初心者のサニキ

2025.08.05

10回目の訪問

本日もいつもの温浴施設へ
今日もジム終わりにサ活。
多分だが、水風呂が苦手になったかもしれない。
元々苦手ではあったが、少し入りづらくなった気がする。
まあ、また入るけども。

本日も
サウナ 6分
水風呂 30秒
休憩 5分
×3セット

また行きたい。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13.9℃
0
13

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