ぴん殿下

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

平日の夕方はいつもより空いていて快適でした！
セットアップもやや熱めで整えました

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

近くで用事があると毎回訪問する花咲の湯
今日は約一年ぶり
サウナと岩盤浴を楽しみました😊

週末ということで人は多めでしたが、
都内の施設と違って子供も多く、家族連れや地元の方ばかりでほっこり癒される客層でした👶

次は半年後かな⁉️

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

※大浴場の方ではなく、別棟のプール施設の方のサウナです
旅行がてらサウナ利用しました。
いつもと違う雰囲気で整うことができました🏖️

温度計なかったのでサウナ室温わからなかったのですが、体感的に90度ないくらいで低めだったかも。
あと足元との温度差がかなりありました。

なので、人がいないタイミングを狙ってでセルフアウフグースして熱を感じることができました‼️笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

いつもの安心の下町感
しかも平日夜は人も少なく、しっかりまったり疲れを癒せました‼️

サウナ：10分 × 2
水風呂：0.5分 × 2
休憩：10分 × 1
合計：2セット

最近気温も低くなって寝冷え気味に、、対策でワークの合間にちょいサウナに行ってきました！

サウナ：7分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

少し日が空いてしまった後のサウナ。
あまみが物凄く出て整いました。
ただ残念だったのは、外気浴スペースのルールは絶対静寂にも関わらず、喋りがうるさい若者が2人いた事ですかね。

それ以外はいつも通り楽しめました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

最近涼しくなってきて浅草の人出が増えているせいか、いつもの休日の夕方と比べてかなり混んでいた。
今日は誕生日特典でリーズナブルに。ここのスタンプカードのいいところは割引利用の際もスタンプを押してもらえるところ！

安くなった分で、源ちゃんにてクエン酸サワーでリフレッシュしました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりのサウナで今日も仕事の合間に整いました