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ぴん殿下

2025.10.14

9回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：0.5分 × 2
休憩：10分 × 1
合計：2セット

最近気温も低くなって寝冷え気味に、、対策でワークの合間にちょいサウナに行ってきました！

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
0
18

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