どんな時もサウナ

（サウナ記録）
旭川　虹の湯

推しのサウナーがよく行っていたので行ってみました！
永山の住宅街の中にある銭湯です。
銭湯のイメージが覆るようなたたずまいでした。

◯サウナ
88度ほどのL字型サウナです。
ハルビアの小型のストーブにオートローリュつきです。とても綺麗なサ室で、温度も湿度もちょうど良い感じでした。
サウナマットはレンタル、もしくは購入が必要です。レンタルしたとしてもとても安いです。

◯水風呂
温度は16.7度ほど、一人用のサイズ感で深さがしっかりありました。

◯休憩スペース
整い椅子二つ、壁際に腰掛けられる台あり。
椅子には滑り止めがついていました。

その他、水飲み場あり。シャンプーボディソープなし。

とても綺麗で居心地の良いサウナでした。

サウナ記録
きとろん

私の会社の福利厚生で今月500円で入れました！
会社の福利厚生初めて使いました。

サウナ記録
みなぴりかの湯

（サウナ記録）
北海道　札幌市
湯本　小金湯

Googleマップで行こうと思ったら道なき道を通るように指示されました…僕だけでしょうか？
湯治で有名な泉質のようです。
入り口手前には樹齢700年と言われている大木が立っていました。

◯サウナ
オートローリュのドライサウナとミストサウナあり。ドライサウナだけ入りました。
スタジアム型２段、奥行きのあるサウナ室です。2階席の1番端が窪みになっている作り。
90度ほど。
オートローリュは30分に1階で息苦しく無くとてもちょうど良い温度感。
木のいい香りがします。
サウナマットありません。

◯水風呂
4人入れるかどうかほどの広さ。
座ると溺れる程の深さです。僕は水風呂は深ければ深いほどいいと思っています。
温度は表示は14度ほど、体感は15.6度ほどです。

◯休憩スペース
内気浴スペースに椅子が4つ。
外気浴スペースには椅子が2つ。すこし斜めになっている椅子2つ、寝られるタイプの椅子1つ。

ウォーターサーバはなく、蛇口のみ。
3連休の土曜日夕方は激混みで通常のサウナで初めて並びました。

（サウナ記録）
キトロンは内気浴スペースにテレビがあります。
オリンピックのせいで長時間休憩してしまった！

（サウナ記録）
北海道　旭川市
OMO7 サウナプラトー

サウナプラトーには

「ゼログラビティチェア」
「水中インフィニティチェア」

があります。未経験の方は是非試してみてください。ネーミングにそそられてやってきました。
温泉エリアの入り口には動物たちのモチーフが飾ってあり、旭川らしさを感じます！

◯サウナ
手前側のサウナではオートローリュ
奥側のサウナではセルフローリュが可能です。
サウナ室内にはヴィヒタがぶら下がっており、とてもいい香りがします。
室内は薄暗く、焚き火の映像と音だけが響いており、落ち着く空間になっています。
室内は80度くらいですが、湿度が高いせいか、体感温度が高く6分くらいで限界を迎えました。アチアチです。

◯水風呂
2人ほど入られる大きさです。
20度くらいでしょうか。バイブラがあるため少し冷たく感じます。

◯休憩スペース
手前側は寝られる椅子が3つ、奥川は寝られる椅子1つのほか、整い椅子が６個ほど。ヴィヒタが吊るされた隔離された休憩スペースもありました。

その他
ウォーターサーバあり。ラウンジにデトックスウォータ、アイスキャンディサービスあり。

サウナ記録

連日来てしまいました。
日帰り入浴は通常料金は1500円ですが、タオルを持参すると1200円で利用できます。

サウナ記録

雪がすごい降っている日でした…
身長が2mくらいあるのではないか？というお客さんがいました…でかい。

（サウナ記録）
北海道　旭川市
ニュー銀座サウナ

2026.1.31、最終営業日に旭川でずっと行きたかったサウナに行けました。
最終営業日のサ活は常連さんばかりの中で申し訳ない気持ちでした。
でも、とても良い施設でした。

あまみさんの熱波を受けさせていただきました。お花の香りのアロマ、雰囲気に合う曲と素敵なタオル捌きでした。休憩中にしっかりあまみが出ました。

◯サウナ
100度ほど。良い香りがする。小さな部屋ですが6人ほど入られます。ローリュすると一瞬でアチアチになります。

◯水風呂
樽型の水風呂は広くて深いです。そして冷たい！

◯休憩スペース
内気浴スペースに寝転ぶ椅子1つ、更衣室に2つ、外に3つ。
外気浴スペースは泥棒が出入りするような格好で進みます！遊び心のある作りでした。

その他、パウダーコーナーの表示のイラストや休憩スペースからちらっと覗いているトントゥなど
癒されポイントが多数あり。ウォーターサーバあり。

リピート。

旭川のspa&saunaオスパーさんは深夜も営業してくれています。
仕事で遅くなってクタクタな日もサウナに入れて癒されてありがたい施設です。

シャワーもシャンプーリンスもいろいろな種類が置いてあります。
水風呂も内側と風まかせゾーンに2種類あり、最近は風まかせ側がキンキンです。
休憩用の椅子も数多く、少しの間、ゆっくりできました。

リピート！

リピート

仕事終わりに22時過ぎに行きましたがお客さんが多い。驚きました。

CJ吉田さんの熱波をうけさせていただきました。
ライムと何かのアロマ水がすごくいい香りでした。蓬とみかんの皮の香りも良かったです。

（サウナ記録）
北海道　旭川市
プレミアムホテル CABIN 旭川

旭川キャビンは旭川駅前にあります。
平日であれば駅前にあるイオンの駐車場にとめ、さらにイオンモールアプリの駐車場1時間無料クーポンを使うとなんと2時間駐車場無料になります！

◯サウナ
L字型２段、奥行きのあるサウナ室です。90度ほど。
木のいい香りがします。
室内はオレンジ色の間接照明でいい雰囲気なのですが、出入り口のドアから洗い場の白色灯が直接入ってくるのでやや眩しいです。
セルフローリュ、ウォーリュが可能です。
ビート板あり。テレビなし。

◯水風呂
2人入入れるかどうかほどの広さ。
座ると頭が水面につきそうないい深さです。
温度は16-17度ほどでしょうか、温度計は取り外された形跡があります。

◯休憩スペース
内気浴スペースに椅子が3つ。
ととのい処と言う場所に足湯用の桶が置いてあります。
外気浴スペースには椅子が2つ。
街の真ん中で外気浴ができます。4方向壁に囲まれており、天井が吹き抜けです。狭いスペースなのに椅子の隣には小さな庭園が作られていました。

その他、キンキンに冷えたホシザキウォーターサーバあり。

連日で来てしまった。
いつ来てもいい温泉ですが本日は混み合っていました。

女性側に中島さんのアウフグースイベントが、ありました。どんな熱波なのだろう。

（サウナ記録）
東川町　きとろん

リピート
いつ来てもここのサウナは素敵です。

セルフローリュサウナと、
オートローリュサウナがあります。

セルフローリュサウナは暗めの部屋、座面は扇形の３段、ローリュ水はアロマだったりほうじ茶だったり。大きいハルビアのストーブに温められたストーンからとてもいい音がします。

オートローリュサウナは明るめの部屋、３段の雛壇型、2.３段目からは夜景が見えます。
背の高いハルビアのストーブ2台あり。

水風呂は地下水です。13.8度ほど。

休憩スペースは内気浴スペースと外気浴スペースあり。
内気浴スペースは、温泉内に2つと、脱衣所と温泉の間に5つ。こちらのスペースにはテレビがあります。定期的にいい香りのスプレーが出ます。

（サウナ記録）
北海道　東神楽町
森のゆ　花神楽

2026年初サウナです。とても混んでいました。
ところで、「ととのう」は漢字で書くと「調う」と書きます！禅の言葉だそうです！

サウナ
座面はＬ字型２段の雛壇タイプ＋少し離れたところに3人ほど座れる横長椅子があります。
かなりアチアチです。温度は90度程度ですがお湿度が非常に高く、ものの数分で非常に汗をかきます。
1人1枚タオルタイプのサウナマットを利用できるのが、こちらのサウナの好きなところです！
テレビあり。

水風呂
キンキンに冷えた壺型の水風呂2つです。地下水だとか。13度ほど。
近くの排水溝の排水能力が低く、水たまりがなかなか引かないのが気になります。

休憩スペース
外気浴スペースは東神楽ののどかな街並みが見える、絶景スポットです。ただし北海道の冬はとても寒いです。
内気浴はととのい椅子4つです。

その他、ウォーターサーバあり。

（サウナ記録）
北海道　定山渓
休日ビルヂング

2025年のサウナ納めは休日ビルヂングさんでした。
2階が温泉、サウナエリアになっており、このエリアはおしゃべり禁止エリアです。
静かにゆっくり入れるので、推しのサウナの一つですが今日はおしゃべりしている人がいました…。
暖簾のデザインが変更になっていました。

◯サウナ
サウナ室はハルビアのストーブが2台、室温は90度超えと思います。アチアチです。
サウナ室内はとてもいい香りがします。
席は５段で中央にはサウナ室のヌシがいます！
ゲリラオートローリュありです。

◯水風呂
16度ほどのR18の水風呂があります。
深くて澄んでいます。冬季は夏季よりも少し温度を上げてくれる優しさがあります。

◯休憩スペース
内気浴は整い椅子1つと横に長い椅子があります。
横に長い椅子の上には送風機があります。そこから眺める湯船も風情があります。

外気浴スペースは普通の整い椅子2つ、寝転べる椅子3つ、ぶら下がっている椅子2つあり。
目の前に山あり。こちらも風情があります。

その他、水、ポカリ、薄めたポカリあり。

リピート。

冬の水風呂はキンキンに冷えています。

CJ吉田さんの熱波を受けさせて頂きました。
20分以上の熱波サービスなのに全く息苦しさが無い不思議体験でした。換気が絶妙なのでしょうか。本日は蓬と柑橘系の混ざったいい香りのローリュでした。

ドントゥッカ林さんとビスコ山崎さんのコラボ熱波も受けさせて頂きました。
元気になりそうな熱波でした。

（サウナ記録）
北海道　札幌
グッドサウナアンドスパ　札幌

ココノススキノ3階にあるサウナ施設です。
後会計システムです。
施設内に入った瞬間にハーブのいい香りがします。
漫画コーナー、軽食コーナー、お休みコーナー、岩盤浴ルーム（男女一緒に入られます）など様々。

◯サウナ
サウナ室は80度の瞑想サウナと90度の水車サウナの2つがあります。

瞑想サウナ
暗めの室内と30分に一回のオートウォーリューあり。２段の雛壇型です。椅子の後ろにヒーターがあるタイプです。80度と記載がありますがそれ以上の温度感があります。木の良い香りがします。

水車ストーブサウナ
３段でコの字型サウナで水車を囲むような配置です。水車ストーブの上側には窓があり、最上段正面に座ると窓からグッドサウナのオブジェが見えます。ハーブの良い香りがします。水車がクルクル回っています。

◯水風呂
16度ほどの広い水風呂と1人用檜水風呂があります。

◯休憩スペース
脱衣所→シャワールーム→休憩スペース→サウナルームという配置です。各エリアごとにドアがあります。
休憩スペースにはオットマン付き椅子、インフィニティチェア、ベットのような椅子など様々。
点を見上げると花やハーブが咲いています。

その他、ウォーターサーバーあり。サウナマットあり。テレビなし。

（サウナ記録）
北海道　羽幌町
サンセットプラザ

リピート
甘エビで有名です。食堂に甘エビ丼が食べられます。建物の窓は船をイメージしたのかな？という仕様です。値段は600円とお財布に優しい。

◯サウナ
サウナ室は２段のL字型。温度は木製の温度計で100度当たりを示しています。
湿度が高いのか、しっとり汗をかけます。
通気口の出口側の高さが室内と室外で違うのがいつも気になっています。

◯水風呂
温度は16度ほど。
こちらの水風呂はなんと言っても広くて嬉しい。
10人くらい入れそうな広さです。
水も透き通っている。

◯休憩スペース
外気浴スペースに1席あり。
室内には7席。
以前来た時にはなかったインフィニティチェアが2席も増えていて、嬉しくなりました。

その他、ウォーターサーバーあり。テレビあり。
サウナマットなし。