2025.06.29 登録
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[ 神奈川県 ]
本日もいつもの温浴施設へ
今日もジム終わりにサ活。
多分だが、水風呂が苦手になったかもしれない。
元々苦手ではあったが、少し入りづらくなった気がする。
まあ、また入るけども。
本日も
サウナ 6分
水風呂 30秒
休憩 5分
×3セット
また行きたい。
男
-
94℃
-
13.9℃
[ 神奈川県 ]
投稿サボり気味だったのでまずは4日のサ活について。
仕事帰りという事もあり、19時チェックイン。
みなとみらい？の花火の音が聞こえてきて、いい整いになった。(まさかあんな事故が起きてようとは、、)
そしてついにハンモック整い初挑戦、ゆらゆらが気持ちよすぎてたまらんかった、、
本日も
サウナ 6分
水風呂 1分
休憩 10分
×3セット
また行きたい。
男
-
94℃
-
13.7℃
[ 東京都 ]
本日は、ホームサウナの花景の湯へ
今日は、露天から花火が見れて最高だった。
そしてついに常設グルシン初挑戦。
冷冷交代浴がとんでもなく最高だったのでまたやりたい。
本日も
サウナ 6分
水風呂 1分
休憩 10分
×3セット
また行きたい。
男
-
90℃
-
6.5℃,16.7℃
[ 神奈川県 ]
31日はお休みして、今日は上半身トレとサウナ
1回目のサウナ＆水風呂を終え、外の整い場に行くとなんとボロボロだったデッキチェアの代わりにハンモックが置いてあった。
テンションが爆上がりしたが、流石に人気だった為
座れなかった、、
明日は別の温浴施設に行く為、ジムと温泉だけ利用
また明後日ハンモックリベンジをしたい。
本日も
サウナ 8分
水風呂 1分
休憩 10分
また行きたい。
男
-
93℃
-
13.9℃
[ 神奈川県 ]
サボってしまったので今投稿。
この日は有酸素30分の後サウナ入っただけ、、
汗をかいた後のシャワーが最高だった、、
本日も
サウナ 6分
水風呂 1分
休憩 5分
×3
また行きたい
男
-
93℃
-
13.7℃
[ 神奈川県 ]
本日も仕事終わりジム＆サウナへ
下半身トレのあと足ガクガクのまんまサウナへ直行
運動した後はえげつない量の汗が出て気持ちいい。
その後、時間もあったので鬼滅の刃の映画を見に行った。無限列車編の映画も最高だったか、今回の映画は作画良し内容良しで最高だった。特に石田彰の演技が素晴らしいかった、、
サウナとズレてしまったが、みなさんも良ければ是非1回見に行って頂きたい。
本日は
サウナ 6分
水風呂 1分
休憩 5分
×2セット
また行きたい。
男
-
90℃
-
13.7℃
[ 神奈川県 ]
本日もいつもの温浴施設へ
ジムにも契約して、これから週4で行く思うと楽しくて仕方ない。
本日も
サウナ 6分
水風呂 1分
休憩 5分
また明日も行くだろう。
外食しに行った時に飯の画像をあげることにします。
男
-
96℃
-
13.7℃
[ 東京都 ]
本日は自分が最も好きな温浴施設に行ってきた。
土曜で流石に人も多かったが、良いサ活になった。
写真は撮ってないが、風呂上がりに買ったレモネードがすごく美味しかった。
サウナ行く前に行った海鮮イタリアンのしらすのペペロンチーノも美味しくて充実した1日だった。
本日は
サウナ 7分
水風呂 1分
休憩 10分
また行きたい。
男
-
90℃
-
16.3℃
[ 神奈川県 ]
実は3日連続行っていたサウナ
ほぼマイサウナに近い状態になっている。
ここはサ室がほんとに熱い上に、水風呂もめちゃ冷たいで一回目からめっちゃ整えるのが最高
本日は3日連続ということで
サウナ 6分
水風呂 1分
休憩 15分
休憩は長めに〜
また行きたい。
男
-
96℃
-
13.3℃
[ 神奈川県 ]
今回は初めての二日連続サウナという事でいつもの温浴施設へ
本当は入りに来た訳ではなく、併設してるジムの入館証を取りに来ただけだったのだが、、
いつの間にか、源泉にどっぷり浸かっていた、、笑
今回ついにジムにも入会した訳だが、毎日ジムにも温泉にも使える上に館内着、バスタオルとフェイスタオルがついて月額18150円、月に12回くらい使えば元が取れるわけだ。
サウナに行きたい！ってなったらジムも使えるし、
ジムに行きたい！ってなったらサウナにも入れる。
これ程サウナーにとって完璧な施設はあまり無いだろう、、
今回は二日連続という事で時間も短くし、整う時間も調節した。自分の体と相談してサ活出来たのでちょっぴり成長したと感じた。
今回は
サウナ 5分
水風呂 1分
休憩 7分
×3セット
また行きたい。
男
-
96℃
-
13.3℃
[ 神奈川県 ]
本日もいつもの温浴施設へ
今日は通常営業ながら、お客さんがめちゃくちゃいて、外気浴は1回しかできず残り2回は内風呂の椅子で休憩した。今まで内気浴はしたこと無かったが、これまたいい整いになったので良かった。新しい発見ができ、選択肢が広がったのもまた良き。
本日は
サウナ 8分
水風呂 1分
休憩 10分
×3セット
また行きたい。
男
-
98℃
-
13℃
[ 神奈川県 ]
本日行った温浴施設は、月に一回は必ず行く施設。
14日からイベントでサウナの温度が最高設定で水風呂もほぼシングル。
100度に近いサ室で6分間耐え抜き、9度の水風呂に初挑戦。
いつもは1分入れる水風呂も30秒で限界だったが、いつもより整えた気がする。
本日は
サウナ 6分
水風呂 30秒
休憩 10分
×3
必ずまた行きたい。
男
-
100℃
-
9.3℃
[ 神奈川県 ]
今回は初めて行く温浴施設へ
温泉は結構種類があり、内風呂の天然温泉は源泉かけ流しで温度もちょうどよく最高だった。
サ室については、扉がしっかり閉まらないのと敷マットがなかったのがちょっと残念だった。水風呂は温度計で10度と16度の2種類ありそこは良かった。
今回は慣れてきたので
サウナ 8分
水風呂 1分
休憩 10分
×3
[ 神奈川県 ]
サ活初めてから初の竜泉寺、土曜ってこともあってか
昔の公衆浴場みたいな感じで激混みだった。
整い椅子もほぼ満席みたいな状態だった。
それでもサ室は広く水風呂はちょうどいい冷たさの為初めてサ活するにはおすすめの場所かもしれない
本日も
サウナ 6分
水風呂 1分
休憩 10分
×3
[ 東京都 ]
今週初のサ活はいつもお世話になっているここで
自分はまだ5.6店舗ぐらいしか行った事無いがここのサ室は東京トップクラスだと思う。
オートロウリュが頻繁にやって来るので常に熱い、
初めて3段目に行ったが出て来る汗がいつも倍出て最高だった。
本日も
サウナ 6分
水風呂 1分
休憩 10分
×3セット
来週も行くので非常に楽しみ
[ 神奈川県 ]
RAKUSPA鶴見でサ活
サ室は90度で水風呂は16度をキープ
全体的に清掃が行き届いており好印象
オートロウリュでとんでもなく熱くなるサ室がやみつきになった。
サウナ 6分
水風呂 1分
外気浴 10分
×3
ガンダムとコラボしているので近々また行きたい。
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