のしん

2026.07.15

54回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:外気浴の風が心地よかった👍外が暑くなってきたこともあって、水風呂も最高だった~!!😇

のしんさんのスパーク鮎川のサ活写真

卵かけご飯

飲むヨーグルト

水分補給

  • サウナ温度 91℃
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