どんな時もサウナ

（サウナ記録）
推しのサウナに行ってきました。
想像していたより混んでいなくて良かった。

（サウナ記録）
札幌　菊水
POT SAUNA

プライベートサウナは良い。すごく良い。
S.A.B.Cの4つの部屋があります。
僕は今回Broomに行きました。
室内に入った瞬間特別感がすごいです。

駐車場12台あります！
タオルやバスローブ、ウォーターサーバー、サウナハットまであります！
ドライヤーもすごい風圧でした。

◯サウナ
2人入られる程の広さです。94度ほど。
週替わりアロマ水あり、一度ローリュするとずーっと良い香りです。
人生初のプライベートサウナで、ストーブが小さいなと思いましたが十分にアチアチでした！
セルフローリュでさらにアチアチです！
12分計あり。温度計はMETOS。

◯音楽
ポーズのBluetoothスピーカーあり。
サ道のBGMを流していました。
セルフミュージック。

◯水風呂
壺タイプのお風呂に自分で水を溜めめました。

◯休憩スペース
内気浴スペースにインフィニティチェア、外気浴スペースに椅子がそれぞれ3つありました。
照明はオレンジ暖色シーリングライトで調光可能、雰囲気や壁のデザインが最高です。

◯その他
2時間じゃ足りなすぎる。

（サウナ記録）
定山渓　休日湯

仕事終わりに休日ビルヂング
転勤も悪い事ばかりではない！

（サウナ記録）
すすきの
スゴイサウナ

靴の鍵がそのまま更衣室の鍵になりますのでお気をつけて。奇数を選ぶと上段になります。
脱衣所にあるウォーターサーバーの水が止まる時と音がかわいい。

◯サウナ
会話禁止エリアになっていましたが屈強な男達のため息がすごかったです。
20人ほど入れそうな広いサウナ室でした。
３段のコの字型の椅子に座ると目の前には
時計1つ。
12分計1つ。
入り口2つ。
メトスのストーブ3つ。
温度計5つ。
温度計は各段差にありました。
温度68度ほと。温度以上に暑さを感じました！
オートローリュあり。

◯音楽
サウナ室では特になく、休憩スペースにはエジプトの音楽みたいなものが流れていました。

◯水風呂
14-15℃と、32℃の2つの水風呂あり。
深さはなく、寝転ぶくらいの勢いがないと肩までつかれません。4人ほど入られる広さ。

◯休憩スペース
内気浴スペースに椅子が１５個ほどあり。
ウォーターサーバーと味噌汁あり。
前方にはスクリーンに移された焚き火あり。

（サウナ記録）
北湯沢
緑の風

親方監修のサウナがあると聞いて…
優しく巡る「水筋」サウナと
静寂の中に広がる「波紋」サウナがあります。
宿泊すると両方嗜めます。
サウナよりも温泉の方がおすすめです。
特に「森の散歩道」と呼ばれる露天風呂は是非一度体験してみてほしい温泉の1つです😊

◯水筋サウナ
木のいい香りがします。
３段の雛壇型のサウナの最上段背中側には間接照明のオブジェが、正面には丸い木枠の中に水槽が埋め込まれており、その水槽を通してオートローリュが発生する仕組みです。30分に1回。
水槽に水が流れ込み、溢れた水が水道管を通ってストーブの上に進むようなイメージです。
ローリュ直前に水槽がライトアップされる。
温度80度ほど。

◯音楽
心地よい優しい音楽が流れています。

◯水風呂
表記は14-15℃です。深さはありませんが4人ほど入られる広さ。

◯休憩スペース
内気浴スペースに椅子、柔らかい椅子、メディテーションエリアあり。
メディテーションエリアにはウォーターサーバーと横になれる場所あります。空調が効いていて寒いくらいです。

◯その他
厚くて柔らかいビート板あり。

波紋サウナはセルフローリュで暗い部屋です。
温度88度ほどです。音楽はなく、水風呂は12と設定でした。

（サウナ記録）
定山渓　休日湯

誰かに聞いて欲しい…
苦楽を共にしてきたサウナハットが盗まれてしまいました😢

休日湯。
相変わらず素敵なサウナ。
暖簾がもとのデザインに戻っている。
4月から札幌に転勤になり、
平日に来れるのは嬉しかった。

ただ今日は悲しい。ととのったけど。

（サウナ記録）
定山渓
万世閣ミリオーネ

札幌方面から行くと手前に無料駐車場、奥に有料駐車場あります。
日帰りは時間指定あります。
貸切サウナもあり！いつか行ってみたい！

◯サウナ
木のいい香りがします。
中央にあるストーブを囲う様にドーム型に椅子が配置されており、1部２段になっています。15人ほど座れそうです。
温度88度ほど。
8分に1回オートローリュあり。ローリュ直前にストーブがライトアップされる。ローリュ水は2つの口からシャワーの様に流れ、2-3秒ほど。光に照らされて綺麗です。
サウナストーンは2種類が混在して配置されている。音も良い。

◯音楽
心地よい優しい音楽が流れています。

◯水風呂
表記は14-15℃です。少し膝を曲げるだけで肩まで浸かる深さ。ブルーライトが涼しさを視覚的にも与えてくれます。（白いタオルが真っ青に！）
私好みの素晴らしい深さと広さと温度でした。
とても深い。とても良い。

◯休憩スペース
内気浴スペース、外気よくスペースに椅子がたんまりあります。外気浴スペースまでの距離は遠いです。

◯その他
ビート板あり
水飲み場あり

（サウナ記録）
札幌市　苗穂
蔵ノ湯

駐車場あります。（蔵ノ湯を利用すると3時間無料になります。）
料金500円が安い。（2026.3現在）

◯サウナ
ストーブは日本が誇るガス式遠赤外線サウナでした。
温度88度ほど。
丸みのある長靴タイプの２段の椅子に20人ほど座れます。

◯水風呂
表記は14-15℃ですが、お客さんが多く、おそらく17℃ほど。
とても広くて深い。

◯休憩スペース
内気浴スペースはありません。
外気よくスペースに椅子がたんまりあります。

◯その他
ビート板あり
水飲み場あり
テレビあり

（サウナ記録）
北海道　札幌市
絢ほのか

非常ひろい駐車場あります。

◯サウナ
室内にドライサウナと低温サウナ、露天風呂エリアにバレルサウナあります。
ダブルロッキーサウナなるものがありますが体験できず。

◯水風呂
温度は16度ほど。10人くらい入れそうな、かなり広めの水風呂です。

◯休憩スペース
外気浴スペース、内気浴スペースがず多くあり。

（サウナ記録）
北海道　札幌市
暖雪

駐車場ありますがSUVは大きくて止められません、と言われました。
近くにパーキングが複数あり、そちらを利用しました。（近くのパーキング情報は店員さんが親切に教えてくれました。）
館内は清潔でおしゃれな空間でした。
店内の至る所に雪の結晶のような可愛らしい暖雪のモチーフが見られます。

◯サウナ
88度ほどのL字型サウナです。
入室するなり木のいい香りが漂います。
ストーブの上には当然サウナストーンが積まれていますが、さらにストーブを囲うようにサウナストーンが配置されており（おそらく）ダブルの熱で蒸されます。見た目にもど迫力です。
足元には丸太や小石が散りばめられており、風情のあるサ室でした。
温度計には暖雪の可愛い雪のマークが印字されておりました。特注品と思います。

◯水風呂
温度は18度ほど。四人ほど入れるような広めの水風呂に青い光が差し込んでおり、18度よりも涼しげに感じます。数分に一度滝が現れます。

◯休憩スペース
半外気浴スペースに整い椅子7つあり。椅子は全て木材です。
半外気浴もいいですが私のおすすめは脱衣所にある木製の長椅子での休憩です。木の手触りがスベスベでよく、ダイソンの扇風機の風が心地よかったです。

その他、水飲み場あり。
とても綺麗で居心地の良いサウナでした。サウナ、水風呂、休憩スペースの動線もよかった。

（サウナ記録）
旭川　虹の湯

推しのサウナーがよく行っていたので行ってみました！
永山の住宅街の中にある銭湯です。
銭湯のイメージが覆るようなたたずまいでした。

◯サウナ
88度ほどのL字型サウナです。
ハルビアの小型のストーブにオートローリュつきです。とても綺麗なサ室で、温度も湿度もちょうど良い感じでした。
サウナマットはレンタル、もしくは購入が必要です。レンタルしたとしてもとても安いです。

◯水風呂
温度は16.7度ほど、一人用のサイズ感で深さがしっかりありました。

◯休憩スペース
整い椅子二つ、壁際に腰掛けられる台あり。
椅子には滑り止めがついていました。

その他、水飲み場あり。シャンプーボディソープなし。

とても綺麗で居心地の良いサウナでした。

サウナ記録
きとろん

私の会社の福利厚生で今月500円で入れました！
会社の福利厚生初めて使いました。

サウナ記録
みなぴりかの湯

（サウナ記録）
北海道　札幌市
湯本　小金湯

Googleマップで行こうと思ったら道なき道を通るように指示されました…僕だけでしょうか？
湯治で有名な泉質のようです。
入り口手前には樹齢700年と言われている大木が立っていました。

◯サウナ
オートローリュのドライサウナとミストサウナあり。ドライサウナだけ入りました。
スタジアム型２段、奥行きのあるサウナ室です。2階席の1番端が窪みになっている作り。
90度ほど。
オートローリュは30分に1階で息苦しく無くとてもちょうど良い温度感。
木のいい香りがします。
サウナマットありません。

◯水風呂
4人入れるかどうかほどの広さ。
座ると溺れる程の深さです。僕は水風呂は深ければ深いほどいいと思っています。
温度は表示は14度ほど、体感は15.6度ほどです。

◯休憩スペース
内気浴スペースに椅子が4つ。
外気浴スペースには椅子が2つ。すこし斜めになっている椅子2つ、寝られるタイプの椅子1つ。

ウォーターサーバはなく、蛇口のみ。
3連休の土曜日夕方は激混みで通常のサウナで初めて並びました。

（サウナ記録）
キトロンは内気浴スペースにテレビがあります。
オリンピックのせいで長時間休憩してしまった！

（サウナ記録）
北海道　旭川市
OMO7 サウナプラトー

サウナプラトーには

「ゼログラビティチェア」
「水中インフィニティチェア」

があります。未経験の方は是非試してみてください。ネーミングにそそられてやってきました。
温泉エリアの入り口には動物たちのモチーフが飾ってあり、旭川らしさを感じます！

◯サウナ
手前側のサウナではオートローリュ
奥側のサウナではセルフローリュが可能です。
サウナ室内にはヴィヒタがぶら下がっており、とてもいい香りがします。
室内は薄暗く、焚き火の映像と音だけが響いており、落ち着く空間になっています。
室内は80度くらいですが、湿度が高いせいか、体感温度が高く6分くらいで限界を迎えました。アチアチです。

◯水風呂
2人ほど入られる大きさです。
20度くらいでしょうか。バイブラがあるため少し冷たく感じます。

◯休憩スペース
手前側は寝られる椅子が3つ、奥川は寝られる椅子1つのほか、整い椅子が６個ほど。ヴィヒタが吊るされた隔離された休憩スペースもありました。

その他
ウォーターサーバあり。ラウンジにデトックスウォータ、アイスキャンディサービスあり。

サウナ記録

連日来てしまいました。
日帰り入浴は通常料金は1500円ですが、タオルを持参すると1200円で利用できます。

サウナ記録

雪がすごい降っている日でした…
身長が2mくらいあるのではないか？というお客さんがいました…でかい。

（サウナ記録）
北海道　旭川市
ニュー銀座サウナ

2026.1.31、最終営業日に旭川でずっと行きたかったサウナに行けました。
最終営業日のサ活は常連さんばかりの中で申し訳ない気持ちでした。
でも、とても良い施設でした。

あまみさんの熱波を受けさせていただきました。お花の香りのアロマ、雰囲気に合う曲と素敵なタオル捌きでした。休憩中にしっかりあまみが出ました。

◯サウナ
100度ほど。良い香りがする。小さな部屋ですが6人ほど入られます。ローリュすると一瞬でアチアチになります。

◯水風呂
樽型の水風呂は広くて深いです。そして冷たい！

◯休憩スペース
内気浴スペースに寝転ぶ椅子1つ、更衣室に2つ、外に3つ。
外気浴スペースは泥棒が出入りするような格好で進みます！遊び心のある作りでした。

その他、パウダーコーナーの表示のイラストや休憩スペースからちらっと覗いているトントゥなど
癒されポイントが多数あり。ウォーターサーバあり。

リピート。

旭川のspa&saunaオスパーさんは深夜も営業してくれています。
仕事で遅くなってクタクタな日もサウナに入れて癒されてありがたい施設です。

シャワーもシャンプーリンスもいろいろな種類が置いてあります。
水風呂も内側と風まかせゾーンに2種類あり、最近は風まかせ側がキンキンです。
休憩用の椅子も数多く、少しの間、ゆっくりできました。