ばなお

サウナ：10分 ×1 （セルフロウリュウ）
　　　：12分×1（トラムサウナ）

水風呂（シングル）：30秒 × 2
水風呂　　　　　　：　1分×2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
気になっていたので行ってみました！
どちらのサ室も湿度が高めでアチアチです

冷冷浴でめっちゃ気持ちいい！
今日は風が冷たくて外気浴少し寒かったけど
とってもととのいました

お風呂もあってシャワーは扉で半個室みたいにもできるブースがありました！

コンパクトですがその分導線もよく
サウナ→水風呂→外気浴（内気浴）のルートが短くて良かったです

とても人気で少し混んでいますが、
リピートしたくなるサウナでした！

サウナ
10分（中段）
7分（上段）
12分（下段）

水風呂
1分×2
2分×1

休憩
10分 × 2
30分×1

合計：3セット

一言
あっちぃ！
でも気持ちいい…
つぶつぶの汗が止まりませんでした

最終のととのいでさみそを飲むことが
推奨されてましたが

美味しいのでたくさん飲みました

何と言ってもここは整いスペースの質が高すぎる

冬に入ってきて少し肌寒さを感じるので小タオルで体を拭いてからバスタオルをかけて横になると最高です

何回来てもここの整いスペースにはかないません…

生姜焼き、めちゃくちゃ沁みます
ぜひセットで食べてみてください

左室（青い方）：7分 × 2
右室（赤い方）：10分×1
ナ室（真ん中）：12分×1
水風呂（11.9度）：1分 × 3
水風呂（15.0度）：2分×1
休憩：8分 × 3
休憩：30分×1
合計：4セット

一言
初訪問！

左室は湿度がとにかく高い感じがして下段でも充分な
蒸し蒸し

右室はじわーっと汗をかけて長く入れる感じがしました

ナ室は喋れるところと書いてあったけど入った時ソロサウナーしかいなくて逆に静かでしたね笑
セルフロウリュウもできて程よくアチアチです！

水風呂はとにかく深くて冷たい！
手すりはしっかり掴んでおきましょう笑

整いはブレインスリープと椅子とインフィニティチェアがありました！それぞれ近くにシャワーがあって洗い流すことも簡単にできます

ヘッドホン型の耳栓があるのは初めてでした！
使ってみたら爆睡かましてしまいました
定期的に従業員の方がアルコール消毒してたので気になる人も安心かと思います

ドリンクバーもあって水分補給もバッチリです
ノンアルコールビールも飲めるみたいで好きな人は最高ではないでしょうか

平日の昼間でしたが混み具合はぼちぼち
気になったらぜひ行ってみてください！

#サウナ
セルフロウリュ可能で香りも選べます！
薪ストーブサウナでとっても気持ち良い！

#水風呂
八ヶ岳の湧水です！
20℃くらいだけどしっかり冷えました
冬は3℃だとか
隣には飲める蛇口もあります！
#休憩スペース
インフィニティチェアもたくさんあって自然を感じながらの外気浴！
風も最高
鳥のさえずり、蝉の鳴き声、風鈴、全てが心地よい

何もかもが最高です！
お弁当もボリューミーで最高！
周りを気にせず過ごせます！
友達、カップルでぜひ！

岩サウナ（アウフグース）：7分くらい
蒸し風呂:6分半
ケロサウナ：12分
水風呂（サンダートルネード）：全身ぽちゃん×3
水風呂（バイブラ）：2分×3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
当番明けのサウナでからまるへ
熱波師のアウフグース気持ちよかったー！
前まで痛くて入れなかったサンダートルネード入れるようになってととのいぶち上がり
こんな暑いのに外気浴は涼しくて気持ちいい
よきかな🫠

サウナ：6分×3
暁ロウリュ6分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

初めてと久しぶりの朝健康健康センター
ロウリュがあつ過ぎて顔やけど状態
外気浴にミスト追加されてて足元見えなくてびっくり笑
朝からととのってサイコーです