H.Kondo

サウナ：8分 x 2、ロウリュウイベント
水風呂：2分 × 3

一言：久々訪問のマルシンスパ！
混んでなければコンパクトなサ室は最高の空間ですね！
水風呂が20℃位と温いので、ゆっくり入れるのも良し！
ただ、サ室は無音の方が良いかな？！と思った！(個人の感想です)

サウナ：10分 、7分
水風呂：1分 × 2

一言：ヘッドスパの時間の都合で大森氏の熱波には参加出来なかったが、2026年初のアスティルは最高でした！

サウナ：10分 くらい x 2、5分くらい
水風呂：1分 × 3

一言：後工程の都合で森林浴を決められなかったのが残念…

サウナ：7分、8分、8分
水風呂：1分 × 3

一言：
今日は浴室から温湿度が高く感じて、その流れでサウナでもガッツリ発汗出来た！

しらすおろしとらっきょう

なんか身体に良さそう！

サウナ：10分くらい　x2
水風呂：1分 くらい　x2
↓
森林浴

サウナ：12分 、8分、10分
水風呂：1分 × 3

サウナ：10分くらい x 2
水風呂：1分くらい x 2

一言：サウナはマイルドながら風呂が熱いココは寒い日にイイですね

1セット：サウナ(12分)〜水風呂〜電気風呂
2セット：サウナ(10分)〜水風呂〜炭酸泉〜電気風呂

オートロウリュウサウナ：10分 × 2
セルフロウリュウサウナ：10分
水風呂：1分 × 3

サウナ：10分 × 2、7分
水風呂：1分 × 3

サウナ：3本
水風呂：3本
からの森林浴で決めた！

オートロウリュウサウナ：10分 × 2
セルフロウリュウサウナ：10分
水風呂：1分 × 3

サウナ：13分→水風呂→スチームサウナ：5分位→炭酸泉→電気風呂→サウナ：10分→水風呂→電気風呂

一言：
サウナ→水風呂→炭酸泉のルーティンにプラスして、サウナ→水風呂→電気風呂というルーティンを確立

サウナ：10分くらい × 3
水風呂：1分 × 3

サウナ：10分位 × 3
水風呂：1分位 × 3
電気風呂：5分位

一言：
初訪問の小金バスランド！
何よりもサウナ料金フリーなのが素晴らしい！
松戸市の銭湯サウナはココと平和湯ランドのみになってしまったが、平和湯ランドを一回り優しくした感じのサウナと水風呂で、のんびりとダラダラ入るのが良いのか？！と感じた。
電気風呂もハードモードという感じでもなく、ゆったりと入れるのがGood！

タイルがスリッピーなので、歩行には細心の注意が必要ですね

オートロウリュウサウナ：10分
セルフロウリュウサウナ：7分
オートロウリュウサウナ：8分
水風呂：1分 × 3

セルフロウリュウサウナ：10分、7分
オートロウリュウサウナ：8分、7分
水風呂：1分 × 4

サウナ：3本
水風呂：3本

サウナ：10分 、7分 Ｘ2
水風呂：1分 × 3

一言：
1本で終わった前回訪問のリベンジ的に3本で決めた！

しらすおろし

美味しいよ！