空手おじさん

2025.10.25

10回目の訪問

今日は体育館の都合で空手稽古おやすみです
今朝方は地震で起こされて若干寝不足気味
今日はガッツリ休養日にしてやろうって事でそらにイン 気温は3℃ 外気浴がしゃっこいので足湯バケツで温めながら3セット
今日はガラガラでほぼ貸切 セルフロウリュウサウナでロウリュウしながら一人でセルフ熱波サービス ととのいました‼️

空手おじさんさんの十勝エアポートスパ そらのサ活写真

ラーメン山岡家 帯広南店

しょうゆラーメン

ガツンときて、クセになる味

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 89℃,89℃
  • 水風呂温度 11℃
3
30

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トントゥをおくる

トントゥとは?

2025.10.25 18:19
1
3℃ですかぁ😅足湯バケツというのは施設に設置されてるんですか?
2025.10.25 19:44
1
しぉぽんさんのコメントに返信

十勝のサウナ施設で外気浴できる施設には だいたいありますね これから気温がマイナスになってくるので、足湯バケツないと 寒くて厳しいです( ^ω^ ) もうちょいしたら マイナス10℃以下での外気浴 ちょっとした極上体験ですよ😁
2025.10.25 20:27
1

十勝では当たり前にあるんですね😀 -10℃以下の外気浴って、ちょっとした天然のアイスサウナみたいですね! それは経験してみたいかもです! 投稿楽しみにしてます😊
返信1件をすべて見る
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