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うなすけ

2025.11.16

11回目の訪問

サウナ飯

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

寒くなってきました。
サウナと水風呂の時間を見直す必要があるのかもしれません。
サ室で野球流れてるときって、このバッター終わったら出ようってときにかぎって、ファールでねばってくるよね。

ガスト 名取田高店

ビーフシチュードリア

おいしかった！ けど、熱々すぎて喉の奥大火傷。 気をつけてください。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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