momoketsu

サウナ：5.5.3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
テルマーレの内装が新しくなり、調子に乗って3杯ロウリュウしたら、アチアチ過ぎて、2段目に座れない状態に。次回からは2杯が限度です

サウナ：5.7.7
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は休憩中にうとうと。最近の睡眠不足が原因かな

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
台風のせいか、9時インでだいぶ空いてました。
ニューウイングは、やっぱりホームサウナとして落ち着く場所だなと感じました。

最近のボナサウナは木が新しくなっていて、入った瞬間の清潔感ややわらかさが印象的でした。北欧のサウナと比べると、ニューウイングは全体的に“まろやか”。熱の当たり方がやさしく、じっくり体が温まっていく感じがあります。

一方で、北欧のような石から来る輻射熱の強さや、ガツンとした熱圧は少し控えめに感じました。石の量やサウナ室のつくりの違いなのか、ニューウイングは包み込まれるような熱、北欧は押し寄せてくるような熱、という印象です。

比較すると、下記のような感じです。

項目　　　ニューウイング　　　北欧

熱の印象　まろやか、やさしい　力強い、ガツンとくる

サウナ室　ボナサウナの木が新しく清潔感あり　石の存在感があり熱圧が強い

体感　じっくり温まる　　　　　短時間でもしっかり熱が入る

雰囲気　ホーム感があり落ち着く　特別感・聖地感がある

行きたい場面　日常的に整いたい時　気合いを入れて整いたい時

ニューウイングは日常に戻ってこられる安心感があり、北欧は時々行きたくなる特別なサウナという感じ。どちらが上というより、気分によって使い分けたいサウナだと思いました。

ホームサウナはやっぱり落ち着く。でも、時々は北欧にも行きたい。そんなことを改めて感じたサウナでした。

イオンウォーター

サウナ：7.10..7
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

日曜で店内はかなり混んでいましたが、それでも非常に満足度の高い時間を過ごせました。

入場してから30分ほどでサウナに入れる流れで、多少待ちはあったものの余裕をもって楽しめました。入ってすぐロウリュのタイミングが来たのもラッキーで、最初から良いコンディションでしっかり蒸されました。

ロウリュは15分間隔で回っていて、毎時00分・30分がオートロウリュ、15分・45分がスタッフによる手動ロウリュという構成。スタッフロウリュのたびに熱が一気に上がり、自然と人が入れ替わっていくのが面白かったです。これでサウナ室の回転が生まれているんだなと、運営の仕組みに感心しました。

そして外気浴がとにかく最高。しっかり蒸されたあとの外の空気が気持ち良すぎて、これだけでまた来たくなります。

混雑時でも快適に過ごせる導線と、回し方の上手さを感じました

サウナ：7.10.7
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
朝ウォーキング→ウェイトトレーニング→サウナ
非常に健康的なルーティンの1日
形から入る私はジョギングシューズを購入

サウナ：7.10.7
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初めてかもしれない。日曜日の夕方イン。
サウナブームの時は、入れない時間帯でしたが、今は入れるようになりましたね。
ボナの床とテルマーレのドアが新しくなってました。
いつもありがとうございます

サウナ：8.12.8
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
スパアルプスと比べて、外気浴がないのが悲しみ
バイブラの水風呂がないのは、逆によいかも
テルマーレのドアの建て付けが悪いのは、昨今のサウナドア問題を受け、わざとなんだろうか

サウナ：5.10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
北陸サウナの聖地、スパ・アルプスに訪問。

サウナは「5分 → 10分 → 10分」の3セット。ロッキーサウナは約95度としっかり熱いのに、不思議と息苦しさがなく、とても居心地がいい。コンディションの良さを感じるセッティングでした。

そして何より印象的なのが水風呂。飲用可能な天然水で、水質がとても柔らかく、ずっと入っていたくなる気持ちよさ。身体へのなじみ方が違います。

外気浴スペースも秀逸で、風がしっかり通る設計。自然に体が乾いていく感覚が心地よく、しっかり整えました。

施設自体は昭和の雰囲気が残っていますが、それも含めて魅力。手入れが行き届いていて、居心地の良い空間です。

またぜひ来たいと思える、完成度の高いサウナでした。

サウナ：5.10.10.7
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
1セット目の休憩から整えた感覚あり
十分な睡眠と影響しているのか、カラダのコンディションが良かったように感じます

サウナ：7.6.7
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
カラダ清めて、お風呂でカラダ温めて
ボナ→水風呂→休憩→ボナ→水風呂→休憩→テルマーレ→プール→休憩→腰の電気マッサージ→背中の電気マッサージ
今日のルーティン良かったなぁ
休憩が全て赤椅子でできたからかな
9時過ぎは空いてるからかな

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
プールに浮いてたら、ととのった感あり
多幸感です

サウナ：5.5.7
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
10時過ぎに遅めのイン
比較的空いてましたね。
気分転換できました

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりのホームサウナ、ありがとうございました。
9時から映画だったので、後ろの予定があるのは、なかなか無い経験

サウナ：5.10.7.7
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
朝6時半からスタートして、久しぶりの4セット
満足感が高いです。
ニューウィングに入るときに、いかにもこれから東京マラソン走りそうな人とすれ違いました。
頑張ってください🏃‍♂️

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
実家帰省とともに、町湯にお世話になりました
サウナハットなしで、臨んだので、ロウリュウの熱波がかなり頭に染み渡りました
良き良き。町湯のような、街の人が集う施設を作りたい

サウナ：6.10.7
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナハット掛けが壊れてしまったのか、撤去されてました。悲しい…
早期の復活を祈っております！

サウナ：7.10.10
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
雪が降る日
外気が冷たく、浴室に霧？が出で、ホワイトアウト
数メートル先が見えないので、誰の視線も気にしなくてよい
このコンディション良いかも！
雪の日なのに、まあまあ混んでるのが意外