ヤス

2026.02.25

21回目の訪問

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:20秒 × 2
合計:2セット

一言:今日も筋トレサ活達成です!😆
最初は全然人がいなかったんでのびのびストレッチできたんですけど、2回目入ったときはそこそこ人がいて、大人しく上半身だけノビー🙄あんまり時間かけられなかったけど、汗もかいたし十分満足かな〜😁

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