【2022年第140回サ活/2022年北欧以外施設057回】

靴箱&ロッカーはいつもの97番が使用中で隣の89番

アドバイザー割引で1170円。

19時30分イン

ドライ上段10分水1分薬草スチーム10分水1分休憩5分
ドライ上段8分水1分薬草スチーム10分水1分休憩5分
ドライ上段8分水1分薬草スチーム12分水1分休憩5分

ドライサウナは瞑想イベント。
あれ?プレジってこんなに熱かったっけ💦
薬草スチームはめちゃくちゃ熱いわけでもなく通常モードかな?ちょい温度低め?
床ロウリュでちょっと調整したりして😉
薬草スチームで副鼻腔炎治ったような気がする。


今日の1曲

https://youtu.be/OKbqH8NBrKw

チラ子のルーツを追うシリーズ第13回。
絶対に外せないのがこの人たち。刈り上げでコミカルなポップパンク。メロディも最高、ギターも最高。このバンドをキチンとコピーしてたら、もっとギター上手くなってたはず💦

エクストリーム・ノイズ・チラーさんのスパリゾートプレジデントのサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのスパリゾートプレジデントのサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのスパリゾートプレジデントのサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのスパリゾートプレジデントのサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのスパリゾートプレジデントのサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのスパリゾートプレジデントのサ活写真

名代 富士そば 御徒町駅前店

豚バラ天そば

衣が痛い。結構重い💦

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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