2025.07.28 登録

  • サウナ歴 5年 11ヶ月
  • ホーム 喜楽湯
  • 好きなサウナ ①喜楽湯 (ホームサウナ) ②かるまる池袋 ③ウェルビー栄 ④有田温泉(佐賀県) ⑤草加健康センター ※現時点
  • プロフィール コロナ明けに久々行ったスーパー銭湯で、 たまたま"ととのった”ことをきっかけに、 サウナ好きに。 転職にあたり、有給休暇消化してる際に、 サウナ熱が再燃。 忘れっぽいので、備忘録も兼ねて、 感じかことを簡単に記録。
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野中 健志郎

2025.07.30

1回目の訪問

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

久々の来訪。
前回はばたついてて1時間の滞在だったから、
今回はゆっくり滞在。

このサウナの特徴を一言で言うなら
 :極熱:
とにかく熱い。こんなに熱くて、
誰が入るのかってくらいサウナが熱い。
サウナビギナーが入ったらトラウマになる
こと間違いなしの熱さ。
(disってる訳ではない)

ただこの熱さによって、
極上のととのいを味わうことができるんだな。

#サウナ
サウナ(5分)→水風呂→休憩(15分) を4セット

サウナはオートロウリュが15分おきにあるため、常に極熱。
しかも、ここのオートロウリュは水の量がおかしい。
軽く2〜3分は水が出続けるため、みんな1〜3段目に座ってる。
これによって、湿度も鬼高いため、90度くらいのはずなのに、
体感120度あるんじゃないかってくらい熱い。

このサウナは本当に蒸されてる感覚になるし、
表皮を刺されるような痛みが出てくる。
(おかげであまみが1回目からバキバキに入る)

みんな外に出る時、駆け出るように出てくし、
“ぐふぁ”とか、”あっづぁい”とか声にならないような
声出しながら水風呂に直行してく。

ただこんだけ、この熱さのおかげで、
水風呂は最高だし、外気浴スペースでの休憩では
ファンの風が肌を優しく包み込む感覚が味わえて、
いつもの何倍もディープ整いを味わえる。
(だからいつもより休憩時間が長くなる)

これを目にした人の中で、
熱いのが大丈夫な人は体験してみてほしい。

本当にオススメ。

#水風呂
13度とやや冷た目の水風呂は、地下水ってこともあり、
柔らかく、浴びるたびにスッキリできる。

キング製麺

ちょっとずつ白だしラーメン

ワンタンツルツルプリプリ。 麺はピロピロシコシコ。 スープも美味しく無事完飲。 サウナ前に塩分補給。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
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野中 健志郎

2025.07.28

1回目の訪問

人生のベストサウナ5選に入るくらい、
いいサウナでした。

このサウナの特徴を一言で言うなら
 :香り:
とにかく何もかんも香りが良くて、
癒されまくった。

#サウナ
岩(オート)→薪→岩(アウフ)→ケロ

薪サウナに感動。
とにかく熱気が柔らかくて、心地よかった。
香りも独特で、蒸されてるというより、
燻されてる気分に。
とにかくよかった。サウナだけでいえば過去1。
アウフグースに使われてるアロマも
3種類あって、時間経過とともに変わる香りも最高だった。

#水風呂
2種類の水風呂は、その時の気分やコンディションで選べるので、
とても良かった。ただ、7.5度は気合を入れないと入れないくらい
冷たかった。

#休憩スペース
未利用

萬馬軒 池袋西口店

ネギ味噌ラーメン

バキバキの味覚に刺さる味。

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