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ユウ

2026.02.08

3回目の訪問

サウナ：5分 × 2
塩サウナ:5分
水風呂:30秒× 2
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：寒波で寒すぎて、外気浴は3分ぐらいが限界でした笑

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