ねこまど🐈‍⬛ど素人サウナー

東京とは思えないほど駅周辺に何もない道を通り
突如現れる銭湯ビル

サウナってこれでしょ
この熱さでしょ
感無量です
ありがとうございます

もうど素人サウナーは卒業
普通のサウナーになれました

外気浴ある露天風呂も良かったです
また来ます

サウォッチは操作ミスです
痛恨の極み

マーニラ 麻婆とニラと。

麻婆豆腐5辛

辛くないぞ。君はもっとやればできるコ。

引越し前の最後のバーデンプレイス
ジムの後、19時ぐらいに着いたら空いてた
サウナ貸切
最高じゃん

しかし前回同様心拍数上がりきらず
最近なんか熱さに気合いたりんよなー
と思いながら髪乾かしてたら
30周年リニューアルで3/30〜6月まで改装の張り紙
なんだよ！もう来ないつもりだったけど絶対くる！

でもこの昭和&平成レトロは無くなって欲しくないな
リニューアルたのしみー

サウナの日
新規開拓で江戸遊に行ってみた

広いし綺麗
サウナはポジショニングによりバラついてしまった
外気浴の椅子がいっぱいあってよし
またくるかも

麻辣湯麺

アメ　フルヨル
LDの熾烈な予約争奪戦を経てゲットした17:15の予約
仕事してる場合じゃねぇ

初めて男性専用を羨ましいと思った2026ひな祭り
スーパー89ととのいです
ここに住みたいです
おやすみなさい💤

金曜有休
午後ヒマ
サウナ
誰もいない最高👍

ここ最近で一番サウナ入った感あるのは
やっぱサウナの温度が高いからなのかな
リクライニングチェア大好き
鼻の頭が赤くなりました
超ととのいです

横濱乳酸菌オロミル

乳酸菌効く

3連休らしいことをしたい
その結果、高輪サウナの前に渋谷サウナへ

HP情報では空いている
I'll definitely go

4つサウナあって全部あちあち
ロウリュの跳ね返りあるのもご愛嬌で
寝ながらサウナも最高すぎる
あったかドリンク用意してくれているのも感激
高いけど3.5h滞在できるし行った価値ある
高輪も楽しみ

サウォッチは電池切れ
残念！

たこ焼酒場 くれおーる 道玄坂1丁目店

メガハイとたこ焼き

故郷の季節の旬のものが食べたくなるように 渋谷×サウナ＝たこ焼き×ハイボール ホームシック中😭

90℃未満では心拍数上がらなくなってきた？
なぜ？
なぜ？

サウナ奥深し

麺や 新のすけ

トマト麺赤地獄

そんなに辛くない。作り手によってばらつくらしい。なんてこった

色々行ってみたけど
ここが1番好き

そこまで混んでいるわけでもなく開放感もあり
お風呂もいろいろあるし
サウナあちあちで水風呂ひえひえ
外気浴スペース広め
あと安い

食後すぐに行ったのでいまいち集中出来なかったけど
サウナ後の万田酵素風呂でアドレナリン大放出

今度は池上線攻めてみよう

小岩井のミルクコーヒー

初のととのい90超え
まーぶぇらーす！

整体行ったあとだったせいかサウナの中でも深呼吸ができた
ちゃんと計れてるんですね
凄いよサウォッチ

日曜午後なので混んでいる
常に8割ぐらいの混雑もよい
風呂はばあちゃんがいっぱい
サウナは若い人でいっぱい
地元密着なせいか、場所取りやりまくりだけど
挨拶するほどの顔見知りがほとんどらしく
地元マナーとして受け入れ
快適ととのい

大井町線の銭湯はアツい
また来ます

天心

豚レバ激辛麺

辛さと痺れと旨さの三位一体 吾郎さん是非食べるべし

文化浴泉
まずもう歴史を感じるこの名前が素敵すぎるし
脱衣所の天井とか浴場のタイルとか大正〜昭和のエモさ満点💯

のわりにはかなり若い人たちが多く
男性は待ちが発生
女性もサウナは常に満員
それでもまあまあマナー良い人たちばっかりだったので快適に過ごせた

もうちょい空いてるときにゆっくりしに来たいな
ここはまた来る

慣れない仕事を無茶振りされてストレスMAXな出張帰り
外気温3℃
さっさと帰るか
でも混んでる南武線には乗りたくない
サウナ行こ

1Fのお風呂へ
温度計68℃になってたけど壊れてる？
銭湯なのにサウナ広めで
超良い感じの露天といろんな内風呂あって
これで¥900はコスパいいね

外気浴の椅子に行くまでにトラップあります
気をつけて

ジム後のサウナがもう定番

14時過ぎにin
予約して14:30にサウナスタート
脱衣所に置いてある個室サウナ
アロマあり、自分のスマホで音楽聴ける

スタート直後からお風呂でテンション爆上げキッズが
入れ替わり立ち替わり参上し
発狂しながらあひるちゃんを両手に持ちプピプピ鳴らし続ける🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤
King Gnuの飛行艇を爆音にしたものの

いろいろ初めての経験すぎてメンタル整い切れず
大失敗👼
帰ってさっさと寝よ

アクエリアス

おしゃれサウナにGROHEあり
使い方わからん
白いボタン押してください
水がでます

とりあえず5種サウナとお風呂
全部入ってみた
サウナ3がお気に入り
ヴィヒタ置いといて欲しいな
やっぱ冬はポンチョで外気浴かな
いろいろグッズ揃えよう

また絶対来る

サーモンとアボカドのなんとか

金曜18時半にイン
貸切状態で快適すぎた

水着ってどうなの？
と思ったけど、暑すぎず寒すぎずで
思っていたよりもかなりよかった
外気浴でポンチョ借りられたり
脚が冷えすぎないようサンダルあったりの
サービスが💯

立川寄る時は絶対行きたい

カオマンガイsoi6

トムヤム麺とハイボール

引っ越す前に行きたいシリーズ
狛江湯

適温サウナと適温水風呂
そしてちょい壁に囲まれた休憩スペース
人多いけどめちゃくちゃ快適
人気なのがわかる

今回は最初から自律神経パフォーマンス上げるために
あつ湯に軽く入ってからサウナinしたのがよかった

記念訪問のつもりだったけど
また来たい

日高屋 小田急マルシェ狛江店

餃子、チャーハン、レモンサワー

三種の神器

雪降ってきた
寒いので朝からラクーア行ってきました

外にあるセルフロウリュできるサウナが
暗くて良い
風呂→メシ→寝る
を自由気ままに繰り返して幸せいっぱい
帰り寒いけど身体はポカポカ

今年はサウナ泊からの出勤にチャレンジしたい

栃尾油揚げピリ辛納豆チーズ焼き

今年No.1

昼呑み、カラオケ、風呂！

念願の黄金湯へ！
サウナ1時間待ちで、お風呂のみ
残念！またチャレンジ！

しかし、あつ湯と長めの水風呂であまみ出ましたー
水風呂気持ち良かったー
ずっと入っていられる

年越しサウナも気になるけど
カウントダウンの前に寝る自信ある
悩むなー

麺魚 錦糸町パルコ店

濃厚真鯛ラーメン

染みる

サウォッチを使いこなせるようになった記念日

ジム納めで倒れるまでプランク腹筋やったあと
ホームサウナのバーデンプレイスへ
サウナ→水風呂→外気浴の動線コンパクトにまとまっていて素晴らしい
慣れてきたせいか心拍数上がらなくなってきたけど
スーパーととのい88★

お腹空いて3セットで終了です
さて、明日はどこいこかなー

日高屋 武蔵新城南口店

チゲ味噌ラーメン

サウォッチ忘れたぁー

冬季休暇サウナ
1店舗目は鶴見のラクスパ
武蔵小杉発のバス、めちゃくちゃ並んでてギリ乗れた
はじめて来たけど、スパジアムジャポン並みに混んでいる
みんなお風呂好きね

それでも女性サウナは広いし空いていて良い
水風呂も15℃あるし
天気良いし、絶好のサウナ日和
と思ったけど、外気浴寒すぎて1分ぐらいが限界だった

人によってととのうは違うらしいが
私の場合は目の周りが軽くなりますね
まあまあ整い

ポッサム丼が美味しかった
あとジョッキで飲むリポスパが最高
今年も頑張ったなー

最後に足ツボやって悶絶した
ぎゃーす

ポッサム丼とリポスパ

サウォッチ買いました

本日は改良湯のレディースDAY
久しぶりにアツアツサウナとキンキン水風呂に入って
4セットで終了と思ってたら
アウフグースはじめまーす
の掛け声
行くっきゃねぇ
いい匂いの熱風吸い込む
強烈に心拍数上がってmatch一気飲みした
74ととのい。goodです👌

会社の帰りにも立ち寄れる
とても最高
また来ます

銀だこハイボール酒場 渋谷道玄坂店

ハイボールとねぎタコ