もんたか

「シーズンの訪れを感じながらととのう」

暑いうちはなかなか足が遠ざかっていた竜泉寺の湯さん。最近はずっと静かな所へ行ってたので、久しぶりのワイワイした雰囲気に煩わしくなりながらもしっかりと3セット。

バズーカ　10分
メディ　　10分
バズーカ　10分

サウナはいいんですよね。メディでロウリュしてくれたお兄さんが結構なお手前のロウリュだったのでラッキー！満足しました。これで騒がしくなければ最高ですね。
最後は壺湯で締めさせていただき竜泉寺のシーズンが来たなと思いながら帰途に着きました。

「週の初めから異空間でととのう」

月曜日から残業で仕事終わりは品川、とくれば行かないわけにはいかないでしょう！
ということで2回目の訪問です、品川サウナさん。
前回は宿泊、今回も宿泊です。

夜
ZEN 8分
ZEN 14分
ZEN 10分

朝
ZEN 8分
ZEN 10分
ZEN 10分

完全にハマりましたZENサウナ。前回いつ入っても先客がいた奥の半個室にやっと入ることができました。
思ったよりしっかりと熱いな、間接照明もなんかお洒落…ん？いやあれガムテープだ。これはいつシャワーを使うのがいいんだろうなどと探り探り蒸されていたら少し長く入ってしまいました。
外気浴スペースはさすがの心地よさ。東京、大井町にいてこんな空間でととのえるのは特別感ありますね。
深夜早朝はサ室もととのいスペースもほぼ狙った場所に座れるし、これで一泊4500円は安い、安すぎるよ品川サウナさん。

「不意打ちを喰らいながらととのう」

北海道出張を終え東京の戦場に帰ってきたものの、会議が全く終わらず長時間付き合わされた上に全く話が進まなかったとき、人はどうするのだろうか。
そうだね、サウナに行くよね。
というわけでもはや夏のホームサウナと化したラクスパさんにお邪魔しました。
お財布に優しい5％割引券を使って入場。
ここ最近品川サウナ、かるまる、ニコーリフレと名だたるサウナで慣らした身体なら熱風ロウリュにも耐え切れる！
…わけない。これで82℃は絶対ちがうってー！と思いながらも3セット。
8分（熱風ロウリュ）
10分
10分（熱風ロウリュ）

当たり前のように時間がずれた不意打ち爆風ロウリュを2回も浴びてもうフラフラ。もはやロシアンルーレット。
外気浴も北海道に比べればぬるいけれどそれでも充分ととのうのがラクスパさん。さすがです！
スッキリしたし今日はぐっすり寝て明日だ明日！

「北の大地に見送られるようにととのう」

今回の出張最終日は仕事終わりに約束されたサウナチャンス。飛行機に乗る前に立ち寄れる新千歳空港温泉に行かせていただきました。
Googlemapではやや混みの表示でしたが入ってみるとそこそこ空いていてラッキー！

10分
12分
12分

入った瞬間わかる、カラカラ系のサ室。じっくり落ち着いて蒸されることのできる空間が最高！
水風呂もまずまずの17℃で身体を冷やしたらいよいよ目玉の外気浴。
スライドドアを開けると椅子が2脚。インフィニティチェアでもなければととのい椅子でもないけれど、広がる空と少し強めの風がそんなことを全く気にさせない素晴らしい空間でととのいのせ…
いけない、うっかり1セット目からととのうところだった。
気を持ち直して何とか3セット完走し今度こそととのいの世界を存分に堪能しました。

次回の北海道はプライベートで行くつもりだったので旭川空港かなと思っていましたがここに来るためだけに新千歳空港でもいかなと思えるほど素晴らしかったです。

「寂しさを感じながらととのう」

北海道は今日も雨で気温も東京では考えられない寒さ。
体を温めなくてはいけません。そう、サウナに。
というわけで、ニコーリフレSAPPROさんにお邪魔しました。もはや札幌に行ったらご挨拶をしに行かなければならない場所ですね。今までに何度もお世話になりました。
リフレ会員カードを出していざサウナへ。

10分
12分
18分（アウフグース）

あれ、前に来た時よりも温度低い…？いや、最近いつもアツアツサウナにばかり行ってるから低く感じるだけか？水風呂ももう少し冷たくても良いような…。
そこまで思って「あーこれはやってしまったな」と。ニコーリフレさんに最後に来たのは3年前。離れた期間が長すぎて話がちょっと噛み合わない友達のような状態になってしまっていました。好きなのにどこか違和感があるのが寂しい…
そんなことを思いながらも丁寧で楽しいアウフグースでしっかり仕上げていただき、ととのいの世界に導いてくれました。さすが北の絶対王者。
やっぱり定期的に来ないとダメですね。また来ます！

「北海道の風を感じながらととのう」

出張初日は仕事に追われ夜まで会食だったためノーチャンスでしたが、今日からは毎日がサウナチャンスDAY。
まずはニコーニフレさんに行こうかと思ったのですが、せっかく東京ではまだ味わえない爽やかな風が吹いているので、露天のある湯香郷さんに行くことにしました。

昔からある佇まい。受付で清算を先に済ませ、靴箱の鍵とロッカーの鍵を交換。上の階に上がると男女別の入り口があり、入ったところでタオルを無料で借りれました。
所々結露で水が滴っているのは老舗感がありますね。でもこういう感じ、嫌いじゃない。だっておっさんだもの。

さてサウナです。

室内のサウナと露天横のサウナに分かれており、それぞれ90度と70度。よし、今回は室内のサウナに決めた！

8分
10分
10分

入ったところのサウナストーン横が一番熱いのかなと思ったのですが左奥の2段目でしたね。
サウナマットやサウナハットをかける場所は無し。気になる方はサウナマット持込み推奨です。
水風呂も15度とちょうどいい冷たさできもちいいー。
露天エリアにあるととのい椅子に座って上を見るとどこかみたことのある風景。
どこだろう…あ、神戸サウナ&スパだ。そう思うと六甲山からの風のように気持ちよく感じ始め、北海道の風でととのいの世界に誘われていきました。
施設を出てからも気持ちいい風に吹かれながらホテルに帰ることができました。

「爆音アドトラックの音楽を聞きながらととのう」

Q.土曜日は夕方から会食、日曜日は朝から仕事をして月曜日から出張が入っているとき、サウナーは何を求めますか？
A.かるまる池袋です。

というわけでやってきました「かるまる」さん。都内で宿泊するなら椿山荘よりここを選ぶかもしれないお気に入りの施設です。今回も宿泊で利用させていただきました。
先日行った品川サウナさんも好きだけど、宿泊機能なども含めるとやっぱりかるまるさんですね。
サウナはもちろん、休憩処も食事処もカプセルも全部好き

夕方
ケロ　8分
ケロ　8分
岩 12分（アウフグース）

深夜
ケロ　7分
薪 13分
岩 14分（アウフグース）

朝
ケロ　6分
岩　　8分
岩 12分（アウフグース）

日曜日だけあってなかなかの混みようでしたが22:00頃には落ち着いていました。
珍しく3セット目のアウフグースに全て合わせられたのはやっぱり相性いいということなのでは！？
アウフグースも定位置の上から2段目。いい風をいただきました。もちろん水風呂はサンダートルネード。夏なので1分耐えられますね。
水風呂を出た瞬間からととのい始め、どうにか外気浴にたどり着くと、下の方からアドトラックの賑やかな音楽が。普段ならうるさい以外の何者でもないのですが、こちらは座る前からととのいの世界に片足を踏み入れている状態。全く邪魔にならずととのわせていただきました。
風呂上がりのアイスを食べている時が本当に幸せ。
出張にむけてたくさん充電できました！

「オートロウリュに裏切られながらととのう」

本日もそこそこタフな打ち合わせを午前、午後とやりきったのでご褒美サウナが必要に違いない！
ということで最近のお気に入りラクスパ府中さんへ。

8分
8分
10分

オートロウリュは「森の彩」を凌ぐ暴風なので今日は避けて入ろうと思い、00分30分を避けていたにもかかわらずまさかの時間ズレで直撃を受けることに。しかし始まったものを逃げるわけにはいきません。しっかり最後まで受けさせてもらいました。
水風呂に入る時ジュウと聞こえるかと思うくらい熱々な身体をいつもより長めに冷やして休憩すると、オートロウリュに裏切られたことなんてどーーーでも良くなって、ととのいの世界に入っていきました。

「ノー残業DAYなのに家に帰らずととのう」

朝起きてスケジュールを確認。
あれ、今日は夕方直帰で明日は午前中家で仕事できるな？
と思った瞬間サウナイキタイで泊まれるサウナを検索。
いつもお世話になっている「かるまる」さんも捨て難いけど前から宿泊してみたいと思っていた品川サウナさんにお邪魔することに。
お店の前で小さな驚き。思ったよりコンパクトな施設なのか。
既に行列ができている横を宿泊者ということで優先的に入店さていただきました。

ロッカーも洗面所もカプセルスペースもかなりこじんまりですね。少し気を使うかも。あと思ったより暑かったので予約するなら下段をお勧めします。今回は上段でしたが持ち込みのハンディファンで充分涼めました。
パンケーキマシンも楽しい！というかちょっと欲しい！

さてサウナです。
夕方
空-kuu-
8分
14分（アウフグース）
10分

深夜
禅-zen-
8分
10分
10分

翌朝
禅-zen-
6分
8分
10分

空-kuu-
湿度高めですが入りやすい80〜85度。混む時間帯は少し並ぶこともあると思います。アウフグースのサービスも良き。狭めのサ室なのにダイナミックなタオル捌きが見られます。3段目の端はちょっと届きにくいかな。

禅-zen-
これは…いい！静かなサウンドを聴きながら畳の上であぐらをかいてサウナに集中できる環境が素晴らしいです。温度は90〜95度くらいかな。禅と銘打っているだけあって気がつけば時間が経っている、という感覚でした。

外気浴
都心いることを忘れそうなデザインとそよ風のように届く扇風機の風。風鈴の音を聞きながらととのえます。混んでいる割には座る場所に一度も困らない素晴らしいレイアウト。夜の雰囲気も好きだけど朝イチの雰囲気もお勧め。

内気浴-Night on the planet-
あまり席数は多くないけれどサ室の雰囲気に合った、静かで落ち着ける空間。不思議な感覚になりながらととのえます。個人的には夜の利用がおすすめです。

あまり大きくない施設ながら充分に楽しめました。ここは宿泊が正解ですね。正直宿泊機能は高くないですが、あのサウナ体験をいつでも楽しめることと深夜、早朝と空いている時間帯に気軽に行ける環境は贅沢。店員さんもお客さんも親切な方が多かったです。
また来ます！宿泊で！

「ホームサウナを検討しながらととのう」

仕事終わりに同僚と食事をし、誘われたので行くことに。
あんたも好きねぇ。まあ沼らせたのは私なんだけど。
ということでやってきましたRAKU SPAさん。
最近よくお世話になります。

サ室の外の表示は86度、中の表示で80度となっていたけれど、とんでもない。体感はいつも95〜100度くらいです。
入って右の3段目より奥の2段目の方が熱いのでいつもその位置に座り、そろそろホームサウナをここにしようかな、人少なくて静かだしマナーもいいしサウナも温泉も気持ちいいし。でもホームにするにはお高めだよな、と検討しながら8分×3セット。
外気浴のできるととのい椅子でしっかりとといました！
最後は寝落ちしてしまい同僚に起こされる始末。だって気持ちよかったんだもの。

「休日なのにビジネスのようにととのう」

旧に誘いがきた気の置けない仲間たちとの飲み会。
美味しいお酒を飲むのにサウナは必要だろうと少し早めに家を出てアスティルさんへ。

前から気になっていたけどチャンスがなかったので初挑戦で1時間勝負！
どちらかといえば暑い方が好きな私にとっては少し物足りないかな、と思ってサ室に入るも全く気にならない室温。
備え付けのサウナマットの上でしっかり蒸されました。
水風呂もぬるさは感じない程度の冷たさで霧がきもちいいー！
1回目は遠慮してととのい椅子に座りましたが、思ったよりもずっと素晴らしいサウナに気が大きくなりテルマーベットも堪能させていただきました！

1時間だけでしたが十分満足できました！

「古き良きサウナで歴史を感じながらととのう」

8月の青森といえばねぶた！
ということで新幹線で青森へ。
青森県には青森市の「ねぶた」弘前市の「ねぷた」五所川原市の「立佞武多」が有名とのことで拠点をどうしようか迷った結果弘前の桜温泉をチョイスしました。

綺麗でもない、合宿所のような建物に人の良さそうな女将さん。これぞ田舎の宿といった雰囲気。
夜はお祭り後で時間が合わずサウナには入れなかったので朝ウナでおじゃましまーす！

扉を開けた途端分かる、もはや東京では見ることが難しいほどふるーいサウナ。木もだいぶ傷んでおり入れて3人くらいですかね。
しかしサウナストーンでちょうど良く温められた室内は古いだけじゃない、歴史の重厚感を感じさせます。
贅沢に独り占めしながらこんなサウナ久しぶりだなーとしばし感動。
出てすぐ右にある水風呂も柔らかーい水質で17度くらいかな。露天風呂もあり、ととのい椅子はないけど内湯から椅子を持って行って外気浴させてもらいました。

昭和の古き良き雰囲気を感じながらととのったー！