たんたんめん

2025.11.03

3回目の訪問

先週に引き続きとと乃井やさんへ。
11時頃到着。車は2台しかなく時間帯によっては貸切状態。空いていてのびのびとサ活ができます。
この日もサウナ室は100度、入った時はとても熱く感じますが汗をたっぷりかき、苦しさはありません。
水風呂は10度と17度の2つですが17度の方は水がまったりしていて気持ちがいいです。中でも外でも整えるのはいいですね。外は既に秋の気候で長く居ると身体が冷えてきますが冷えたらまたサウナに入るというローテーションで90分で4回サウナに入れました。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 11℃,17℃
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