サウナ初心者

2025.09.23

1回目の訪問

【水曜日 20:00〜22:00】

サウナ:7分/10分/8分 × 3
・温度98℃
・湿度計は無いけどカラカラ!肌が痛い!
・湿度低いからか汗が全然出ず悔しい
・かなりコンパクトサイズ(4人でも嫌な気持ちになりそう)
・2時間で8人見かけたがサウナ利用0人で貸切状態

水風呂:20秒 × 3
・温度計は無いけど12〜13℃とか?
・初心者には冷たすぎて30秒も入ってられなかった(手足は数秒だけでギブアップ)

休憩:7分 × 3
・外気浴:鉄板張りのベランダにプラ椅子3脚
・浴室内:リクライニングチェア1脚
・脱衣所にウォーターサーバーあり(紙コップが小さくて無限おかわりが必要)

合計:3セット

一言:
・湿度低いサウナは痛いと学ぶ。
・涼しいプラ椅子より浴室リクライニングが整う。
・施設全体が綺麗!ドライヤーはリファ!
・備品が業務用ではなく市販品で嬉しい!(シャンプー/ヘアオイル/ヘアミルク/ボディクリーム/制汗剤など)

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13℃
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