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MH

2026.02.23

23回目の訪問

サウナ：12分13分14分
水風呂：羽衣できるまで× 3
休憩：気が済むまで × 3
合計：3セット

一言：あまり汗をかけない日だったけど、きっちり水風呂すると、体の中からじわーと温まって気持ちいい、ゆめろん最強

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