フルダチ司

資格勉強編①

8分×4セット　茶→水→森→森
森は居れるだけ限界まで

7月の資格試験に向け、机に向かうことが多くなり
しばらくの間外出できなかった。

週末、特に日曜は混むのが嫌なので
サウナには行かないことにしていたが
☂️だから人混みも知れていると思い、半年振りにきました。

いつもは平日にきていましたが、それに比べると
年配の方が多かった気がします。

ここは森に入るだけに来ているようなものです。
大阪で水蒸気と友達になれるのはここだけじゃないのか。

注)熱波を浴びると熱や痛みを越えて無感覚状態に
　なることを勝手に水蒸気と友達になったと
　言っています。
　水蒸気と友達になるのはサウナーになるための
　第一歩だと私は思います。　
　他で例えると
　サッカー選手になるにはボールと友達になること
　と同等には重要と感じています。

小童0
雪舟0
ダチ0.5+0.5

餃子と大衆中華 まるい飯店

焼き餃子

合わないわけがない

青島ビール

水

六甲縦走最終節&歩数更新編

六甲縦走は前回の摩耶山からゴールの宝塚まで
摩耶ケーブル下～摩耶山～六甲山頂～宝塚
早朝ケーブルカー動いてなくて、やむ無く人力で登った。
六甲山から3時間ダラダラとした下りは辛かった。
宝塚から平地になった喜びで中山寺まで歩く程度に。

前置き長くなってしまったが
宝塚に到着後、お風呂探しへ。
でも宝塚サウナがいいところがない。
やむ無く少し遠いですがここにしました。

8分×3セット

スーパー銭湯にしてはサウナが3つもあって驚き。
うち１つは浴槽の跡の上にバレルサウナ。
整い椅子も数はともかく、そのバリエーション。
かなりサウナーにシフトしてきていますね(笑)
サウナ室も広く多くのサウナーを悦ばせていました。
壺湯サイズの水風呂があるのもGood
ただ、潜水禁止と所ある箇所に掲示されており
サウナーのモラルはお察しするところです。

土曜夕方ならではの大盛況でした。

小童多数
雪舟0
ダチ0

PS；歩数記録を添付します。

来来亭 関大前店

ワンタン麺

メガレモンサワー

ウォーターサーバー

六甲縦走編➁
鵯越～摩耶まで走破
宝塚まではあと1日で行けそう。

その帰りに三宮へ立ち寄り。
8分×3セット

平日は空いてるし、お値打ちでいいね。
ロウリュも混み合うこと無く楽しめました。
ロウリュは30分に1回やってくれますが
18時ともう1回はスタッフが2人になるぐらいの
本気度(笑)
スタッフ2人いるのはここが初めてでしたね。
タオル当たらないのか？

サウナから出たらやたら体が痒くなった。
なんでだろう？

小童0
雪舟0
ダチ0

海賊王ののり弁

海賊王に憧れるのはやめましょう。 別に今まで海賊王に憧れているわけではありませんが

朝ウナ編

10分×3セット
折角の日曜なのにまさかの5時起床。
二度寝も捗らず思いきって朝ウナ実施。

早朝ではここぐらいしか空いていない。
３年ぶりに来たが、設備はほとんど変わっていなかった。
相変わらず寛げるスペースが多いのは強み。
甲子園で試合があるからか、50人近く人はいましたな。

小童0
雪舟0
ダチ0

六甲縦走編①
今日から須磨から縦走スタートして
鵯越駅でドロップアウト→帰りの立ち寄り湯

10分×3セット

浴室は温水プールを彷彿させるぐらい塩素の匂いが効いている。
設備は古いですが、丁寧に使われているのか
敬遠する気持ちにはなりません。

サウナは別料金
番頭で専用の鍵をもらって中へ入ります。

サウナ室は5,6人は入れるといったところでしょうか。
室内は時計がないため、テレビの時計が命綱です。
サウナ室の目の前に水風呂があるのは良き。
水温は冷えてはいませんが、流動性○
銭湯特有の座れるスペースは皆無で、インターバルを短くするのを強いられる。

地元に愛されている印象。
サウナ室の鍵を持たずに入ろうとした人がいたのは残念。

小童0
雪舟1
ダチ0

追記
六甲縦走全長50キロ以上あるということで
初回は10キロ半ばでリタイア
何回かに分けて挑戦になりそう。

比叡山トレイル編

7分×3セット
かねてより行きたかった銭湯へ。
感動を深めるために比叡山から歩いて来場。

浴室とサウナ室は狭め。
サウナ室の室温は高く、短時間での交代浴のローテーションが良さそう。
銭湯の例に外れず、ととのいスペースはなし。

半数は常連で和気藹々とやってました。
マナーも悪くなく、騒がしいというわけではなく。
嫌だったら、中庭に露天風呂があるので
そこへ逃げましょう。
騒音防止で騒げませんから。

小童0
雪舟1
ダチ0

最近　ダチスランプ中
ターゲットが悪いのか？
若者が集まるサウナを紹介願いたい。

テレワーク直帰編

8分×4セット
BLUE→Still→HALL→Still

あまりにもドライサウナ勢が熱いので
初めはミストサウナにしてみました。
回数券始めてました
19000円で10回分
行く頻度増えそうなので買いませんでしたが。

依然として隠れ家的存在を保持しており
人はまばら……どころか、サウナ室貸切状態。

リクライニングチェアも選び放題です。
ここの至れり尽くせり？な点として
脱衣室だけでなく、サウナ室内にもトイレがあるんですよね。
リクライニングチェアで便が下にいっても安心です。

時間制ということもあり、所々に時計があるのは有り難いが、遅れているのはね………ご勘弁。

小童0
雪舟0
ダチ0
延べ10人もいなかった模様

有休で京都編

10分×3セット
さすが午前中は空いてる
サウナ室でダンスしている姿を初めてみました。

小童0
雪舟0
ダチ0

初代 麺家 あくた川

ラーメン

家系に細麺は合いません❗

おいでやす編

10分×3セット
受付と脱衣場は1階だが、サウナ室は2階
階段を上がることになるが
足場が狭い且つ滑りやすいので注意。
サウナ室は内扉があり
扉の内外で温度が異なる。
高温側は床も熱いためマットは2枚使い必須。
学生社会人問わずパーティ多め
土曜夕刻であれば仕方ないが。
水風呂は掛け流しでチラーで冷やしてはないが
広々としていて爽快感はそこそこ得られる。
やはり京都の銭湯は水が良き。

小童0
雪舟2
ダチ0

ラーメン荘 地球規模で考えろ ソラ

小豚汁なし

一味が辛い

半休編

8分×4セット
HALL→HALL→BLUE→Still

最後にサウナに行ってから1ヶ月も経ってしまった。
重い腰を上げ近場のサウナへ。
先々月に行ったときよりも、誘導標示が多く
カイゼンを意識しているように感じた。
サウナ室はドライサウナもミストサウナも
やはり熱い。
静岡の○きじを彷彿とさせる。

水風呂は3つも20℃は要らないよ。

平日昼間に行ったためほぼ貸切でした。

小童0
雪舟0
ダチ0

餃子ノ酒場マイケル

餃子

この後の記憶がない

🇻🇪おめでとう編

下調べせずにヴィソン行ったら偶々あったので訪問
10分×3セット

サウナは別棟に佇んでおり、一旦屋外へ出ないと入れない。
サウナの外見はバンガローみたく中へ入ると
まさかの階段が。
1階と2階で温度が違いましたね。
80℃と90℃
2階はロフトみたいになっており
2人しか入れない。常に争奪戦でした。
1階は広々としており10人は座れる。
水風呂は水道水掛け流し、水温は詳しくはわからないが体感15℃といったところか。
夏場だとぬるくなりそう。
ととのいスペースもベンチ3台と控えめ。

小童6
雪舟0
ダチ0

※洗い場の数が非常に多い。
　100人同時に体洗える程度に。
　浴槽もサウナもそこまでキャパシティないが
　なにがそこまでにしたのか。

花粉逃避編

10分×4セット
サウナ室は90℃オーバー&水風呂はシングルで
外気浴スペースもあり文句なし。
セルフロウリュもあり
他力本願派の私にとっては誰がロウリュするかの心理戦を繰り広げるのは一興でもあった。

完全予約制なため、スペースに余裕があるかと思ったらない。
おそらくスペースが狭いため人数制限をかけざるを得ない状況かと。

サウナ室も入れて6人です。
グループで来ている方ちらほらいましたが
その点わかってきている？

あとマイサウナグッズを持参してきている人が
多かった気がする。

小童0
雪舟0
ダチ0

セルフ春節編➂

8分×3セット
サウナ室の音響と外気浴がいい。

小童0
雪舟2
ダチ0

セルフ春節編➁

2泊目なので簡単に
8分×4セット
間にミストサウナを2回挟みました。

ミストサウナの床には冷水が流れており
まさに｢頭熱足冷｣の状態。
これは馬鹿にするための装置と割りきり
本日復活を遂げた、ドナルド教祖に倣い
ランランルーをお見舞いしてました。

小童4→🇨🇳
雪舟0
ダチ1
※ダチは小童が記録
　小童の定義について審議会で発議予定

セルフ春節編①

8分×3セット
サウナ室は温度計が示す温度よりも
ずっと暑いです。湿度高いからかな？

やはりここは、広い温水プールが使いどころですねー
色々試してみました。

1回目:サウナ室→温水プール
まずは温水プールの体感温度を確認
2回目:サウナ室→水風呂→椅子
水風呂の体感温度を確認し、温水プールとの温度差を計算&温水プールない場合の熱の逃げ方を実感。
屋内でかつ上に近いからか、体の冷め方は緩やかだったような。
3回目:サウナ室→水風呂→温水プール
サウナで火照った体を水風呂で急速に冷やし
温水プールに入るとどうなるか。
なんと、温泉に変わり映えるではないか。
そのまま奥の水中インフィニティチェアまで足を進めると、じわじわと熱が逃げるのと引き換えに空中に浮遊することができるではないか。
まるで某宗教の教祖みたいに。
さらに熱が逃げるスピードが遅く、長時間浮遊できるのではないか、これで私も教祖になれるのでは？と妄想を繰り出しているうちに体が遂に冷めてしまったのでやむを得ず温水プールから出ることにした。
温水プールから出た初めの一歩には3G程度の重みがあった。いつの間にかブラックホールに帰還したようだ。



色々駄文書きましたが、冷冷交代浴の真髄を見たような、もしくは見た振りをしたような。

ホテル内は外国人がマジョリティーでしたが
日本人が大半でした。
18時頃で夕御飯と重なったためかな？

小童0
雪舟2
ダチ0

近所にサウナができた編

8～10分×3セット
HALL→BLUE→STILL の順

HALLとSTILL は湿度高めのドライサウナ
BLUEはミストサウナ
いずれのサウナ室に時計は無いので
己の感覚で出入りするスタイル。

場内全体暗くして、BGMで雰囲気を立てるスタイル
BLUEの水が流れる音とBGMがよかったなー

水風呂は大きさは1人が入れる程度で
温度が違うのが4つほど
ミストサウナ後に冷水は厳しい身なので
30℃くらいの水温があってよかった

整いスペースが浴槽と比べても大きい？程度に広い。
リクライニングチェアも20個前後あり、座れないことはないです。

設備投資にお金掛けているのか
90分2000円越えは強気ですが、そこそこ人はいましたな。

小童0
雪舟0　(禁止)
ダチ0

北陸旅行編　その2

7分×2セット
吹雪の中では整えず

小童0
雪舟0
ダチ0

家系ラーメン 上越家

ラーメン

北陸旅行足止め編

15分×2セット
湖西線運転見合せのため、寄り道
外観古めですが、中は綺麗です。

サウナ室は7人でいっぱい
温度計の表示はホントに？と思いましたが
ヒーターからの距離で体感温度かなり違います。
ドアの開閉が頻繁だからかですかね。
あと開閉の向きも他店とは反転してますね。
ドア閉めずに出ていく方々が多発していたのでなんとかならないものか。

一般的な銭湯なので整いスペースは皆無。
浴槽の縁に座るのもNGみたいなので
立って整っていました。

小童0
雪舟0
ダチ0

バーガーキング 京都ヨドバシ店

アボカドワッパー

鳩との闘いであった

金剛山帰宅編

7分×2セット

六甲山下山編

六甲山からの寒風を受け、寒さ凌ぎで避難
10分×4セット
室内サウナと野外にバレルサウナの2つあり
バレルサウナの隣に水風呂とマットレスが敷かれており、動線は◎
まぁ寒風のためかマットレス使えませんでしたが。
バレルサウナは定員8人と少なく、時々待ちが発生していました。仮に待つとなったら野ざらしになってしまうところが辛いところ。
野外の水風呂も使っていた人は少なかったなぁ
あれがいいんだけど。
バレルサウナが兎に角気に入って
サウナ→露天水風呂→野ざらし→体冷えたら再びサウナの高速ローテーションでしたな。

野外の照明が灯るのが遅く、足元が怖かったのと
室内は湯気で充填されて視界がよろしくないのが気がかり。

小童10～
雪舟0
ダチ1

【祝】今シーズン初ダチをマークしました。

ラーメン豚山 十三東口店

ミソヤマ

1時間以上並んだ