mnb

2026.05.28

13回目の訪問

5時半に目覚めたけどスッキリせず朝サウナへ。

スチームサウナに入ったあとととのい椅子で一眠り。

7時前に目が覚め不定期アウフグースに間に合いました。

無理をせず途中退出。水風呂でスッキリ。

その後ドミトリーでまた一眠り。

今日はいい一日が過ごせますように。

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