地図からサウナが探せる！

サウナ・スパテルマー湯西麻布

温浴施設 - 東京都港区

椿

2026.07.01

4回目の訪問

水曜サ活＋1

サウナ飯

江戸サ旅「夏越とサウナとLDとわたし」⑤

いやー、よく寝たわ。 よく食べ、よく呑み、よく歩き、よく蒸され焼かれ、そしてよく寝る。 実に素晴らしい。

朝風呂、朝サウナでしっかり目覚めましょう。

昨夜の大混雑はどこへやら。 今朝はとても静かです。

軽く洗って32℃の炭酸泉に浸かり、少々うたた寝。 次はあつ湯、そして水風呂。 刺激で身体が少しずつ目覚めます。

では、スチームサウナからまいりましょう。
塩を身体に塗り、ハーブ香るスチームをゆっくり吸い込み、ゆっくり吐く。 心拍を感じ、「ちょっと身体が頑張ってるなぁ」と思ったところで退室。 水風呂で締めたら、おめめもパッチリ。

チェアで休んで、今度は高温サウナへ。
ゆーっくりセルフロウリュ2杯。 最上段ストーブ前壁際で、熱々の蒸し蒸しになった空気を満喫。 たっぷり汗をかき、洗い流して水風呂へ。
ぐるんぐるんしてきました。 これは極上のととのいが期待できそう。
チェアに座ったら、もう目を開けてはいられない。 引力その他に身を任せます。
数分後、こっち側の世界にシャキーンと戻ってきました。

今日はまだ始まったばかり。 ここらでやめておかないと、後々に響きます。
名残惜しいけど、また今度ね。

休息の場でもあり、さまざまな刺激を受けて楽しむ場でもある、わたしにとっての「別荘」、そして「聖地」。
本当に大好きな場所です。

ポリーさん、週末にまた会いましょうね😉 ともHEROくん、8月楽しみにしてるね🩷 おおはしくん、いつ仙台に来るんだい？🤭 カオリン、次回サインもらいます✍️ ユウスケくん、今回も火曜宿泊でごめーん🙏 まだお会いしてないけどMYUさん、アツナミさん、サインください😁 副支配人、お話し楽しかったです。

7:50、チェックアウト。 ありがとうございました。

皆さんのアウフを受けに、 まだ味わっていないものを味わい尽くしに、
また帰ってくるからなーーー🔥

テルマー湯西麻布、愛してるぜーーー🫶

さて、この後の予定ですが、 神社二社を訪問後、男性専用サウナ施設のLD2か所をはしごします。
外は・・・おっ！ 晴れてはいないけど、雨も降ってなーい🙌 いぇーーーい✌️