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堀田湯

銭湯 - 東京都足立区

みみみ

2025.09.15

3回目の訪問

サとス

初心者サウナ♀
堀田湯サウナ　おそらく7回目
月曜（祝）19:00訪問
※人生初のご飯前サウナ！

◆サウナ
今日のウォーリュの香りは聞き取ることができなかったが、柑橘系のいい匂い。
19:45くらいまでは人が多くて席の譲り合いが起きていたが、20:00になった途端にパタリと人が減る。
19:00から入って外気浴ができないほどだったのでちょっと悔しかった笑
いつもは1段目真ん中だけど今日は4セット目だけ2段目の入り口側を陣取る
鼻下などの皮膚が弱いところがヒリヒリするのをなんとかしたい…
水風呂はいつもは21度くらいの方に入るが、こちらは2セット目から19度の方にチャレンジ
また、末端が冷える対策でサウナ中は体育座りを意識してみた。
これらの結果、あまみが久々に出た！！！嬉しい
これからは、1セット目は飛ばさずに、2セット目から上段&冷たい方の水風呂に挑戦しようと思う

一点堀田湯さんにお願いしたいのは、ウォーリュを時間通りに行ってほしい(>_<)
お風呂内の時計から体感3-4分過ぎてから来ることがたまにあって、サウナ中の数分のズレは大きい気がする…
（数回経験したので書かせていただきました。）

◆露天風呂
本日は菊風呂。ナントカという成分が保湿と保温をもたらし、筋肉痛にも効くとのこと。
ふんわりとしたお花の香りで優しい気持ちになる