himako

2024.07.05

225回目の訪問

今日は厚木に行きました~♨️

水風呂は14.9℃、サ室は96℃といつも通りですが、人が少なかったのでいつもより熱く感じました。🔥
14時のアロマはローズマリー。
今日は朝からなんだか調子が悪くいつもよりかなりテンション低め。😞
毎日の激務と睡眠不足が原因だろうなと。。。💦
カラオケもあまり歌う気になれなかったのですが、なんだかんだで楽しくなって歌ってしまい最後は喉ガラガラに。。。😵

ちなみに今日は2人95点が出て良かった~😆🎵

19時の氷ロウリュのアロマもローズマリー。
いつものメンバーで楽しく汗出しました。🥵
今日はトータル4セット。

最後はいつも通り、草津と薬湯と水風呂で終了。

かなりフラフラの状態で帰宅しました。。。💦

himakoさんの湯乃泉 東名厚木健康センターのサ活写真

しょうが焼き(にんにく)

食欲も無かったけど食べなきゃならんと思い、にんにくをチョイス。ちゃんと食べた。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14.9℃
2
110

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トントゥとは?

2024.07.06 09:40
1
himako himako さんに37 ギフトントゥ

そちらはだいぶ暑いでしょう??宮城でも30度でしたからね~風が強いからまだマシでしたけど、都会はコンクリートジャングルで大変そうなので夏バテしちゃいますね😵スタミナご飯でなんとか乗り切ってください👍
2024.07.06 18:21
1
あいこねこさんのコメントに返信

あいこねこさん、ありがトン~🤩今日は1日寝ておりました。年齢的にも睡眠不足はヤバいですね。💦今日は1日寝ておりました。今日ばっちりチャージしたので明日からまた仕事頑張れます‼️あいこねこさんも無理しないでね~😉
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