とも

2025.12.26

19回目の訪問

本日、御用納め。26日風呂の日です。
サウナ好きの別の友達と一緒に、夜ご飯→ジムでウォーキング→姫わこ
と、健康的なコースでした😊
熱湯♨️で身体を温めてから、サウナ2セット、塩サウナ1セット。締めは高濃度炭酸泉♨️

今日はかなり外は寒く、露天風呂のところの石の床の冷たいこと⛄️
水飲み場まで行く時に足の裏が痛すぎて大変でした笑

やっぱり風呂の日なので、結構人も多かったなー。

帰り道はなんだかお腹が空いてました🤣
でも間食はせず、寝ます😪
おやすみなさい💤

  • サウナ温度 83℃,68℃
  • 水風呂温度 15℃
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