狐火

久々北広ほのか、晴天だったから外気浴したくて来店、が、露天で騒いでるシャバジャリ2人がうるさすぎて整えない、耳栓突き抜けてくる騒音は既に公害、せっかく木漏れ日が心地よかったのに、最悪。
体重推移-1200g意外といけた！

薬膳香辣麺

今日は遠征サ活、待ちに待った岬の湯しゃこたん、着いてメインフロアに海がどーん！ロケーション最高で、いやがおうにも期待が高まる！いざサ室へ。
ととのえ親方監修のサ室はホワイトバーチが壁にしつらえられており、ウォーリュも出来る、なんてってってこの施設はクラフトジンの火の帆のボタニカルでロウリュできるという激レア施設、早速ウォーリュとハルビアのストーブにロウリュしていく！
鼻に抜けるボタニカルの香り、これは体験したことない香りだ、あっと言う間に一セット、外気浴はもちろん崖っぷちで目の前全て海！整うなんてレベルじゃないくらい凄かった、露天風呂も入りながら海を見渡せる、耳をすませば波の音と鳥のさえずりのみ、これで整わなかったら何で整う？
二セット目からは備えてあるうちわを使ってロウリュしながらサ活、途中5セット目くらいで気付いた、体のあまみがすごいことになってる、全然気付かなかった、普段あまみは全然出ない体質なんだけど、身体中に出てた、そりゃ整うはずだわ、水風呂も源泉かけ流しの湧き水、雪解け水が終わりちょうど良い温度になったそう、すごく入りやすい温度、14-5度位だったのかな？
2時間で１０セット！！新記録達成！
上がってからは大々本命のサ飯、ホッケの天ぷら定食と今季初物のウニの小鉢、定員さん曰くさっきそこの浜で採れたばっかりだよとのこと、甘みしかなくて、めちゃくちゃ美味しかった。
絶対リピしたい施設、また増えてしまった、月曜日とあってとても空いていたので、もし平日行かれる方はおすすめです、ととのい椅子も中５外5あったので、余裕で座れました。
体重推移-2200g久々の大台突破！

追記、あまりに美味しくてご飯おかわりしたらタコの小鉢もらっちゃいました！ありがとうございました！

追々記 、お兄さんステッカーありがと！また絶対来る！

ホッケの天ぷら定食とウニ小鉢

ウニがあまーーい！

チェックイン！相変わらず混んでる。
3セットでおわり。

久々きよらサ活、場所柄微妙に行きづらくて、行ってなかったけど、久々に行くとストーンのサウナがめちゃくちゃ良くて良い汗かけたし、露天の地下水水風呂アンドモール泉とかこんなに気持ちよかったかーと再確認、しごおわだったから整い落ちでサンセット！
でも十分気持ちよくて、クナイプのボディスクラブしてからの水風呂は一皮剥けた感じで、感動的に肌の感度が上がる！アカスリは高いけど準ずるものが体験したい方は是非お勧めです。

久々サ活はホーム絢ほのか三連休最終日は絢ほのかに決めてたが、昨日の飲み過ぎからの二日酔いであまり整えなかった、3セットほぼ整い椅子で寝てた笑でも札幌は本日真夏日、外気浴は暑く気持ちよかった、外気浴のあとに水風呂とかわけわからなくなってました。
でもようやく北海道もサ活が活発化する季節になってきて嬉しい。
体重推移-1200g

旨辛豚キムチ蕎麦

ぼちぼち辛い

今日は念願の旅房はなえみ、友人と共闘してきました。
12:00-15:30で2枠、結論から言うと2枠で正解でした、1枠だと行けて4セット、川にも入ったりなんやかんやすると時間が足りなくなっちゃいます。
今日の朝里川は快晴で風も無くとても心地よい日和でした、川の体感は１０度位かな？石がヌルヌルしてて滑って中々難しかった、まだ川の水が多い時期なので、入る人は細心の注意をして下さい。
んで肝心の薪サウナ、これがめちゃくちゃ良かった、薪の香りとヴィヒタでのロウリュウによるホワイトバーチの香りがとても心地よい、最近のサ活で一二を争うくらいいいサ室でした、広さも丁度良く二段目にすわると天井に近く蒸気もすぐに降りてきて熱々になれます。
薪は１０分入るとして、出る時に1本くべるタイミングでちょうど良かった、ヴィヒタはサ室の中に入れっぱなしにしておくとカラカラになって、バラバラになるので、出る時に一緒に出て、水風呂に入れておけば、整い中にまた水を吸ってくれます、普通のサウナと違いまあまあやることは多いですが、圧倒的自然の癒しに比べれば大したことありません、いつもスマホばかり見ているので、眼前の新緑の美しさに心奪われました、これで1320円は正直バグです。サウナイキタイにも取り上げられてたからこれから混みそうな予感ですが、また絶対行きたい施設になりました。

ちなみに着替えする部屋からサ室まで結構歩くので、サウナポンチョあると捗るし、整いもよりくつろげます、ご参考までに。
Good SAUNA！

今日はお初の花ゆづき、西区にヘルプの後かなり早く業務が終わったので、前々から来てみたかった花ゆづきへ、お風呂の量も多く、露天も気持ちよかった、サ室は遠赤のきれいなサウナ、なぜか湿度高くかなり汗をかけた、水風呂の温度も丁度良く、いい時期になってきたなという感じ、でも、でもアレです、迷惑行為があったというアレのせいなのか、異常なくらいのスタッフの巡回が多く、整いが何度か妨げられることがあった、スタッフは悪くないんだけど、なんだかなって感じ、アホがサ室のガラスの縁に座ってたんで、スタッフに伝えてきました、場所柄なのか、なんなのか、変なの呼び込みやすい場所なんですかね？
体重推移-900g ととのいで寝落ちが多く、四セット三時間もかかってしまった、体のデトックスよりかはこころのデトックスができた感じのサ活でした。

すんごい久々に厚別たまゆら、あまりの天気の良さにたまゆらの露天寝湯がしたくて入館、晴天の中での寝湯は最高に気持ち良い！
外気浴もめちゃ良くてあっさり寝落ち、低温サウナでの整いでも寝落ち、どんだけ寝不足やねん！
あー、でもすっきりした！
体重推移二セットしかしなかったけど-750g

久々に絢ほのか、今日は気合い入れてじっくり岩盤浴スタート、完全なるデトックス目指して今日は6セット、もう外気浴が晴天で気持ちいいですね、内気浴も寒い風が入ってこないでインフィニティでぐっすり出来る、てか二回寝落ち、早い時間はバレルもほぼ貸切で最高でした、メインのオートロウリュも復活したみたいで良かった良かった、随分久しぶりにのんびりサ活できたなという一日でした。
体重推移-1700g
整い二分で心拍62まで急下降したの初めて過ぎてびっくり！

黒辛味噌炙りチャーシュー麺

パンチ効いててよき！

今日は実家帰省で改修工事が終わったばかりののんたの湯へ。
スチームが廃止されて男女ともにドライに、セルフとオートのロウリュ、セルフは20分おき、80度強で温めではあったけどオートロウリュで湿度は良い感じ、水風呂も定期的に水が入れ替わり水温を維持していた、弱塩泉43度ほどだったので温冷交代浴が捗る捗る、今日もきっちりサンセット！
体重推移-850g

今日は久々に南郷の湯、１１時間オペレーションを乗り切り露店の桜を観に来たけど、風が強くもうすでに葉桜でした、南郷の湯の桜はかなり早く開花してたからもしかしてそのせいもあるのかな？お風呂の湯気で温かいのも関係あるんだろうかー？
しっかりきっちりサンセット！５月に大型改装があるみたい、整いスペースの少なさがここの弱点だからなんとかなるといいな。
体重推移-700g

今日はしごおわサンセット！

今日はしごおわでサウナコタン、サクッと3セット、最近上がる時に温冷交代浴するんだけどそれが気持ちよすぎてサウナよりもハマりそうで怖い笑
体重推移-850g

今日のサ活は岩見沢ほのか、ロングステイでじっくり整う予定だったので十分堪能できた、やはり露天のバレルからの桶水風呂ダイブが気持ちよすぎて昇天しそうだった、前半は内気浴メインで攻めたが、後半伝家の宝刀サウナポンチョで外気浴！これもたまらんととのいを身体にくれた。
岩盤浴のアウフグースは技術的に物足りなさを感じたものの発汗は出来た、団体二位のよしきさんに当たらなかったのは残念無念。
その後横になっての岩盤浴でもかなりの発汗、途中水分補給したにもかかわらず今日の発汗は久々に-1800g2000gには乗らなかったけど、十分満足できる発汗だった。
やはり岩見沢ほのかは神施設だなと再確認出来た、ついでに入浴券１２枚＆タオル、キートスキーホルダーの福袋を買ってしまった、タオルとキーホルダー分がほぼ無料のよい福袋だった！キートスかわいい。

辛味噌229拉麺

写真撮り忘れた。

今日は安定のホーム北広ほのか、昨日はしごおわから家庭サービスノンストップで１６時間動きっぱなしで本当に疲労した。
今日は3時間集中してサ活して徹底的に身体の澱を取り除いた、北広ほのかの内気浴ってなんでこうも心地よいのだろうか、3回くらい寝落ちしてた、まー疲れてた証拠なんだろうけど、露天の桜の湯はちょうど桜も咲いていて心も気持ちよかった。
体重推移900g

サ飯旅きたひろ豚ジンギスカン

盛り付けが綺麗

今日はしごおわじっくり四時間5セット！
いつもはあまりうろちょろせず同じサウナで汗を流すのですが、今日はあちこち行って気分転換、岩盤浴一時間バレル二回、高温二回、スチーム一回のロングサ活、の割には体重推移があまりだった、その分倦怠感は少なめで気分がスッキリ、落ち着いたサ活でした。
体重推移-1400g

今日は仕事帰りにサクッとサウナコタン、入店と同時にオラオラ5人組とバッティング、耳栓して集中モードで3セットなんとか乗り切り、昨日頭痛からの体調不良をスッキリさせました、最後の一セットはほとんど汗をかかなかったのは何だったんだろうか？
体重推移-400gなんか全然汗かかなかったなぁ。