のり@ジムニー09

今日は猛暑だったのでサウナ時間は短めで回数増やしました。
意外と混んでる？のかととのい処は満席状態でした。😟
バズーカサウナ7分 シングル1分 外気浴15分×2回
メディサウナ6分 水風呂2分 外気浴20分 ×4回
日向で外気浴したので日焼けを結構してしまいました。

壱発ラーメン 八王子本店

壱発ラーメン メカトロチャーシューラーメン(醤油味)

トロロとめかぶでまろやかで美味い

ヌル湯からの高濃度炭酸泉で身体を温めてから
バズーカ3段目で12分
メディ上段ロウリュウ8分
メディ上段スタートロウリュウで10分
メディ上段ロウリュウ無しで12分
外気温がちょうど良く、あまみもしっかりと出てととのえました。

青木亭 草加店

味噌ラーメン中とダシ丼

今日は味噌にしてみた トロっとしたスープが美味しい。 チャーシューが絶品

バズーカサウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分
メディサウナ:12分
水風呂:2分
休憩:20分寝落ち
メディサウナ:15分
水風呂:1分
休憩:10分

高濃度炭酸泉からのサウナはやっぱり最高です。
メディサウナのマット交換があり、温度が下がります。

一言：いつもは草加店ですが、八王子店に行ってみました。

元祖敏々亭 びんびん 本店

ラーメンとミニチャーシュー丼

シンプルだけどおいしいスープでした。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：今年、初サ活気持ちよく汗を流せた
欲を言えば、少し騒がしかったかな、、正月月ムード？？