サウナ:6分~10分 × 3
水風呂:0.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日のメインは『波乗りジョニー♪』という事で行ってきました(^ー^)
やっぱり平日は日との出入りが少ない分、サ室の温度が高いですね!笑
メインの波乗りジョニーを完走し、しっかりととのいました(о´∀`о)

大衆居酒屋 松島

瓶ビール

最高!

水分補給

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
0
12

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