FLOBA(フローバ)
温浴施設 - 東京都 三鷹市
サウナに行きたすぎて…
早起きして朝ウナしてきました。
井の頭公園を散歩しながら三鷹のFLOBAへ。
この時間はかなり空いてて、とてもとても良きサウナタイムでした♪
サ室8〜10分 水風呂1〜1.5分 内気浴9分 ✖️4セット
薬草ロウリュは独特の香りで好みが分かれるかもしれないけど、個人的には落ち着く香り。
5分に1回のオートロウリュで毎セットロウリュを楽しめるのは良き。体感温度は結構上がるけど、不思議と体への負担は少ないように思えます。
そしてインフィニティチェア！やっぱりこれが1番良い！個人的にはすべてのサウナ施設に置いて欲しい…。
体感ではとても整ったと思ったんだけど、サの国測定ではなかなか90より高い整い値が出ないんだよなぁ…。
なぜだろう。休憩中の交感神経から副交感神経への移行がスムーズではないらしいんだけど、どうしたらええの？詳しい方教えてください。
何はともあれ今日も素晴らしきサウナタイム。
さて、次はどこへ行こうか…
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