サウナ備忘録

2026.05.20

16回目の訪問

平日19時半入湯
タイミングが良かったのか入った時は人が少なく静か
aikoのカブトムシ、大塚愛のプラネタリウムなど懐メロを聴きながら
3×1
7×1
10×1
最初の1セット、湿度高すぎて全身痛くてすぐ出てしまった
それだけで全身あまみ発生
タイミングよく全部にロウリュを浴びれた、熱い、、
今週あと2日、、がんばろう

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
0
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