ハレアカラ

連日てんちよさんのアウフグースを満喫🔥

大サウナならではの広々とした空間を活かした、大きなタオルワークが圧巻。風の強弱や軌道の変化まで楽しめて、見応えも受け応えも抜群でした😊

いつもより湿度が増しているように感じたのは、オートロウリュウだけではなく、梅雨時期の自然な蒸し蒸しでしたー

そしてアウフグース中の選曲が自分の好きな曲ばかり！🐟🧜🎵
音楽に気分を上げてもらいながら、熱波もしっかり堪能できて最高の時間🎵

さらに参加者の少なかった2回目は、なんと寝サウナスタイルでのアウフグース。横になりながら全身で風を受け、選曲の妙も相まって、幸せ過ぎて涙出たー

いつもながら、その場に合わせたサービス精神がさすがてんちよさん👏

熱も風も音楽も大満足🔥また受けに来ます♨️

楢葉のサウナ熱、素晴らしい👍

水

サウナ：10分 × 5
水風呂：3分 × 5
休憩：10分 × 3
合計：5セット

今日は仕事を早退して、月に1度のしおかぜ熱波へ

本日は日替わりで小サウナ
狭めのサ室だからこそ、正面から熱を送るだけでなく、壁に当てた熱を反射させて背中までしっかり届けてくれる、てんちよさんの技が光ります

タオルワークから生まれる熱の波をこの目で見てみようと、いつも以上に目をがん開いて挑戦してみましたが……

やっぱり見えませんでした🤣

それでも全身で熱のうねりを感じながら、今日もしっかり蒸されました

外気浴の太平洋がマジックアワーに包まれてとても綺麗だったなー

チョコミント

水

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

6月のリニューアル後、初めてウェルネスパークへ

ゆったり館だった頃に利用した記憶はあるものの、かなり久々

到着時は駐車場に車がそこそこ停まっていて少し身構えたけどサウナ利用者は少なく、終始落ち着いた雰囲気

館内に入ってまず感じたのは、全体的に明るく綺麗になったこと
特にエントランス周辺は照明の演出もあって、以前とはだいぶ印象が変わって近未来風

ロッカーの利用方法が特徴的でわからず最初戸惑ったけど親切な方が教えてくれましたー


サ室は広めで窮屈さはなし。温度計は70℃前後を指していて高温好きには少し穏やかかも、長めに入ってじっくり汗をかくには悪くない設定で体感は岩盤浴程度（せめて80℃は欲しい）
年季の入ったストーブも健在でした

大事な水風呂は‥
1人用の水風呂が2つあり、ボタンを押すと新しい水が流れ込む仕組み。冷たさは控えめで体感は20℃、チラーはないけれどゆっくり浸かることができるかな

サ室の近くに5人くらいが同時に利用できそうな清潔感のある内気浴スペースがあり、
サ室から3歩くらい真横にある近さでセットを重ねやすい環境はありがたい

サウナの温度が80℃から90℃へ、またはセルフロウリュ対応になったらかなり好みになりそう♨️
ロウリュウ音聴きたいなぁ

リニューアル後の変化を感じられて、なかなか満足でした！



職場の同僚が、サウナ好きな私にオリジナルのシールを作ってくれました！
サウナを特に好きでも嫌いでもない人がサウナ好きを温かい目で応援してくれるのってすごいうれしいよね

水

福島・岳温泉の 陽日の郷あづま館 にある「岳のサウナ」は、まさに“空と一体になるサウナ”

７階に設けられたサウナフロアには、絶景を楽しめる「空サウナ」と自然を感じる「山サウナ」があり、中でも空サウナは開放感が格別✨✨

激しめのセルフロウリュによる強い蒸気が全身を包み込み、自分で蒸気を操れる体験はサウナ好きならたまらないよね

サウナでしっかり温まった後は、インフィニティ水風呂へ
広がる安達太良の自然を眼下に、インフィニティチェアに身を預ければ日常を忘れる贅沢な時間が流れる

さらに専用ラウンジでレモンサワー🍋とビール🍺サーバーも利用でき休憩を楽しめるのも魅力。サウナ、水風呂、ととのい、そしてラウンジまでが一つの体験として完成されていました

日中の日帰り利用でしたが夜の雰囲気も良さそう⭐️

ハレアカラ評価：★★★★★（5.0/5）

「景色」「熱さ」「水風呂」「ととのい環境」のバランス最上で空を眺めながらととのう時間は格別！
まさに“天空のサウナ体験”でした。心も身体も満たされる最高の日帰りサウナ旅になりました

炭焼きポークカレー

イオンウォーター➕オロナミン

5月のてんちよさんしおかぜ熱波

ふわっと身体をなでるような心地いい風から始まって、次の瞬間にはしっかり熱を乗せた風が前後左右だけでなく上下からも🔥
熱いのに苦しくなくて、汗だくになりながらみんな笑顔に！てんちよさんの風は身体を包んでくる！
サ室全体が一緒に盛り上がってる感じ、あの一体感はなんともいえない嬉しさ…！
16時の回ではてんちよさんといえばの『星月夜』🎵が流れてラスト感に極まり、まだ終わらないでって泣きそうになった😭

水風呂は16℃ほんと絶妙な温度感☺️
外気浴は凪の太平洋見ながら完全にご褒美タイム🌿
やわらかい風と海、青空に気持ちよすぎてこれ以上ない至福の時
アウフ後しばらく余韻が抜けなかった🥹

それに、サウナ好き女子でこんなに盛り上がれたのが本当に楽しかった♡
サウナイキタイでいつも投稿を見ていた強者サウナ女子とも対面できて感動😭✨
初対面でも「好き」が同じだと一瞬で距離縮まるんだなぁって嬉しくなった！

BBQ

美味しい海鮮の差し入れいただきました！ありがとうございます🍤🐟

チェックイン

月に一度の特別な日

サウナブランド「ハリネズミ」から
熱波師のてんちよさんが来てくれる日！


てんちよさんの風はただ熱いだけじゃない。

タオルが描く軌道の中で、
熱が層になり、
サウナ室と熱波が一体になって身体を包み込む。

一振りごとに、
サウナ室の空気が作り替えられていくのが分かる。

技術で、ここまで熱は変わるんだなぁ

技術って
こういうことをいうんだ。

福島でこの風を受けられる奇跡に、
ただ、感謝。

またあの“包まれる熱”を待っています。

冬の水風呂は冷たくて楽しい10℃！でした🔥💧

憧れだったサウナラボ神田へ

扉を開けた瞬間から広がるのは、女性の感性に寄り添った、とても洗練された空間。
それでいて、ここは「おしゃれな女性向けサウナ」で終わらない。空間は洗練されているのに、体験はしっかり本場フィンランド流。

照明は柔らかく、木の香りが自然に呼吸を深くさせる。
静けさが守られていて、サウナと自分に集中できる設計。
“調わせにくる”というより、“調いを待つ”感覚に近い。

アイスサウナ、体験しました！
水に入らず、氷点下の冷気を全身にまとう。
水風呂とはまた違う感覚。
氷点下25℃（意外と耐えられた）の冷気がやさしく体を包み込み、キリッと快適で、思わず長く留まってしまうほどの心地よさだった。
まつ毛についた水滴が凍った！

憧れの瞑想サウナもほとんど貸し切り状態！横たわって瞑想する姿はほぼ涅槃。
水の音、暗さ、呼吸の深まり。
一つひとつが心と体をゆっくりほどいてくれたんだなー

内気浴の藁ベッドも
『藁の上に寝るってこんな感じだったんだー』、
『頭上の景色一面が吊り下げられたビヒィター』
これを感じられたことも、またトトノイなのかも。

静かで美しい内気浴でした。

サーモンのスープ

熱かった！

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