2025.08.24 登録

  • サウナ歴 5年 8ヶ月
  • ホーム 港北天然温泉ゆったりCOco(ここ)
  • 好きなサウナ トトノイ場の、ホワイトノイズが重要。 激しいロウリュの追い込みが好き。
  • プロフィール ラジオ「ナイツのチャキチャキ大放送」「ナイツのラジオショー」で、ナイツ土屋のサウナ話しを聞いてサウナの道へ。 子供を銭湯好きにし、子供が銭湯に行きたいことを口実に、サウナに通う生活👍 出張先ではサウナを巡る。出張は仕事ではなく、サウナの為に行っている👍‼️ 入ったサウナは「イキタイ」に入っています。 ベスト2 平和湯 サウナシキジ
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ジョースター

2026.04.30

1回目の訪問

10:30に訪問 初訪問
祝日クーポン使って1700円程
高額な方にはいるが、中は綺麗
ステッカーは売り切れててなかった😵
リラックスエリアはくつろぎソファが並ぶ。漫画も少々。1日かけてきてもいいかもな

15分 1分 14分✖️4セット
中は結構広い。25人くらい入れるんじゃないか
テレビは無音で字幕。心地よいBGMが流れる。
30分毎にオートロウリュ。3発
これが結構しっかり蒸気を上げてくれる、、、
水風呂も広い!8人くらい余裕で入れる
外気浴エリアのトトノイイスも座れないことなし!すぐととのえる!
マナー悪い奴もいたが、
総合的に全体的によかった!



ぬるめの壺風呂もあったので今度は子供連れてゆっくり来るかなぁ

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12

ジョースター

2026.03.30

1回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

ついにきました念願のしきじ
私は仕事をサボり、同志と片道3時間かけて突
はしゃぐおっさん2人
12:30にイン
建物は老朽化を感じる。雰囲気はあの厚木健康センターを思い出す。
サウナのための施設
24時間営業のため、一旦入れば永遠に入れるのではないかと思う。
サウナの配置がかなりかっこいい
壁側にフィンランドサウナと、薬草サウナが並び、2つの入り口が壁の中央に並ぶ。
トトノイイスは風呂場の中央に9個ほど並び、全てサウナ向きに揃えられている。
薬草サウナの扉が開くたびに、小籠包の蒸蓋開けた時ぐらい蒸気が上がり、中から茹でられた小籠包が出てくる
トトノイイスから見るとステージのよう
2つのサウナはガラス越しにお互いが見えている。かっこいい
サウナ好きでないと、楽しめない
サウナ好きでないとかっこよさは通じないだろう
マナーは通常の知識があれば問題ない。
心配していた二郎のようなローカルルールは特になかった。
唯一サウナハットはダメ。
私はタオル巻き派なので何ら問題なし。
堪能できた

フィンランドサウナ 11分 2分 10分
薬草サウナ 6分 2分 5分
フィンランドサウナ 12分 2分 10分
薬草サウナ 5分 2分 5分
フィンランドサウナ 12分 2分 10分

インターバル1時間

フィンランドサウナ 11分 2分 10分
薬草サウナ 6分 2分 5分 蒸気半端ない!
フィンランドサウナ 12分 2分 10分
フィンランドサウナ 10分→薬草サウナ2分 2分 10分

フィンランドサウナ
ロウリュはないが安定して温度高め
上段12分はかなり追い込まれる
水は15℃くらいか。ゆっくり入れる感じ
ゆったりトトノイイスに座って、首を少し右に傾けると、天井と壁がグラグラと傾いていく。
しっかり深くトトノッていく…
なんでだかトトノイやすい
通常1回ガツンとトトノウと惰性というか、余韻が多いが、サイクルのたびに何度もトトノウ

普段はトトノイイスだが、ベンチも良い!
ベンチに座り背筋を良くし目を瞑る
頭のてっぺんからしっかり下に下がっていくのを感じる。グググー…と連れていってくれる。
聴覚が鋭くなって、流れる水の音に浸かる。
ぶっ飛んだ

せっかくなのでインターバル。2回休憩所でソファーに座るとスーっと寝てしまった
もうダメになりそうだ

インターバル後のサウナは初めて
インターバル前の方が深いトトノイはあった。
まだまだいたかったが、家で待つ家族の厳しい目を想像し帰路へ

お土産にペットボトルにしきじ水
ステッカーやら、サウナマットやら、タオルやら、おじさん2人でキャッキャしながら4000円くらい購入

帰りの車もサウナの話し
良い時間だ

唐揚げ定食

1200円 セブンイレブンの唐揚げ串に生姜を効かせた味だった

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  • サウナ温度 110℃,64℃
  • 水風呂温度 16℃
20

ジョースター

2026.03.28

1回目の訪問

平和湯

[ 神奈川県 ]

念願の平和湯
17:30にイン
昔ながらを銭湯をベースに、サウナ好きにバージョンアップしている感じ
脱衣所にはジャズが流れており、トトノイイスが3つ並ぶ
外気浴はないが、トトノウには良い環境
また、これまで出禁になった人、どんなマナー違反をしたかの張り紙あり。かなり良い!
お陰で騒がしい人もいない、マナーは徹底されている

4セット
12分 1分 10分
13分 1分 10分
12分 1分 10分
19:15 3人待ちあり
下茹で5分 12分 1分 10分
サウナ内9人スペース。どの段にどのように座るかも記載があり、みんな守っている。
12分計は珍しくデジタル。テレビ画面外の右上にあり。
テレビはおそらく日テレ固定。入った時はおっさん9人でコナンを見ていた笑
9人の広さに対しては、サウナストーンの割合が広い!15分に2回のオートロウリュはしっかり強烈!ファサー…ではない、ブワーーーーーーーって感じ
上段にいるとしっかり蒸気を感じる!
温度も90度ほどで痛くはないしっかり入れる。超好み。
水は8℃!キクーー!これは最高!
しっかりキンキンに締めて、ジャズの流れる脱衣所で戻す
もう最高です。久しぶりにがっつりぶっ飛びトトノイ
マイベスト3入り

4回目は19:15頃、サウナ満席で3人待ち発生
3分くらい待ったかなぁ

ここは絶対にまたくる
ステッカーが売っていなかったが売り切れだった模様。次また再チャレンジ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 8℃
6

ジョースター

2026.03.20

1回目の訪問

都湯-島原-

[ 京都府 ]

22:00にイン
かなりモダンな雰囲気!
おしゃれ!
ステッカー販売あり200円✖️2枚購入。おしゃれー
浴場は広くないが人は多い
若者の比率が高く、なぜか立ち話してる人が多い。トトノイ難民?
声がでかい、サウナ内も喋るやつが多い
イキってるやつの武勇伝みたいな話ししてるやつが多く、周りに聞こえるように話してるのか非常に邪魔

サウナは5人ほどの広さ
混んでて入れないことはなかった

1回目 10分2分10分
120℃!1回目調子に乗ってストーン前に座ったが、膝前10センチにストーブ壁あり、、かなりキツイ!
10分で水風呂へ
17℃くらいか、ゆるめ
外無しのため、内気浴、これもぬるめ
1回目からかなりあまみが出て落ち着いていると、更衣室の扉の開閉と共に涼しい風が…更衣室の方がととのえるのではと目をやると、トトノウ為のイススペースあるやないかい!

2回目 12分2分15分
きつめだがしっかり12分!
今度は更衣室のイスでトトノイ
ちょい涼しくて良い

3回目は3分程度で終了

外は涼しい帰路
良き良き

サウナは静かに入りたいものだ

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  • サウナ温度 121℃
  • 水風呂温度 17℃
23

ジョースター

2026.03.19

1回目の訪問

0:10にイン
閉館まで50分

12分 2分 5分✖️2セット
85℃とそんなに高くはなかったが、
体感的には90℃超え
12分が結構きつかった

水は体感15℃程度

外気浴がないのがもったいない!
浴場も広くなく、トトノイイスもなく
シャワーに置いてあるイスで少々座る程度
トトノイまでは行ききれなかった

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
16

ジョースター

2026.03.15

17回目の訪問

久しぶりのホームサウナ
17:00にイン
湯船に人多し
サウナ内は60%ほど。
3回中2回は初めから最上段、内1回は待って途中から最上段

12分1分10分✖️3セット
久しぶり1発目は入って右側のきつめエリアに
サウナ自体が3週間ぶりで、キツイ!
しっかり追い込めて水風呂へ。体感キンキンではなかった。16℃くらいかなぁ
外は程よい寒さでしっかりトトノイ
3セットしたけど、1セット目が1番ととのったなぁー

ホタルイカの沖漬け

レストラン従業員の人手不足で、 洗い場が間に合っておらず皿が溢れていた。

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4

ジョースター

2026.02.21

3回目の訪問

21:30にイン
ジム帰り、1人の時間堪能
2日連続サウナ

この時間の訪問は初めて
なかなかの繁盛具合。どこも入れるので混雑率50%といったところか

サ室に入ると最上段が運良く空いていて確保
すぐに席が埋まって、最上段の争奪戦へ
ここは前もそうだったが、混みと空きの波があるので、空きのタイミングに合わせに行った方がいい

温度は92℃
12分➕αが必要
1回目 12分 1分 5分
2回目 13分 1分 5分
3回目 13分 1分 5分
下茹で 濃厚炭酸泉 5分
4回目 15分 2分 5分
久しぶりのゆっくり1人サウナであったが、ガツンとトトノイまで行けなかった😣
壺風呂に入り、閉店時間で終了

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
17

ジョースター

2026.02.20

16回目の訪問

金曜ホームで19:00イン

子の体調不良で来れなかったので、久しぶり
1回目12分 1分 内気浴10分
2回目12分 1分 外気浴10分
最近温度高め100℃!
平日なら最上段も座れる
しっかり追い込める👍

1回目は外の寒さの記憶があったため内気浴
2回目は外気浴
意外と外も寒くなくてよかった

ちりとり鍋と、ビール飲んで帰路へ

ちりとり鍋

写真に対しホルモンの量が少なかった… もっとがっつり食べたかったなぁ

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  • サウナ温度 100℃
8

ジョースター

2026.02.15

1回目の訪問

日栄浴場

[ 神奈川県 ]

15:00にイン 初訪問
大人550+サウナ300
小学生220

浴場内は7名程度
シャンプー類無し
昔ながらの良き銭湯
シャワーの温度は熱くなったり緩くなったり
身体を清めていざサウナ

12分 2分 10分 2セット
12分計あり!
程よくマイルド86℃
上段ヒーター寄りを確保
ヒーターからの熱はじわじわ追い込んでくる
追い込みは十分に出来る!
きついと言うよりゆっくり眠くなってくる🥱

12分経ち水風呂へ
最近はお湯じゃなくて水かぶって入るが良き
キンキンではない
18℃くらいかなぁ

トトノイイスなし
薬湯横の段差が一つ、かわるがわるに座る
トトノイ中に薬湯の説明読み始めたら完全にトトノイぶっ飛び
良きーーー‼️

そんな2回転
2回転目はトトノイながら一瞬寝てたかもしれん
完全にトトノッて帰路へ

次は近くの他のサウナへチャレンジかな👍

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  • サウナ温度 86℃
16

ジョースター

2026.02.06

15回目の訪問

毎度18:50にイン
先にご飯を食べていると、子供が寝てしまい、交代でお風呂へ

21:00にお風呂イン
1回目 12分 1分 内気浴5分
上段にギリ座れないくらいの混み具合
入って右側は空いておらず、左のテレビ側に座る
温度は94℃
水12℃
外は寒くて屋内席でトトノイ
それでもすぐ冷めたため、即2回目

2回目 13分 1分 外気浴5分
入って右側に座れ、さらにすぐにロウリュ爆風をくらう。これこれ〜と思いながらしっかり追い込み
外でトトノイ

子供も待っているので終了

また来るべ

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 12℃
9

ジョースター

2026.02.03

1回目の訪問

13:30にイン 初訪問
LINEクーポンで600円!子供と2人で950円!
良心的!

平日のこの時間はおじいちゃんが中心。
みな湯に浸かって魂が浄化されている
時間が止まっているかのような空間

13分 1分 10分 2セット
サウナ内はすきすき
最上段も座れる!サイコー
温度も92℃。体感温度高めで13分がいいところ
水は16.5℃
外気浴も座れないことはないくらい
天気も良く、日に当たりながらまったりトトノイ〜

子供は壺風呂好きだが、熱くて続かず
湯はどの風呂も全て41.5℃!
大人にはいい温度だが、子供には熱いかな
長続きせず子供が出たくなったので、2セットで終わり
一つくらいぬる湯があってもよかったかなぁー

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.5℃
24

ジョースター

2026.02.01

1回目の訪問

15:00にイン 初めて

日曜の15:00は、かなりの人。
湯船も入れないところがあるくらい
1100円は良心的

高温サウナは熱波イベントで16:00まで入れず
予約は入り口で購入が必要なようで、中で気づいた時には時すでに遅し
16:00までは低温サウナ2セット
18分 0.5分 5分✖️2セット
かなりまったり、芯まで温まらないため外も寒く早々2回転
が、高温サウナイベント中は低温サウナ激混みで、待ちあり

16:00頃イベント終わった高温サウナへ
かなりいい温度!
12分 1分 5分
よきトトノイ!

次はイベントに参加したいなぁ

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25

ジョースター

2026.01.30

14回目の訪問

19:00にイン
子供の食欲に合わせ先にごはん

19:45にサウナイン
13分 2分 10分を2セット

今日は温度高め!1セット目102℃だった!
入って右側の爆風席でロウリュを浴びる!
痛い!熱が痛いぞ!こんな日あるんか!
水も12℃!
良い日!!

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 12℃
8

ジョースター

2026.01.24

2回目の訪問

17:00にイン

先週に続き2回目の訪問
土曜日のこの時間は激混み
サウナ満席3人待ち
最上段は取り合い
詰める意識もなく譲り合い精神は欠落している。

15分✖️1分✖️10分✖️3セット
90度ほどでマイルド長め。
オートロウリュもあるが、
風はなくハード感はない

非常に入りやすく長く入れるため、
トトノイやすい
混雑がネック

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 15.8℃
14

ジョースター

2026.01.23

13回目の訪問

19:10にイン
平日は200円安いからいいなぁ

先にご飯を食べてお風呂へ
低音バイブラバスで下茹で。
子供らはいつもここが好き

1回目 12分2分10分
2回目12分2分10分
で終了

今日もよいトトノイ

醤油ラーメン、カツカレー

子供はいつも醤油ラーメン 確かにスープうまい

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24

ジョースター

2026.01.17

1回目の訪問

16:10にイン
50分だけ時間があいたので、初トライ
いつもは子供とCOcoに行くが、今日は1人!
中学生以上しか入れない湯もみの里にトライできる数少ないチャンスだ!

1回目 12分 2分 10分
結構マイルド入りやすい。運良く上段に座れたが、すぐに外待ちまで列が出来ていた。タイミング間違えると並ぶことになる。
水は16℃で広い!
トトノイイスは5台。

2回目 12分 2分 5分
時間がないので早々に2回目へ
またも並ばず上段へ
やっぱタイミングだなぁ

今度はゆっくりきてもいいかも。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.8℃
10

ジョースター

2026.01.16

12回目の訪問

19:00にイン
平日は祝日よりちょい安。
子供達の空腹が優先され先にご飯

19:50に風呂へ
1回目 下茹3分 12分 1分 5分
屋内でトトノイ

2回目 下茹10分 12分 2分 5分
しっかり下茹で、外でトトノイ

子供をボールプールで遊ばせたあと帰路へ

カツ丼

久しぶりにカツ丼食べたが、サクサクで美味しかった

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11

ジョースター

2026.01.10

11回目の訪問

17:30にイン
子供体験2分くらい
初めてはこんなもんか!

下茹で15分 12分 2分 5分
今日は温度高め!94℃
完全にトトノイ、トトノイ中に外へ
子供達が見たいテレビがあるということで早々に帰路へ
たまにはこんな日もあって良いだろう👍

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 12℃
19

ジョースター

2026.01.08

1回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

19:00にイン
出張2泊目サウナ
会社の同僚を引き連れ4人でイン
今日は近くのこぶしの湯が休みのため、こちらへ
入るといるいる昨日こぶしで見た人達笑
1回目 16分 2分 5分
追い込むためにちょっと長め
水は13℃くらいかな。
やっぱりここは横に流れる川の音が良い
心地よく外気浴に浸かるが寒い!!身体が冷えるのが早い!

2回目 16分 2分 5分
外は寒かったので外気浴は中で

3回目 18分 2分 3分
サウナに入ってると、昨日こぶしで会った常連さんと遭遇 会話で長めに追い込めたサイコー
外気浴をそこそこに、飯を食いにフィニッシュ

出張泊は今日が最後なので、
次の出張時にまた来るぜ

焼肉 門

大皿➕適当に

2回目の訪問 近くの「なる」が営業してなくて、近くの「門」に来た。 2回目の訪問。やっぱりうまい

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 13℃
26

ジョースター

2026.01.07

2回目の訪問

19:45にイン
久しぶりの駒ヶ根出張サウナ
毎度こぶしの湯
1回目 下茹で2分 旧サウナ12分 0.5分 5分
人が多く外で待ち。寒くて露天風呂で下茹で。
旧サウナが空いたのでイン
体が冷えててなかなか温まらなかったが、背中側にストーブの配置が良い!
3分もたたず追い込みが始まる。
12分はかなり追い込まれた状態だったが、外に出たら寒さに締められる🥶
水は8℃!シングルきくー🥶
外気浴難民になることもないが、寒くてすぐ2回目へ

2回目 バレルサウナ 16分 2分 5分
バレルは温度低めだったなぁ
長めに入ったが追い込めず、すぐ3回目へ

3回目 旧サウナ12分 2分 10分
旧サウナの方が追い込める

シングルがきつかった!

自販機 メロンソーダ

140円

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  • 水風呂温度 8℃
9