サウナ:10分 × 5+10分×4
水風呂:2分 × 5+2分×4
休憩:10分 × 5+2分×4
合計:9セット

一言:水風呂が良いから整いまくり

まがたま食堂

オムライス

大好きなオムライス

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
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