とと

ここのところ激務に加え先週末サウナに行けておらず、弊部署は毎週水曜ノー残業デーなのでここぞとばかりに！サウナに！！と行ってきました🏃‍♂️
(ノー残業デーを組むなら業務調整してくれよただ他の曜日に皺寄せがくるだけだよと思ってる)

電車に乗り駅すぐに感動しながら19:30過ぎにin。
洗体後、露天2つ(替わりの湯はグレープフルーツでした)→高濃度炭酸泉で湯通し！
高濃度炭酸泉が入ったらめっちゃ肌ピリピリしてこんなに炭酸強かったけ？めっちゃ気持ち良い〜！でも結構温度高め(39℃だった)でのぼせやすい〜！
となってた🔥


サウナ：8分→12分→9分
水風呂：50秒→1分→1分
休憩：10分 →10分→10分

1セット目が湯通し後かつロウリュの後だったので湿度も温度もめっちゃ高くて気持ち良い〜！☺️
2セット目は湿度がそこまでないせいかあれ？意外といけるぞ？となったので3セット目の前に湯通ししたら正解でした🙆‍♀️

水風呂は16度くらいで長く入ってられる気持ち良いやつ！
外気浴は白いコンパクトな椅子か竹のベンチがあるけどわたしは腕置き欲しいタイプなのでそちらに。
日中は暑かったけど夜は風もあって気持ち良くて最高😌
空ぼんやり眺めたりしてめっちゃ気持ちよかった！

が、別にしょうがないことなんだけど露天のところのテレビがなんか救命センターとかドクターに密着のやつやってて救急車の音とか人工呼吸器の音が聞こえててそれで心休まらなかった😭あの音トラウマ😭

からの実家で母がご飯作りすぎちゃったからどう？と言ってくれたので一緒に飲んでたら飲みすぎました🍻
良き水曜日！

水

今週は疲れたーーー！
多分先週土日とも出かけたのもあると思う、やはり週末どっちかは引きこもるか近場でのんびりくらいじゃないと体がもたないアラサーです😇

てことで前日遅くまで家で飲んでたのもあったしわたしは夕方から実家で用事あるからサウナ自体行くか迷ったけど上記と同じ理由で旦那氏がサウナ行きたがってたのでこちらに🏃‍♂️

そこまでお休み処が広くないからお風呂再入場できないタイプかな？と思ったけどスタンプ押してもらえば出来るところだった！
今度行った時は2回はいるのもありだな🤔

そんなこんなでいつも通り洗体、シャワーのボタンが他のところより出る時間短い気がしてせかせか洗っていました🚿笑

シルク湯→露天のぬる湯→炭酸泉の中の寝湯→炭酸泉。
正直炭酸泉が全然炭酸を感じずちょっと期待外れ。
サウナは多少ぬるくても楽しめるけど炭酸泉の炭酸が弱いのは🙂🙂🙂

と思いながらもサウナに。
まず思ったのは、サ室広い！！
7、8人居たけどまだ全然好きなところ選べるレベルで広い。
温度も90度を指していて、がっつりボナサウナで二段目にまず座ったけどこれはいける！と思い最上段に。
最近ロウリュのあるサウナばかり行ってたけど5分くらいから汗かき始めてじっくり入るタイプもすきーーー！となりました。
テレビも音量大きめではあるけど不快感を感じるほどでなくテレビ見ながらのんびり入れた🧖‍♀️

サウナ：8分→10分→10分
水風呂：30秒→1分→1分
休憩：10分 →10分→10分

水風呂はなんか冷たく感じるタイプの入浴剤？が入っていて温度は18度だけど体感もう2度くらいは低く感じた！
サ室のキャパを考えると小さいし浅め。
導線バッチリだけど結構水風呂混んでたのでもう少し大きければ嬉しいかもしれない🫶

からの外気浴は大好きなアディロンダックチェアがあったのでそちらに！
小雨降ってたけど気にせず座れば気持ち良い😌
なんかめっちゃととのう！って感じではないけどコンディションなのか諸々のセッティングなのか眠気が感じるタイプのととのいでした😌
ちなみに2セット目は雨すごくてテントの中のフラット式の椅子も空いてなくて屋根の下の小さめの椅子に座ったけどやはり好きなのはアディロンダックだなと実感しました😌💕

個人的にはお値段も安いし、炭酸がもう少し強くなればまた再訪したいなというサウナでした！
あとご飯美味しそうだった😋

珍来 紙敷店

サンマーメンと炒飯はシェア(食べかけ)

珍来ってラーメン食べたいとか中華食べたいとかじゃなく珍来行きたい、なんですよね

キレートレモンクエン酸

土曜、夜からの用事の前にサウナに行こうと思ってたけども早起きして家事してお昼寝してたら思わず寝過ぎてしまい行けず、、
気持ち切り替えて今日は午後に川崎での用事があった為早い時間からやってるかつちょうど通り道だしとのことで早起きしてこちらへ🏃‍♂️

10:00過ぎ着、事前情報通りサウナ利用者はラブライブの団扇をもらい早速浴室に♨️
洗体後まずあつ湯に、温度は確かに高めだけどなんとかアロマの香りで清涼感のある匂いのせいかあったかいのに冷たく感じ脳みそが混乱していた😵‍💫笑
その後は炭酸湯、温度は低めで思ったより炭酸強めで気持ち良い！

ロウリュに合わせ一旦サクッと湯通しを終わらせ、サ室に🧖‍♀️
時間ぴったりに入ったつもりが少し早めからやってたのか歌は途中からでした、知らない歌だったけど確認したところなとりの歌🎤

珈琲サウナとのことでほんのり香ばしく良い匂いなんだけど、、それよりもあっつい！！！🔥笑
個人的にかが浴場より熱く感じた、体焼けるかと思った。笑
最初二段目に居たけど途中で最下段に降り、ミュージックロウリュの歌が終わっても最後の風が中々止まらず肌が熱くて4分で退散💨

からの導線が素晴らしい水風呂はなんと10℃を指しており、、時間は短めによく深呼吸しながらしっかり体を冷やし、奥にある扇風機下の椅子に座ればヘブン ヘブン ヘブン😇😇(毎時40分のビタミンSUMMER!参照)
ほんとにととのいには風が大事ですね、風が。
最高でした！！！

4分→30秒→10分、6分→45秒→10分、7分半→45秒→15分の3セットかまし、ロウリュないタイミングのが好みかも？と長めに休憩して4セット目入ろうとしてたけど合間に炭酸泉入ったらやたら落ち着いてしまい炭酸泉15分入って退散。
今度はロウリュないタイミングでじっくりも入ってみたい🔥
そして時間帯が良かったのかサ室内はわたしのみorもう1名で快適でした！

普段サウナ後はノーメイクで過ごすタイプですがその後は前職の同僚の社会人チームのスポーツ観戦があったのでメイクし、川崎へ。
13:30のゲーム開始から19:00過ぎまで飲んでしまい飲みすぎたのはいうまでもないです、。

てことで良いサウナでした。
また行きたい！

中華そば 赤寅

麻婆麺(中辛)、ライス小

夜まで飲んだ後のシメに。完全に食べすぎた。

給水機

しばらくサウナ、というかスーパー銭湯に行ってなくて自律神経も疲れもハチャメチャ、、とのことで日曜は必ず行きたい！と旦那氏と話しており前々から狙ってたこちらに。
個人的には育ちがこの辺だったので母と弟と行った以来、25年ぶりくらいの訪問😇笑

お昼過ぎ入場、値段が少しネックですぐに行けてなかったので550円引きのクーポン使えてラッキー！
小腹空いてたけどそのまま浴室へ♨️

洗体後、まずは内風呂の温泉→バイブラ風呂→露天→で結構体がホカホカになってしまったのでサ室へ🧖‍♀️

サウナ：5分→8分→9分
水風呂：1分 →1分→1分
休憩：10分 →10分→10分

全て高温サウナに。
入って右側の方はJ-Popが流れていて、左側はテレビの音が結構聞こえる感じ。
どっちも入ったけど個人的には結構選曲が良いのと左側の2段目はロウリュ中の風がエグくて右側の方がお気に入り😌
てかロウリュかなり熱くてびっくり！
最初そんなにかなと思ったけどあの広さに対して風量結構強くて背中付けたままだと背中焼けるかと思った🔥笑

水風呂は16、17℃くらいの長く入ってられるタイプのやつ。
外気浴しっかりしたかったので1分で退散し、外の椅子で縁に足乗せればもう😇😇😇
割と良い風が入ってきて最高でした。椅子の質は内風呂のが良かったけど私はやはり外気浴派💺

しっかり3セットかまし、出た後は麻婆麺辛さ＋1を瓶ビールと共に流し込み休憩スペースでお昼寝😴
夕方起きて、昼間よりかなり混んでたけどもう2セットかまし退店！

旦那氏いわく中温サウナが良い感じらしいので今度こそ！
良い感じなのにそこまで混んでなくてかなり広いし近場でゆっくりしたい時はここかな🤔
また行きたい！

麻婆麺

最高です

瓶ビール

水

上半期の目標:当日にサ活投稿する癖をつける(残り1ヶ月弱)

ということで気になってたかつ友人のおすすめもあり5/10に訪問。
最初入場制限かかってたけどちょうど一番風呂狙いの人と入れ替わりのタイミングなのかな？というのもあり本当に数分で入場できた🏃‍♂️

浴室内は母の日で母と子で行けば無料というのをやってたみたいで親子でいっぱい！
みんなそこまで騒がず気持ちよさそうに入ってるのにこういう時だけ〜みたいに割と大声で話してるマダム達には年取ってもなりたくないし反面教師だなと思いつつ、、

いつも通り洗体(シャンプートリートメントのセットだと思ってたものがクレンジングオイルだったので体と顔洗うしかできず😇)→内風呂→炭酸湯と湯通し！
炭酸湯の炭酸強めでめっちゃ気持ち良かったー！
内風呂は温度高めでジェット強くてキリッと体あったまった🔥

からのサ室へ🧖‍♀️
温度計は92℃を指しており好きな温度、湿度でじわじわと汗をかく感じでとても良い😌
テレビ付きだったけど音もそこまでうるさくなくてぼーっと見てると7分くらいすぐ経ってた、体の内側からあったまる感じってなんであんなに気持ち良いんだろうか。

水風呂は17℃くらいで長く入ってられる温度。
キリッと冷えるのも良いけどこのくらいでゆっくり深呼吸しながら入るほうが好きかもしれない！

なんやかんや7分→1分→10分、10分→1分→10分の2セット入って、最後少し冷えた風で冷えた体を露天風呂であっためてから出ました♨️
綺麗だし、サウナ特化すぎずでも確実にサウナに力入れてるのはすごく見える施設でめちゃくちゃ気に入りました！
また行きたい🏃‍♂️

すし松 本八幡南口店

日替わり5種盛り

松屋系列のお寿司屋さん、前来て飲み放題(1時間880円)のコスパの良さに気に入ったところ！味も🙆‍♀️

4/11訪問
最近当日書けることのが少なくなってきた、、なんかインスタとかよりこのSNSには真面目に向き合いたいのに上手くできない自分が悔しい(?)

そんなのは置いておいて。
引っ越し準備しなきゃですが2週間ほどサウナ行けなかったのでこの日は必ずサウナに！！行きたい！！！
ということで1:00過ぎまで宅飲みしてて若干お酒残ってたけどに同じくサウナに行きたい旦那氏に起こされ狙ってたこちらに。
お得な朝食セットとの入場で、到着したのが8:40くらいだったのでまずは朝食🍚
結構ボリュームあってここでエネルギーチャージしつつお酒も結構抜けたのでお目当ての浴室に🧼

いつも通り洗体後、日替わり湯→炭酸湯に入ってたら9:30のロウリュ間に合うやん！となり急いで体拭いてサウナハット被りサ室に🧖‍♀️
出遅れてすでにオートロウリュは出てきてたけど店員さんがサ室に入ってきてそうだ土曜は毎時30分にアロマ水かけてくれるんだ、！
9:30はスパイスの効いたなんとかの香り、10:30はメンソール系のさっぱりした香り(名前どちらも忘れた)だったけどどっちもめちゃくちゃ気持ち良い〜！
上から2段目か3段目をキープ出来たので無事に死にそうにはならず。笑

この日の外気浴は狙ってた外気浴の椅子→寝湯が1セット目と3セット目で出来たので最高of最高でした、、！
ここの畳っぽい寝湯本当に最高すぎる、寝つき悪いわたしも一瞬で寝る😴
あと上手いこと3セットともロウリュ浴びれたのでこれまた最高でした♨️

そこから新居の家具見に行きつつ帰宅して荷詰めひたすらしてた土曜でしたん
今週末引越しですが早めに最後の荷詰め終わらせてまたサウナイキタイ！！！

和朝食膳

美味しかったのに写真が下手

朝、もう少し寝たい気分だったけど先週サウナ行けなかった分今週は日曜も行きたい！
とのことで眠い目をこすりながら朝食を食べに行き、そのままその足で日曜は10:00からやってるこちらへ🏃‍♂️

洗体後、ジェット湯→バイブラなんとか→露天のイヨシコーラの湯でのんびり、しっかり下茹でしサ室へ🧖‍♀️

サウナ：8分→8分→9分
水風呂：45秒→45秒→1分
休憩：10分 →10分→10分

サ室内カラカラ、ヒーターの前は結構アチアチで3分くらいで汗結構かくタイプのサウナ。
温度は90度くらいなんだけど湿度が低い分じっくり汗かくのと結構熱く感じる！
今日も昭和歌謡流れてたけどあんまり分からない曲だった、、いつか知ってる曲流れたら良いなー！
また、早い時間だからか常時ソロかもう1人くらいで快適だった！
そういえば浴室入る前に券渡した時番台のお兄さんにも今ご利用1人のみです、ゆっくりしてってくださいねと言われたけどそういう一言が心に染み渡る☺️

外気浴も運良く全部アディロンダックチェア座れて最高！！
青空の下の外気浴は何にも変え難い良さがある、、
からの露天の下茹でが温度も良い感じで気持ち良すぎるんだよな、、！
あと湯温高めだけど座湯もめっちゃ気持ちよかったです♨️

言い方アレかもだし前来た時も書いた気がするけど、めっっちゃ良い！ってよりはなんか良いな、また来たいなと思える良さの銭湯です！
コンパクトな中に良さが詰まってる感じ！
今日も気持ちよかったです😇

イヨシコーラ

イヨシコーラの湯だったので🍹 キンキンに冷えてて最高に美味しい

仕事や気圧で今週も満身創痍な中旦那が今日は飲み会とのことで仕事終わり絶対サウナ行くぞと思い朝からサウナセットを持って出社🏃‍♂️
新規開拓したい気分だったけどさすがの月末、仕事が終わらず遅くまでやってるこちらへ。
今日も太陽の湯。ここのところ3連続くらいで太陽の湯な気がする！笑

洗体してて今日あったかいからかシャワーあったかいな、1セット目すぐバテそうだなと思いながら、、
内風呂→ボディマッサージ風呂→露天の内側(奥結構熱く感じるのと電気風呂苦手な為)、と入りサ室へ🧖‍♀️

サウナ：6分→8分→11分半
水風呂：45秒→1分→1分
休憩：10分→10分→10分

今日は全体通して空いてた！多くて3人ほど、タイミングによっては独占な時も！
1セット目は予想通り入ってすぐに鼓動がすごかった🫀
2セット目も今日あったかいからか合間に湯通ししたら全然長く入れず😇
3セット目は湯通ししなかったからか長く入れて気持ちよかったー！
やはりここはパリッと(?)熱いけどカラカラしてない感じで程よいなーといつも思います😇😇😇
温度高くてすぐに汗ばむけど呼吸が苦しくないというか。

でも今日いつもよりサ室の温度高く感じた！
そして今日みたいな日はやっぱり外気浴最高ですね👏
春や秋の外気浴ほど気持ち良いものはない👏👏
アディロンダックチェアも混むことなく毎回しっかり座れて気持ちよかった、、！

締めにまた露天→内風呂→炭酸泉10分ほど入って眠くなりながらの退店。
炭酸泉はいつも炭酸強めの右側が人気あるけど今日はそっち座れて気持ちよくパチパチできました。

さー帰って金麦糖質75%オフ(大事)飲みながらまちにまったポケモンリーフグリーンやるぞー！！！！！

早朝サウナの気分だったので早起きしたかったけど寝たの遅かったせいか目が覚めたのは9:30頃、、😌
前日からご機嫌にトレモロ歌いながら満点の湯の気分だった旦那と一緒にこちらに🏃‍♀️‍➡️

お昼前に入場し、混んでるかなと思ったけどそこまで激混みではなくここは午後のが混むのかな？
空いてはなかったけど全然快適に入れる感じで良かった！

洗体後日替わりのオリーブ米ぬか湯→露天の温泉湯→不感マッサージ湯→和漢炭酸湯とゆっくり湯通し♨️
炭酸湯は悪くないんだけどもっとパチパチなところに慣れちゃっててここのだと物足りなくなってきている、、

そしてサ室へ🧖‍♀️

サウナ：7分→7分→13分
水風呂：45秒→1分→1分
休憩：10分 →10分→10分

個人的にここのサウナは湿度高め少しぬるめ(体感)といういつも好んで行く感じとは違うから湯通し長めにしたけど1セット目はロウリュ後だから割と温度も熱めだった！
気持ち良い感じでじっくり汗かいて、水風呂へ💨
ここの水風呂ミント？の入浴剤入ってて温度の割にはキリッと締まる感じがして好みです🫶
あとここの外気浴すきー！今日みたいな良い天気の日の外気浴はもっとすきー！！！
1セット目だけ5分ほどアディロンダックチェア→5分寝湯行けたけど本当に最高！！！！！！！
一瞬で意識飛んで足の冷えで目が覚めました。笑

常に最上段から2段目でサウナ入ってたんだけど2セット目は入り口側じゃない方でロウリュ発動して、こんな熱かったけ？ってレベルで熱い🫠
5分で限界きてたけどなんとか耐えて7分からの水風呂からの外気浴はととのい方半端なかった、、！

個人的にここの好きなところって寝湯が畳？みたいな生地で最高なのと不感マッサージ湯が唯一無二で最高！！！眠気がどちらも一気に来るタイプのお風呂です🛀

今日も良きサウナでした♨️

やきとり酒場 一鳥前

春菊のナムル、レバーのなんとかととりわさの合い盛り、こんにゃくなんとか

春菊のナムル、旬みたいでめっちゃ美味しかったけど春菊って冬の野菜なのか？？？と困惑

2/15
追いついてないけど(?)、追いついた！

ずっと行ってみたかった小松湯。
謎に前日地元の焼き鳥屋→家で旦那と2人二次会が捗ってしまい若干お酒が残っていたけどもサウナ行きたい欲が勝ち川崎でお昼食べてから徒歩でこちらへ🏃‍♀️

開店して少し後、13:30頃に入ったけど年配のお風呂勢の方が多かったな。
全シャンプーコラボしてたので使わせてもらったけど泡立ち含めとっても良い感じ！
湯通ししようとお風呂入ったらあつ湯しか空いておらず入ったけどこれはのぼせると思ったのでサクッと入ってサ室へ🧖‍♀️

サウナ：4分→6分→8分
水風呂：10秒→10秒→10秒
休憩：10分→10分→10分

入ってすぐはあれ？いける？って思ったけど座った瞬間に熱さを実感。
いやーあっっっっつい！！！笑
1セット目は湯通し直後だからか1分経たないうちに汗が😌
カラカラで爪先から熱さが来るタイプのサウナだった。
せめて5分はって思ったけどかなりふわふわしてきたので4分ほどで離脱、真横にある水風呂がまたキンキンすぎる！温度計は7℃を指していてさすがにこちらも長く入ってられない！笑
キリッと引き締まる感覚の水風呂で一瞬でもバチっと体が冷える感覚！

まずは様子見で浴室内で内気浴しようとしたけど結構湿気がすごいので恐る恐る脱衣所のインフィニティチェア見ると、、空いてる💺！
体拭いて、女性限定？でもらえるタオル生地のサウナマット引いて頭のところにあるミニ扇風機つけたら、、最高😇😇😇
鼓動の鳴り方が過去一れべるでそこからの浮遊感と眠気で完璧にキマった👌

2セット目だけ熱いからと床に座る先輩と一緒だったけどそれ以外はずっとサ室内1人でこれまた最高だった！
3セット目はセルフロウリュもどきのヴィヒタ入りのお水をサ室内に振り掛けたらこれまた湿度がグンと上がって最高！
外気浴大好きマンだけどあの今度の水風呂と扇風機付きのインフィニティチェアが良すぎてこりゃ人気銭湯の理由がわかるわ😌となりました！

本当に寝る前まで余韻がずっとすごくて、その後川崎うろうろしてたけど眠気すごくてサウナの後横になりたさがすごかった😴

サウナ後の水分補給は外で缶ポカリ飲んだけど、次はあのキンキングラスでなんか飲みたいなー！
絶対また行きたい最高サウナでした！

カレーハウス ピヨ 川崎アゼリア店

焼きチーズカレー

お酒残ってる日はカレーが最高ってコト☝🏻️

サタビ！in沖縄　2日目夜〜3日目

本当に仕事もバタバタだし全然投稿追いつかない、！
無理してしなくても良いと分かってるけどなんかせっかくのサ旅だし意地でする😌笑

2/8後半

美ら海水族館しっかり楽しんで🦭
また友人の運転で車で移動し、夜はこちらのお宿へ！
着く直前に土曜恒例の花火やっててめちゃ綺麗だった！
チェックインし、荷物置いてアメリカンビレッジウロウロしながら友人が行きたがってたクラフトビールのビアバーで最高のビールを飲み、ステーキを食べ🥩
ゲーセンでバスケゲームし、負けた人がこの後のお酒奢るというまたもや学生みたいな遊びをしてから再度ホテルへ💨

友人と大浴場に行って、あまりスチームサウナが好きじゃないから入るつもりじゃなかったけどお酒抜けた頃だったので、湯通し後せっかくだしと渾身の1セット🧖‍♀️

思ったより、、良い、、！
温度もしっかりあって、良い匂いだし気持ちよかった！
10分ほど入って、内気浴→32℃くらいの白湯→湯船が気持ちよかったーーー！
夜遅かったので控えちゃったけど普通にもう1セット行きたかったくらいによかった！
またもや軽く部屋飲みし、就寝🛌

2/9
早起きして朝風呂入って準備し再度アメリカンビレッジでお土産見に行きすぐ帰る予定だったけど雪の影響で無料で変更できるとのことで15時頃のフライトにしてのんびり朝食食べたりお土産見て名残惜しいまま空港へ✈️

飛行機遅れてたので軽く飲んで、とち狂ってまたステーキ食べに行ったりしてさあ帰るぞー！となってたけど
飛行機遅れまくって、4時間半ほど待たされたけど、、まさかの欠航😱
しかも天候都合じゃなく機材不良って不運すぎる😱😱
振り替えも間に合わないってことで急いでみんな次の日の仕事の調整をして笑、宿泊代出るみたいだし急いでホテル取ってアディショナルタイムだー！と飲みに行って、翌日A &Wとビールを午前中からキメて無事帰れました！笑

10年来の趣味(サウナではない)の友達たちと旦那というなぞメンツでのサ旅だったけどわたしの友達とも仲良くしてくれる旦那も、受け入れてくれる友人も最高だし何よりめちゃくちゃ楽しかったしやっぱりサウナって良いなって思った旅でした！

次はどこ行こうかなー！