ポメラニアンのたぬきち

近場で銭湯ないかなぁと思い調べたらありました。
待ち合わせの時間潰しなのでサウナ、水風呂、外気浴を２セット
サウナは30分に１回オートロウリュがあり、水風呂も15℃前後とかなりいい感じ。外気浴の場所もかなりありましたが、人が多すぎで順番待ち（笑）土曜の昼間でもかなり人多かったです。

CHILL OUT

いつものやつ

久しぶりにあすかの湯へ。
サウナ→水風呂→外気浴×３
疲れが溜まりすぎていたようで外気浴で小一時間寝てしまいました。３時間ちょいいたのに３セットで終わり。
写真撮るの忘れてた。

さてさて、またまたあすかの湯へ。
さすがに回数券を購入しました。
土曜日ということもあり結構人が多かったです。
とりあえず
サウナ・水風呂・外気浴３セット

本日もご近所さんのあすかの湯へ。
回数券買ったほうがいいかな？ってくらい最近お世話になってます。
本日は相方は不在のため１人で。
サウナ、水風呂、外気浴の３セット。
最初は少し人が少なかったですが、９時近くなると増えてきました。
外気浴、寒すぎず気持ちいい季節になってきました。

朝からサウナ、水風呂、内気浴を３セット
その後、プールへ
プールにもサウナが！
そこでも２セットしてお昼へ。
昼食後、ボクササイズの後サウナ１セットで終了。

なかなか良い1日をすごせました。
写真撮るの忘れた！

お昼ごろから岩盤浴＆サウナ＆お風呂
岩盤浴で２時間半ほど
その後サウナ、水風呂、外気浴を２セットしたのちお風呂でのんびり
ここは料金も良心的で助かります。

今回は、サウナよりも大きなお風呂をメインにお邪魔させてもらいました。炭酸風呂は人が多かったので内湯と外の岩風呂でのんびり

サウナに関しては
サウナ、水風呂、内気浴を２セット

豆腐チゲ鍋＋ライス

身体がかなり温まりました。

とりあえずトワイライトやってるので奈良健康ランドへ。
サウナと水風呂と内気浴×３
檜風呂のところにある揺れるイスがよい感じです。
昼間は人少ないように思いますがトワイライトの夜の時間は結構人多い。

サウナがリニューアルしたとのことで伺いました。
広い！熱い！
いい感じのサウナでした。オートロウリュもよい感じでした。
水風呂も冷たいのと少しぬるめとあり水風呂苦手な人にもいいかも。
有料エリアの岩盤浴も330円とお手頃です。

久しぶりにあすかの湯へ
駐車場では能登炉端なる屋台が出てました。
サウナと水風呂、内気浴を３セット堪能させていただきました。

箱根旅行の最中、泊まった宿にサウナがない。近場でないかなと探したところ、こちらの「箱根湯寮」さんにサウナとロウリュがあると。
あさイチからお邪魔しました。サウナにはそこそこ人が入ってましたがのんびりと過ごせました。しかし、ロウリュの時間になった途端、学生の団体10名ほどが…一気に満室。
お値段は少し高めですが、くつろぎ処もあり満足でした。
サウナ（10分）×３
外気浴（10分）×３
サウナ（ロウリュのため・20分）×１
外気浴（10分）
水風呂は寒すぎたので割愛しました。

買い物のついでに岩盤浴＆サウナへ
年末ということもあり人、人、人で激混みでした。

宿泊したホテルの温泉とサウナでした。
水風呂が故障してて、普段より少し温かい温度になっているとのことでしたが、冬なのでちょうど良かったと思います。
サウナを７分×２
水風呂約１分×２
内気浴×２
気持ちよく過ごせました。

本日二度目の太平の湯へ。
岩盤浴を堪能してからのサウナ
サウナは激混みでした。

チキン南蛮定食

タルタルが美味しかったです。

お昼からお邪魔しました。
まずは高温のスッカマから。15分ほど利用して外気浴を２セット。
その後は岩盤浴からのサウナへ。
サウナは高温と低温がありました。
高温を9分→外気浴15分を２セット。
その後炭酸泉を堪能した後、休憩処でのんびり。

宿に到着後、一休みしてからの温泉へ。
まずはサウナ。誰もいなく貸し切りでした。
サウナ→水風呂予定が寒すぎて
サウナ→外気浴を３セット

サウナ室は温度の割にあまり熱さを感じませんでした。
外気浴の場所はありませんでしたが、かなり寒かったので露天風呂につかりながらでちょうどよい感じの外気浴になりました。

朝からお邪魔しました。
客層は立地からがちょっとホスト？のような感じの人が多かったです。
サウナ×３（各約７分）
水風呂×３（各約１分）
外気浴×３（各約15分）
後はのんびり炭酸泉につかっておりました。

木津市場もあるので、施設を出てからの食事でも良いかと思います。

外観等を撮り忘れておりました。
11 時頃来館し、そのまま食事処かぐやで。
その後、サウナ着に着替えて２時間岩盤浴を楽しみました。
そんなに人も多くなく、のんびりと堪能した後、温泉とサウナへ。
サウナはミスト＆塩の低温サウナと、通常のドライサウナ。
ドライサウナは作りの問題か温度計が80度ちょいであまり熱さを感じませんでした。
外気浴は本日は風もあってかなりいい感じでした。

カレー南蛮蕎麦＆とんかつ定食

ボリューム満点でした。

12時から16時までおじゃましました。
最初は大きなサウナ→次にからふろと呼ばれる１人用のサウナを数回。途中食事とリラクゼーションルーム？を利用し、再度サウナへ。外気浴の場所もあり、良かったです。
途中、サウナヨガなるものを行なっており、その間はヨガをしなければサウナ入れません。サウナヨガも良かったです。

キレポ　甘麹の味噌ラーメン　〆のチーズリゾットセット

ボリューム満点