みなさん、体調など崩していませんか?

私は年度末で忙しくなかなかサウナに行けないな〜と思っていたら、何十年ぶりかに風邪をひいてしまいました。

体調を崩した時に健康のありがたみに気づくとよく言いますが、今回はそれだけでなく、副鼻腔炎で顔が割れるように痛い時には普段痛みのないことがありがたいことなんだなとか、鼻水がなく息がしやすいことってすごいことなんだなとか、咳で夜目覚めずぐっすり寝れることって幸せなんだなとか、ほかにもたくさんほんと〜に、ほんとーーーっに健康の有難みを痛感しました。

マスクや手指消毒が疎かになってきていたので以前のようにしっかり衛生管理したいと思います。

そして病み上がりですがやっとサウナに行けそうなので、温度低めの湯の郷からゆっくり体を慣らしていこうと行ったらなんと休館日、残念
(T T)

Uターンしてスパメッツァへ行ってきました。

咳をし続けていた肺には少し負担だったみたいで呼吸がしにくかったので、サウナは短めに楽しんできました。

またサウナに来れるくらい健康になってありがたいです。
体調崩さないためにも定期的にサウナに来たいです。
いや、サウナに来るために健康でいたい!

そろそろ外気浴が気持ちいい季節到来ですね!

今年は行ったことのないサウナにたくさん行こうと思います
(*´ω`*)

あ、スパメッツァの
のれん短くなりました?
気のせいかな?

𝓾𝓷𝓲𝓬𝓪🦋さんのスパメッツァ おおたか 竜泉寺の湯のサ活写真

大海老天ざるそば

天ざる大好き (*゚∀゚*)

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