サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:久々の仕事なので、久々のサウナになってしまった。(^_^;)今日は仕事の拘束時間が長いパターンなので、まずは風呂前のメシ。(軽く呑み)その後は上手く時間を合わせて送迎バスに乗り込んで久々の祥福の湯。相変わらず露天の炭酸風呂は工事中。(^_^;)ちょい人は多め。ただまあ、外気浴には良い気候かな。

やまばやしたかしさんの楽天風呂 祥福の湯のサ活写真

丸源ラーメン 泉北店

期間限定の油そば

おとなしく肉そばにしておけば良かったかな?(^_^;)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.6℃
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