シングルほし男

ジムの後は決まって行きたくなる。
13:00グルスパ到着。人は少ない。
お腹空いてたので、まずはカレーうどん食べる。美味しい。
ゆっくりサウナを楽しんできます。今日は晴れで暑いから水風呂気持ちいいやろなぁー。

カレーうどん

美味しい。

水

今日は天気が良く、ジムに行って汗を流して、6月30日発売したサウナブロスを買ってから
12:30〜グルスパへ。
経営的には良く無いが人が少なくてサウナーには良い。
サウナ温度も1番下（3段目）90度。
水風呂は、16.5度と7.8度で安定の気持ち良さ。
外気浴も鳥のさえずりがスピーカーから流れてて気持ちいい。
14:00タバコ休憩。少しずつ人が増えてきた。
また、ゆっくりサウナ楽しんでこよう。

デカビタ

ハッピー。
13:00〜
サウナ室は、3段で各段に温度計が設置されている。
上の段から、90度、88度、83度だった。20分に1度のオートロウリュが気持ちいい。
水風呂は、7.8度と16.5度の2種類。
14:00の熱波師ロウリュで滝汗。外気浴中も、扇いて貰えるサービスがあってハッピー。
外気浴イスは多いから好き。ととのい難民なし。
他の方々も、ととのいイスが多いからゆっくり外気浴してる感じで、まったりと時間が過ぎている。
スタッフの方も、巡回や清掃をこまめに行なってくれているから気持ち良く過ごせました。〜17:00
感謝感謝です。

デカビタ

初、サウナしきじ！
20:00〜入店。めちゃくちゃ混雑してビックリした。さすが有名店。色んな県ナンバーの車が並ぶ。
風呂、サウナも満員。
生姜焼き定食食べてゆっくり過ごす。
0:00〜1:50風呂、フィンランド、薬草サウナ。まだまだ人が多いくてビックリ。3セットする。水風呂が気持ちいい。
2:00〜8:002階の休憩スペースで寝る。ここも満員。
8:00〜朝サウナ。まあまあ混雑してるが、今回は、自分のペースで入れた。9:50チェックアウトし外に出ると風がふいてて気持ち良い。ととのった。

しきじの天然水

静岡遠征。
13:45サウナ鷹の湯に到着。
富士山の天然水、中の水風呂（13度）はめちゃ冷たかった。サウナ４ヶ所（バレルサウナあり）熱い蒸気サウナもあってめちゃ熱かったけどその後の外の水風呂は気持ちよかった。
佐藤園の緑茶の不感湯？（25〜30度）お茶の匂いが好き。どれだけでも入っていれた。自動ソフトクリームの機械は面白かった。
地元の人が多いのかなぁ。会員価格は安い。お得。
バナナマンの日村さんがテレビ番組で来た時の映像が流れていて楽しそうだった。

お好み食堂 伊東

五目焼きそば、しぐれ焼き

ゆるキャンの聖地。

ノンアルコールビール

佐藤園の緑茶

和歌山旅行2日目。
サウナイキタイで三重県第2位！
三重県にある飛雪の滝に来た。（初！）めちゃくちゃ楽しみにしてたサウナ。
15:00〜17:00枠。予約して行った。小雨が降ってたからか？お客さんが誰もいなかった。
滝の威力がすごくて風圧がすごくてビックリした。

サウナテントは3種類。種類によって熱さが変わると聞いた。自分が予約したテントは、1番低い熱さ（100度）ロウリュも出来るし最高に熱かった。
２番目は110度
３番目は120度らしい。
滝の水の温度は17度くらいと職員さんから教えてもらった。
天候によって温度も変わるし、今回は最高にととのった。

天麩羅 公楽

天丼

めちゃ美味しかった。

お茶

オロポ

和歌山旅行2日目。
朝から三山の湯へ（昨日は女性風呂）
清潔で嬉しい。

昨日の男風呂（潮騒の湯）より湯船が大きくて嬉しい。
内風呂、露天風呂と各１つだが湯船が大きい。

サウナ:潮騒の湯の方と同じ作り。85度

水風呂:20度くらい。1人用。

ととのい場所:三山の湯の方は露天風呂スペースにベンチが１つあり。

7:00〜8:00ゆっくり楽しめた。
8:15〜朝食（バイキング）食べたい物を好きなだけ食べれて幸せ。

チェックアウトが11:00だからゆっくり楽しめた。

バイキングで食べ放題

飲み放題

水

和歌山旅行1日目。
オールインクルーシブ、サウナがある宿を探したらTAOYA那智勝浦が見つかり予約した。

16:00チェックインして館内を探検。ビール、ソフトドリンクやツマミ、ケーキも食べ放題が素晴らしい。

17:30〜潮騒の湯（本日の男風呂。）脱衣場も風呂場、サウナ室も清掃がされて清潔。食事の時間と重なってるのか？人は少ない。

脱衣場:広くてタオル、バスタオルが使える。コップで水が飲める。

洗い場:6人くらい（内）
左側の露天風呂にも2人くらい（外）

内風呂１つ（硫黄の匂いがしてる）

露天風呂２つ（脱衣場から別々の左右ルートなので完全に別れていた。）

サウナ:（遠赤外線でロウリュ無し）天井の温度計98度
12分計あり。6人くらい入れる。

水風呂:20度くらい、1人用。

ととのい場所:洗い場のイス（内）右側の露天風呂のウッドデッキに座る又は寝そべれる（外）
ウッドデッキからは海が見える。何処からか寺の鐘が聞こえてリラックスできた。

毎日、男女風呂が入れ替わるので明日は「三山の湯」（本日は女風呂）が楽しみ。

19:30〜夕食（バイキングで嬉しい）
スタッフの方達が笑顔で素晴らしい。

バイキングで食べ放題

オールインクルーシブは最高です。

飲み放題

水

大垣サウナ2日目。昨日はオールナイト営業だったので2階の休憩スペースで一晩寝た。休憩スペースは満席で、みんな大垣サウナが好きなんだなぁと思った。1:00トイレに起きた時にサウナ見にいくと結構人がいた。
6:30おきて朝サウナ。サウナ（10分）水風呂（1分）内気浴、外気浴で2回ととのった。最高だった。
お土産に館内着（¥8000）タオル（¥700）キーホルダー（¥800）ライター（¥300）買った。めちゃ嬉しい。
8:30退館。ありがとうございました。

初！大垣サウナ。19:00〜。社長（ママ）と会えたー。ゆっくりして行って下さいね。って温かいお言葉をもらう。（めちゃ嬉しい）入り口で靴を預かって貰い¥1700払ってロッカーキーを貰って入場。
サウナ1回目（116度）10分×水風呂2分×内気浴3分。
サウナ2回目（118度）10分×水風呂2分×館内着に着替えて外気浴×10分（外の風がめちゃ気持ちいい×タバコも吸える）サウナ室の中にある「サウナ人」の石板も見れた。
2階へ移動して休憩所で少し休んで20:30〜食事処でゆっくり飲む〜23:00食事処の壁には、サインがいっぱいある。
サウナのセッティングがめちゃ良くて水風呂も最高。水通し（濡れ頭巾ちゃんいわく笑）もできるくらい気持ちいい水風呂。
館内は実家にいる様な落ち着く。なんやーめちゃくちゃ良い施設やんかー。今日は土曜日（オールナイト営業）なので大垣サウナで泊まる。
19:00〜21:00人は少ない。
21:00〜めちゃ混雑してきた。

生姜焼き

めちゃうまい

生ビール

リニューアル後、初です。20:00〜入場口や精算機がグルスパと同じになってて入りやすい。リニューアル前と風呂やサウナの配置は変わらずですが、洗い場がきれいになってる。ハーバルサウナは天井の温度計が78度で程よく湿度があり、ゆっくり汗が出る。遠赤サウナは天井の温度計92度でからっから、すぐに汗が出る。水風呂は15度気持ちいい。ととのいイスも増えてた。人も少ないから外気浴にて星を見ながらゆっくりできた。薬草風呂が残ってて嬉しい。温泉は榊原温泉の湯で肌がすべすべになった。ほかの風呂も適温でゆっくり入れた。〜23:00
時間が遅いから人も少ないしコミックも読めるからゆっくりできる。

今までの常識をくつがえすサウナ！
前から気になってたサウナ152。サウナイキタイのホームページから予約する。当日予約したが14:30〜３時間コースで予約取れた。レンタルでバスタオル借りる。17:30。３時間があっという間に過ぎた。3セット行い、ととのいすぎた。サウナ内の湿度がほどよく調整されてて、気持ちいいほど汗が出る。最高のコンディション。サウナ室内は、ボタンを押すと一人一人のスペースに熱風が送られる。熱波師いらんやん！
ととのいスペースも一人一人区切られてて人に遠慮なくととのえる。雑誌もWi-Fiで読めるし最高のサウナを見つけた。店主さんと話してたら色んなサウナの施設の方が訪れる施設らしい。

12:41グルスパ。サウナ3回。14:52昼食に唐揚げ定食（ご飯大盛り）。最近、脂っこいものを食べてなかったからゆっくり食べる。ちょっと休憩所でウトウトして16:30もう一度サウナ2回ゆっくりした18:55

午前中に比叡山延暦寺を散策。帰りに近くの、あがりゃんせに立ち寄った。施設はすごく広くてびっくり。サウナ2ヶ所（バレルサウナ含む）、水風呂（備長炭入り）１ヶ所（14度）深さ1メートルくらい。整いイスも多くてととのえた。館内にはレストランが4ヶ所あり。今回は岩盤浴もする。受付で岩盤浴着と別に館内着も貸して貰ってリラックスエリアやレストランは館内着。岩盤浴時は岩盤浴着でわかれてるので清潔感を感じた。景色は琵琶湖が見える最高。リラックスエリアには多くのマッサージチェアもあり無料で使える。散策で疲れた体を復活できる最高の施設だった。芸能人と施設の社長？の写真も多くあり有名な施設なんだと思った。

午前中、ジムで運動。その後のサウナ、水風呂、ととのいが最高なんだよなぁ。

気になってた薪サウナ。外には薪の煙の香りがしてる。サウナは2ヶ所あり、薪サウナは程よい熱さがあって気持ち良かった。水風呂は水深90センチくらいで15度と気持ちいい。風呂の種類も多いしととのいスペースも多かった。満足。

仕事終わって滋賀までサウナ来た。19:00〜23:00今回は時間がなかったので岩盤浴はせず。
サウナが４種類（全て満足のサウナだった）水風呂３種類（水深90センチ×2。水深160センチ×1。）水温は14〜16度とめちゃととのえる温度。ととのいスペースも多いし、シャワーが近くに設置してあるのでととのいスペースもすぐに洗い流せる（清潔だと思う。）風呂も種類が沢山あり広いし楽しめた。

息子が帰郷。11:37グルスパに来た。岩盤浴もする。
14:00アウフグースがめちゃ気持ちいい。その後、ビール飲んでツマミやラーメンも美味しい。マンガコーナーで昼寝。
18:00アウフグース。楽しかった。19:30までゆっくりできた。

12:50グルスパ。天気も良い。外気浴にて寝落ちした。１時間くらい日焼けした。