結婚式のパン

昨日のFLOBAアウフグースでサウナの母ができ(まだ言ってんのか)
『家』に思いを馳せる。

たまたまサウナ前に見た【有吉の壁劇場版】も自分なりの解釈では『家』がテーマの物語と感じた。

そこで川崎家系サウナに来ました！！

ここは本当に、サウナ5つに水風呂4つ、あつ湯もあってワクワクする施設☺️
ずっと言われてきた利用時間も休日5時間のみから2時間3時間の利用もできるようになってた！(期間限定？)

サウナ5つもあったら分散して混雑とは感じない！
利用者のマナーも非常に良い。。
サウナ1、4はスターウォーズっぽいし、サウナ3はほぼ無限城。

定期的に帰りたくなる家系サウナ

『お母ちゃん　間違えんさんな　ますや味噌よ』
母さんの味　ますやみそ♪

今日はどうしても「ラーメン健やか」の限定味噌らぁ麺が食べたい！と思っていたら、懐かしいお味噌のCMを思い出しました。

健やか前のFLOBAが私のナイトルーティーン。(やかまし)
なので仕事終わりフローバに駆け込むとちょうど19時のフリオさんのアウフグース！👏🏻

そういえばフローバでアウフグースを受けるのは生まれて初めて。
鳥は生まれて最初に見たものを親と認識するそうです。
3セットのロウリュでチャゲ＆飛鳥のYAH-YAH-YAHを刷り込まれ、一緒に声を出すことで1週間の鬱憤を吐き出せたようで身も心もガッツリ温めていただきました！ありがとうフリオ母さん！！

ラーメン 健やか

上越妙高の味噌らぁ麺

『新潟県妙高市から来ました！』 しっかりと主張のある味噌が自己紹介してくる旨さ

コングラッチュレーション🎍🐴
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
フローバさんの【一湯一会】の抱負にあやかり
今年の抱負は【流行りに乗る】でいきます！

初詣の明治神宮でおみくじを引いたところ、
今年は　『耳』　でした！

大吉とかそういった概念ではないんですね！
これも一湯一会、聞く耳を持ち、聞き耳を立て
耳を揃えてやっていきます👂(なんか怖い)

今日は一日中歩き回ってシル活してたら(流行りに乗ってんね〜)足が棒になってしまい、初めて20時以降のフローバへ♨️
この時間帯の印象は、少しだけ人が少なくて湯船もサ室もいつもより若干熱く感じました！！

1セットめ出たところでアロマロウリュがスタートしたので、水風呂だけ入って休憩せずの2セットめに挑戦。気持ちよく煽いでいただいて、水風呂からの休憩、過去1のととのいでした。。。

この時間帯、ちょっと気になったのは、
なかやまきんに君(水風呂やサ室でずっとハァハァ言ってる人)が多かったような。。人少なくて開放感でちゃってると推理。👓
それはまぁまぁ咎めることではないとして、サ室でタオル絞ってる人がいましたね、、
私は大学生の頃、初めてのサウナでタオル絞ったら、居合わせたおじいさんに怒鳴り上げられたけど、令和はOKになった？？

なかなかおじいさんのように注意はできないもので、、
いつか角を立てずに「スカしたらアカンよー」って言えるようになりたいです。

【サ界平和】🙏←これハイタッチらしいです

高円寺 焼肉ここち 本店

和牛ハラミ

カリカリになるまで焼いて食べるハラミ 極上の焼肉でした

NEW ERA到来　明るい武蔵の将来😎🔆

ここ良すぎて韻を踏んでしまいました🦶

入った瞬間から当然ながらおニューの施設は清潔感が違う！
お風呂の種類にワクワクしながら洗体してお風呂巡りから。
電気風呂の【かみなり】、炭酸泉の【うたかた】、ジェットバスの【ほぐし】。あのジェットは、ほぐしではない。【まさぐり】いい意味で。

露天エリア【こもれび】に出てバレルサウナの【ゆらぎ】、空いてるのを確認したので直行！
入った瞬間、ペパーミントの香りが脳天からつま先までス〜っと通り抜ける爽快感🌿アロマロウリュは2種類でペパーミントとハニーロイヤル🍯
先客の方が出て行かれて砂時計も落ちていたのでハニーロイヤルをかけてみると、、、

あまぁーーーい！！

室内の香りが180°ガラッと変わって温度もバレルには珍しく最高！
ちなみに、ロウリュは砂時計が落ちるまでの7分間隔。

『7ふぅん！？』

本田の7分が発動するくらいにビツクリしたけど、この間隔が良い！！🔥

インフィニティに寝転ぶと高架下の施設なので鉄道橋のコンクリート桁やらがむき出しで、秘密基地のよう。
ここにいると、時を忘れる少女になってしまうと言っても過言ではない。(違うのは性別だけ。)(少でもなかった)

サウナ【ほむら】がテレビもあって1番良かった！！

新しく出来た施設、サウナ歴半年ちょいの僕に出来た初めての後輩という事で気になったところを書いてみました。

・フリータイムでないとタオル付いてこない？のか生まれたままの姿で勇ましく活歩する無垢の紳士が多数いた。人間がもし生まれた時から大人の姿ならば産婦人科内はこんな感じなのかなと思った。(絶対違う)
・水風呂【みなも】は潜水OKと書いてあるけど壁向こうの水風呂【びほう】には書いてない。自分的には潜水ダメだと判断するけど、潜ってる人もいた。まぁあれだけバイブラしてたら循環してるかな？？
・サウナ【むしん】はロウリュできず、1段のみで扉が開くと体感36℃、透明扉で外の人と目が合って無心になれない。
・休憩エリアのテレフォンブースは扉があるだけで電話の声丸聞こえ。中は防音と思ってるかもなのでかわいそう。ただ、お休みに関わらず電話対応されていたので、自分の仕事相手がここから電話してると思うと面白かった。
・こんないい施設なら男女サウナ均等法の適用、レディースDAYの導入をお願いしたい。この良さを分かち合える人が増えてほしい。
・気のせいか小手伸也さんに似てる人が何人もいた。どなたかは本物だったんでしょうか？(知らねーよ)

今なら胡蝶蘭をご自由にお持ち帰りできるので、胡蝶蘭好きの方もどうぞ、RAKU SPA 武蔵小金井へ‼️👍

【37(サウナナ)協定】

12月13日
桃鉄のような移動を繰り返したこの週末
飛行機の中で通路側なのに空を諦めないタイプの人と隣になり、ひたすら横顔を見られているような気がしたあたりからボンビーの気配を感じた

それは置いといて、
言わずもがなフィンランドに最も近いと言われるウェルエー
言わずもがな近かった。ラグジュアリーな空間ではないけど、これ！これ！となる。
感動したのは、セルフロウリュで「水かけていいですか？」と言うと皆さん『お願いします！ありがとうございます！』戻るときも『あざした。』とおじぎされ、熱気が降りてくると『あぁ。。♨️』

こーんなに尊敬されることだったっけ？？🤩
(そこまではされてない)

心まで温まって、アイスサウナでキンキンになるとグールグルととのう🌀

さらに、スタッフさんが絶えず見回りしてシャンプーなどを整えたりタオルを回収したり、黙浴を促したり👏🏻👏🏻✨

サウナでの事故が報道されたこともあり、改めて普段から多大な安全管理、運営に支えられていると実感しました。これから施設側はより一層、設備や安全に配慮していくと思います。
どういった経緯で事故が起きたのかは分からないけれど、事故が起きないように自分の出来ることをやろうと思います。

サウナの用法用量を守り、ロウリュの時間や回数、黙浴、サウナマット、潜水、湯船に髪の毛をつけないなどなど、施設ごとのルールを守って利用することが自分に出来ることかと思っています。
自分にとっても他の人にとっても大切なものを大事にする。
サウナ施設側と利用者の暗黙の支え合い。

ということを勝手に【37(サウナナ)協定】と名付け(もうあるのかな？)、
ここに、締結します！(誰)

伍味酉 栄町店

手羽先

久々に骨のあるやつに出会えた。

稀代のアーティスト　岡本太郎いわく
『芸術は爆発だ』

朝6:00 宿泊者の特権である男女施設入替えを体験するべく浴場へ。
まだ太陽は登っていなくて真っ暗。
あつ湯で温まっても、すぐに冷えてくる外気温。
体を清めた後、まずは薪のサウナで昨夜とは
逆サイドの戦車ストーブの横顔にご挨拶。

続いては男性は入れ替えないと入れない
通称「白のサウナ」へ。
ここでは1人１つキューゲルを持って入り、ストーブに置くことができるが、なかなか人入りがいいのにキューゲルは１つも置いてなくて、恐らくロウリュも当分されてない。

稀代の奥手である私も、入ってすぐのロウリュいいですか？が言えずキューゲルをちょこんと置くだけでカマクラみたいなところに籠る。

キューゲル？何それ、おいしいの？
状態(失礼すぎる)でサ温も低めだったので意を決してロウリュするかと股関節に力を入れたその時、

パキンっ！
仕掛けておいたキューゲルが
時限爆弾のように作動。
ジュ〜〜っ
ゆっっっくりと熱が舞い降り、
ハッカの香りに包まれる。
周りの方から恍惚のため息が漏れる。

心の中・・・(はい、私が置きました🙋🏼‍♂️)
こんなに達成感のあることありますか？？🎊

なんて日だ！！！

仕事前に周年限定回数券を求めて8時の開店ちょい過ぎにフローバへ立ち寄る。前に並んでいた方が周年ガチャで一等を引き当てる🎊
自分が引いていてもおかしくなかった、どうすればもっと早くフローバに行けたのか、自問自答するも昨日の自分はあれ以上早く行くことはできなかった。なんなら、前の方がガチャをしなければガチャの存在を忘れていた。

目の前で一等が旅立って行った悲劇から1日、傷心のまま朝9:00に予約していたsauna&coへ。
施設のドリンクメニューを見ると、イオンウォーター350円。
直近のセブイレでイオンウォーター900mlを購入しバッグに忍ばせるも、受付で「お飲み物お持ちですか？」
曇りのない真っ直ぐな質問に「へ、へい🙇‍♂️」と返事をしてしまう。

しかし、サウナイキタイアプリを持っているとイオンウォーター1本もらえるとのこと。しかも900ml。
アプリを提示してイオンウォーターGET！
こんなんなんぼあってもいいですからね！

さらにちょっと早めに行ったけど早めに入れてもらえて予約どおり11:00まで！

セルフロウリュし寝サウナもできるサ室、氷を入れてキンキンにした水風呂、ちょーどよく設定された内気。

プライベートサウナは初めてだったけどこんな快適とは。

ああ。なんて素敵な日でしょう。。。

宮崎チキン南蛮 ひむか食堂

チキン南蛮

限りなく本場の味に近いチキン南蛮