Kotaro

2026.03.29

35回目の訪問

今日もラン🏃からのin、

なんだかサウナの温度が落ち着かないとかなんとか、、?

たしかに貼り紙されてたけども、とりあえずいつもの流れでまずは低温へ、、湿度は担保されてましたがたしかに低温の低温ではありました笑
じっくり蒸されて、次は高温へ。

高温は自分の時間は95度前後、時間を置いたらおそらくいつも通り100度はいくのではないだろうか、って感覚です

しっかり蒸されて蒸されてちょうど良い水風呂へ😇
今日も走ってサウナ入って最高の休日です、、

にしても会員のもとは十分とってるな、👀

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