2025.08.24 登録

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  • プロフィール 自己満サウナ日記✍️📔 サウナ自体は前から好きでしたが、近くのばかり行っていて、色々と新規開拓しだすようになったのはここ最近の初心者サウナ〜です🧖‍♀️♨️
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めろり

2026.07.30

2回目の訪問

辰巳湯

[ 東京都 ]

一年振りくらいの辰巳湯!!

本当は温泉に浸かりたくて、常盤湯に向かったのだけど、、まさかの定休日でした😹😹😹

定休日の存在を完全に忘れてたな、、、
銭湯は定休日あるところがほとんどだし
今度から気をつけないとーー😔😔

でも、大丈夫…
清澄にはもう一つ素敵な銭湯が……

そうそれがコチラ辰巳湯♨️

サ室にスプレーボトルが置いてあって、セルフウォーリュできるようになってる🫪🫪!

サウナーのためのアップデートは
ほんとに嬉しい気持ちになる

常盤湯やすみだから混んでるかなー?と思ったけど、サウナ利用者はほとんどいなくて永遠にソロサウナだったので思う存分にウォーリュを堪能♡

あちあちで汗だくだくー🫠🫠🫠

水風呂もけっこ〜冷たくて、外気浴がきもちいい、扇風機の風もありがたい!

露天エリア、お香のにおいがする…?
と思ったら蚊取り線香が…!!🌀
なんか、休憩スペースの雰囲気と蚊取り線香の香りがマッチしておばあちゃんちに遊びに来たみたいな…きもち……

落ち着きすぎて整い中に寝そうに…😴

お客さんに喜んでもらいたいっていう、施設の想いが伝わるこの施設が好き♡


眠かったし、気づいたら浴室めちゃくちゃ混んでたからサクッと3セットで切り上げたー!!

滞在時間は短かったのに満足度◎だ


久しぶりに来て券売機で値段を確認したときに、「サウナ500円か…少しだけ高いな」って思ってしまったけど、タオル大小ついてるしコップあればドリンクサーバー飲み放題だし、サウナハットもレンタルできるし、リファのドライヤーも無料で使えるし!

500円でもいいかも😻😻

楽しかったーー!!

値引きサンドイッチ

お茶

水分補給 お茶
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
25

めろり

2026.07.27

3回目の訪問

お久しぶりのサウナ東京LD❣️

今日こそ絶対ハーデス様を受けると決めていたので、いつもより少し遅めの19時イン^> ·̫ <^

時間あるのでゆっくりご飯たべた
サ東のご飯やっぱりおいしい🍚♡
けど食いしん坊からしたら少し足りない🥹


その後ものんびりお清めして、警察24時みながら炭酸泉に浸かって下茹で〜🎶


受ける予定なかったけど良い感じに20時のアウフいけそうだったのでジョキランへ
なんとLDでは初めてアウフをするという、スタッフのかんちゃんさん!
2023/8/5の第1回のサウナ東京LDに参加して、6時間待ちというエピソードを聞いて驚いた…
3年前振り返ってみてくださいって言われて、2023年の自分を思い返しながら風を浴びました…


その後は2セットくらいサウナを楽しんで
21時のヨギーニ原田さんの回を
予約していたので参加^> ·̫ <^🎶

とっっても楽しかった!!
めっちゃ盛り上がってたし、終始たのしくてリアルにずっと歯ァ出てた、カッコよすぎました…


そしてその後はゅゅゅ氏と偶然(必然)して炭酸泉でハーデス様の時間までお喋り🎶

初のハーデス様、超ビビってたので
ゅゅゅ氏が居てくれて心強すぎた〜❣️
ありがとうすぎる^> ·̫ <^🎶


最初の牛くん・かえるくんのコント(?)
オモロくてこちらでも歯ァ出た🦷✨
そのあとはブロワーでゴリゴリと焼いてもらい
水風呂でもビシャビシャにしていただき
まるでテーマパークのようでした……

みんながハーデス様をオススメしてくれる
理由がすごく よく分かった!!
これは病みつきになる……な!

次回も絶対参加したいよー^> ·̫ <^💝

合い盛り定食

米が秒でなくなる、大盛りがオススメ

水分補給 その他
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
77

めろり

2026.07.20

5回目の訪問

まさかの2連ちゃん大黒湯♨️

おとといサウナハットを忘れてしまったので
はやいうちに回収しようと思って本日も!

無事にサウナハットと再会🫂

今日はあんまり調子がよくなくて、すぐ熱くなってしまい6分くらいで出てしまったー💦

ほんとサウナって日によって
入れる分数ぜんぜん違ってくるよな〜

今日も大露天側だったので塩サも堪能🧂
ロウリュじゃないけどたまに機会がウイーーーンって発動?してスチームがムンムンになって室内がアチアチになるタイムがある、すきദ്ദിᐢ- ̫-ᐢ₎

なんやかんやで5セットくらい

ウッドデッキから見える
スカイツリーがきれい!


あらためて墨田区って
最高の温浴施設がありすぎദ്ദിᐢ- ̫-ᐢ₎

𝑩𝑰𝑮 𝑳𝑶𝑽𝑬_____💖💋



3連休、サイコウだったな〜♡

ちいかわのたこ焼き

お茶

水分補給 お茶
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  • サウナ温度 90℃,60℃
  • 水風呂温度 22℃
39

めろり

2026.07.19

4回目の訪問

一年ぶり?くらいの大黒湯♨️

サウナにハマりたての頃、近所のお友達とよく来てたなあ、ここは思い出補正もありちょっと特別な銭湯

昼夜逆転して今夜も眠れないことが確定したので、オールナイト営業してる大黒湯へ

朝10時までやってるの本当にすごすぎる…

本当は2時くらいに行こうと思ったけど、まあまあな時間チャリを漕ぐので帰り道の紫外線が怖くて0時半ごろに出発w
あとはウッドデッキがサウイキの情報によると1:30から閉鎖のようだったので、1セットくらいはウッドデッキでしたいと思ってちょい早めに出発!

結果、3時過ぎまでいたけどウッドデッキが閉鎖されることはなかった😹😹😹

今日は偶数日だから大露天側♡
炭酸泉側も好きだけど、塩スチームもついてるし露天の水風呂もあるからこっちが好きー^> ·̫ <^🎶

大黒湯のサウナあんまり熱くないイメージあったけど、記憶よりも全然あつかったw
水風呂は20度ちょいで永遠に入っていられる、露天の水風呂きもちよすぎるーー

1時前に到着して、空いてるな〜!と思ったけど、2~3時で段々と人が増えてきた…

何セットしたかな〜?7か8!
堪能しましたദ്ദിᐢ- ̫-ᐢ₎

また眠れない夜にお世話になります🌟

魚の煮付け

永遠の………いのち…………🧜

お茶

水分補給 お茶
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  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 22℃
64

めろり

2026.07.18

1回目の訪問

両国湯屋江戸遊

[ 東京都 ]

ひっさしぶりの江戸遊^> ·̫ <^🌟
時間の都合上60分コースチャレンジ……

当たり前に短いけどなんとか8分×2セット
せめてあと15分あったらな〜

江戸遊ちと高めだけど
やっぱりサウナいいね、露天の薬湯も好き

ド深夜でも結構ひといた!

最高の三連休のはじまりദ്ദിᐢ- ̫-ᐢ₎

寿司

朝5時まで営業してるのありがたいけど店員さんのメンタルが心配

コーラ

水分補給 お茶
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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
71

めろり

2026.07.12

11回目の訪問

巣鴨湯

[ 東京都 ]

だーーいすきなほうじ茶ロウリュのイベント🤎

今日か明日、絶対いくって決めてた^> ·̫ <^

お友達がいそうな予感はしてたけど、入って1秒でだいこんちゃんに遭遇して草生えたし、浴室ではまみちゃんとも遭遇して、少しだったけど一緒に巣鴨湯を楽しめて神だったー^> ·̫ <^🎶

ほうじ茶あまりにもいい香りで、
お風呂もロウリュも神でした🦆🤎

6セットたくさん楽しんだ〜!!

ファミリーマート 西巣鴨店

チョコバニラバー

本当はほうじ茶アイス(440円)が食べたかったけど、貧困なのでコチラ(138円)に…

お茶

水分補給 お茶
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
59

めろり

2026.07.08

4回目の訪問

だーーーいすきな金亀🐢🫚
会社に日高さんって人がいて、名前を見るたびに「日高村の生姜…」と脳内金亀になるくらい金亀が好き


昨日のマルシンスパLDでチャーシューを食べた時に、金亀(生姜焼きbaka)の豚バラブロックを思い出し……金亀そろそろ行きたい欲が😭😭♡

仕事中、激ネムでサウナ行くか迷ったんだけどちょうど今日は水曜だし、来週の水曜は予定があるし、これは今日行くしかねえ〜!と定時ダッシュで赤坂へ!

金亀は19時すぎくらいから、階段の下まで列が伸びるほど混むから早く行けば行くほどいい

1セット目 オートロウリュ
入って2,3分で自分の汗で溺れるくらいの滝汗
まーじで金亀の温度・湿度イズベスト

2セット目 生生姜ロウリュ
生!ってかんじの生姜の香り(語彙力)
焼きに比べてサッパリした感じ

3セット目 オートロウリュ
サウナマットの交換前にサクっと3段目で

4セット目 焼き生姜ロウリュ
同じ生姜なのに生と焼きで香りが全然ちがう!
焼きの方は本当に生姜焼きの香り!!ww
おいしい香りすぎるのよ。

5セット目 生生姜ロウリュ
最後のセットにするつもりで気持ち長めに
ととのいは1人専用の瞑想スペースへ🧘🪐


いつも生姜焼きbakaでご飯たべるから、スープはほどほどにしておかないと、お腹パンパンになるぞ〜と分かっているのに沢山のんでしまうね。
期間限定の豚骨スープおいしすぎた。。。


今日は金亀を選んで大正解♡
七夕イベントで次回使える120チケットが破格の1000円で購入できた…!しかも2枚も!!
あまりにもお得すぎて実質無料や^> ·̫ <^🎶

安定にお腹パンッッパンで苦しすぎる…🐖

久しぶりの金亀しあわせでしたん🐢🫚

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

2種盛り定食

金亀いったらコレ食べないとね〜‼️

水分補給 サミソ‼️
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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 13℃
54

めろり

2026.07.07

1回目の訪問

マルシンスパレディースデー!!
ずっと行ってみたいなぁと思っていたので、
行けることになって大歓喜🙌✨

笹塚、初めて降りたけど結構栄えてて
サ飯の選択肢がかなり豊富ですてき…🫣♡

ササっと洗体して、さっそくサウナへ!!
想像以上にコンパクトなサ室に対して
ドーンと大きなサウナストーブ…!
小さなお部屋だからか、めっちゃ熱い…!
温度計みたら110度くらいあったかも🔥

けど程よく湿度もあって居心地よし◎

うまく言葉にできないけど
このサ室すごく好きだなあ……
な〜んか、既視感のあるサ室なんだけど
どこだろう…どのかのサ室に似てる……笑

水風呂は優し〜〜、22度くらい!
このくらいも嫌いじゃない、優しい温度だから永遠に入っていられるし地下水が気持ちいい


通常2セット、アウフグース2セット
合計4セットദ്ദിᐢ- ̫-ᐢ₎!

この後、出社しなければいけない社畜でしたので気持ち早めにあがりましたん( ᵕ᷄≀ ̠˘᷅ )

10:30のアウフで〆ようと思っていたので
思い切って上段で!!
と気合い入れたけど段々チキってくる😹

なんとか上段のまま完走して、
死にかけで水風呂へ………🫠♡

水風呂でて内気浴しようとしたタイミングでまみちゃんを見つけて、死にかけの状態で話しかけてしまった、今思うとヤバいやつだった、反省( ᴖ ̫ᴖ )🎶


サウナを堪能して食堂へ🎶
名物の笹塚チャーシューが美味しすぎた…!!
あと巨大すぎるオロポわらっちゃったwww


楽しいレディースデーでした( ᴖ ̫ᴖ )
この後のお仕事がんばるよ〜〜ん

笹塚チャーシュー定食

めっっちゃ美味しかった🥹❤️‍🔥❤️‍🔥

ドデカすぎるオロポ

ドデカすぎるオロポ

水分補給
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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 22℃
73

めろり

2026.07.05

1回目の訪問

土日なんも予定がなくて、土曜日に一日中寝てしまい昼夜逆転確定……( ᵕ᷄≀ ̠˘᷅ )💧

このままではまずい……
てことで始発でどこかサウナへ行こう!

ちょうど気になっていた&
早朝も営業しているコチラへ!!

早朝の上野(上野に限った話じゃなくて都会はどこもそうだけど)、カラスめちゃくちゃ多くて怖すぎた😭

しかも最初センチュリオンホテルで調べてしまって、なんか違う方についてしまい再びカラスロード10分ほど歩くハメに😭😭😭

想像よりもコンパクトな浴室で、お風呂もサウナも小さめの銭湯と同じくらいの広さかな

サウナは100度越えでアツアツ…!
水風呂も12度でキンキン…!
湿度はきもち低めだったかな……?

貸切だーっ( ᴖ ̫ᴖ )とテンション上がってたのも束の間、数分したら3~4人くらい増えて思ったより朝活する人多いんだなぁ

オートロウリュが発動すると、温度がそこまで上がる感じはないけど、湿度が一気に上がって汗が噴き出てくる…!

汗がたくさん出るサウナは気持ちいい🧖‍♀️

サウイキメンバーズで30分延長無料だったので
2時間半、ゆ〜〜〜っくり4セット
お風呂もテレビ見ながら長めに浸かった🛁

コスパはそこまで良くはないけど、立地的に仕方ないかぁと思えるくらいのお値段

ウォーターサーバーがあって、おいしいお水が飲み放題はありがたい( ᴖ ̫ᴖ )


帰りに、出てすぐの喫茶店にまあまあ人が並んでいたので「人気なんだあ…」と気になった🌳

サウナ入ってご飯たべてもまだ9時……
夜まで眠らずにどうやって過ごそうかな💭

ガスト 上野広小路店

チーズインハンバーグ

朝だけど、寝てない私にとっては夜ご飯

ドリンクバー

水分補給
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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 12℃
63

めろり

2026.07.01

6回目の訪問

サウセン稲荷町( ᴖ ̫ᴖ )♡

今回は、ワタクシとしたことが抽選に応募するのを失念するという失態……😭😭オォノ

会社の健康診断を急遽ここで受けることにして、早めに退社→当日枠でサウセンをなるべく長めに楽しむ作戦w

17時のHIKARIさんアウフグースに間に合わせるべく、マッハで清め&軽めの下茹でをして「さぁ6階へ向かうぞ!」というタイミングで事件発生🚨🆘

どなたかがワタクシの館内着を着ていってしまったようで、全裸で立ち尽くすことに🙀ww
アウフグースまで時間がないのに……どうしよう…お店の人こないし……と、スタッフさんが浴室のほうに来るのを待っていたら17時が過ぎオワ・オワリ🙀

20時回は法を犯してでも(犯しません)受けてやる…!と強い意志で、2階のサウナで2セット


急に18時の熱子さんアウフグースのキャンセル枠があるとのことで大歓喜🥹🥹❤️‍🔥

最上段アチアチで気持ち良過ぎたのか、ワタクシ相当ヤバい顔をしていたようで、アウフ中に熱子さんからニコニコの視線を感じ、「え、私へのレス…?」と思っていたら、後から「熱さ大丈夫でしたか😔」と声をかけられて、心配かけてしまいまじで申し訳なさすぎた🥹🥹🥹wwww


アウフ後は、おくらちゃんと合流して飯♡

からのHIKARIさんのアウフ、今日も美しいタオル捌きに素敵で可愛い笑顔に癒されまくり
無事に受けられてよかった( ᴖ ̫ᴖ )♡

その後2階に戻って1セットして
お風呂入って〆

今日もめちゃめちゃ楽しんだーーー!!
おくらちゃん、たくさんありがとう( ᴖ ̫ᴖ )♡

ざるうどん

今日は珍しくサッパリの気分ദ്ദിᐢ- ̫-ᐢ₎

ジャスミンティー

水分補給
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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 14℃
66

めろり

2026.06.30

5回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

今月最後のサ活は改良湯( ᴖ ̫ᴖ )
ギリギリ共通入浴券つかいきれたw

今日は姉と一緒に( ᴖ ̫ᴖ )!
サウナに興味のない姉とサウナに来たのは今回が3回目なんだけど、1回目が錦糸町の黄金湯、2回目がスパジャポ、そして本日3回目は改良湯…♨️

姉の1セット目おわった後の感想が
「衝撃の熱さに…衝撃の冷たさ……」
って驚いてた😹😹😹

たしかに今日は水風呂11度でキンキン!

ここのオートロウリュは、姉には熱すぎて無理だろうなと思ってあえてロウリュのタイミングを外して入ったけど、そんなことしたの初めてだ😹

姉は2セットしたら「もう出る」って言ってたので、私は+2セット孤独に楽しみました( ᴖ ̫ᴖ )

最後の1セット、どうしてもオートロウリュうけたかったけど、あと10分以上も先だし無理だな〜と思ってたけど、気づいたらオートロウリュ発動の時間に🥹❤️‍🔥

結果14分も入ってしまった❤️‍🔥
いつもは8分前後で出てしまうのに、今日はなんだか調子がよかった🥹❤️‍🔥

なんのコラボもしてないから空いてるかと思いきや、20時あたりから段々盛り上がってました


なかなかサウナにハマってくれない姉…笑
みんなもっとサウナ好きになってー!!

名代 富士そば 明治通り店

冷そば&とんかつセット

お腹空きすぎてご飯の写真撮影を失念

フルーツオレ

フルーツオレ

水分補給 お茶
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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 11℃
52

めろり

2026.06.28

4回目の訪問

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

サウナ100円引き券の期限がもうすぐだったので、今日はかが浴場へ!

雨&日曜の夜遅めということで空いているだろうな〜( ᴖ ̫ᴖ )と思いきや全然混んでて流石すぎるw

かが浴場いつ行っても混んでる気がする

今日はちょっと民度低めだったので、サクサクとサウナ入って帰ろうと思ったけど、久しぶりのかが浴場バッコリ整ってなんやかんやで4セット

そこまであまみ出ない体質なんだけど
エグいくらいあまみが出た( ᴖ ̫ᴖ )www


セトリは特に予習しないで行ったけど、サ室で倍々FIGHT!聞けたのアツかった

頭に残るメロディでノリが好きと思ってたけど、歌詞が結構いいんだよな〜
改めてじっくり歌詞きいてたら、泣けてきてしまって限界アラサーになってました

汗が涙を隠してくれて助かったぜ……( ᴖ ̫ᴖ )

帰りには雨もやんでてよかったし
気温がめちゃくちゃ気持ちよかった

これ以上暑くならないでクレメンス

肉野菜炒め&餃子

最近 餃子ばかり食べてる

水分補給 お茶
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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 11℃
51

めろり

2026.06.27

1回目の訪問

黄金湯 新宿店

[ 東京都 ]

黄金湯のプレオープン!!
ずっと楽しみにしていたので、
ついにこの日が来て嬉しいです( ᴖ ̫ᴖ )


外装もすごくきれいでセンスのあるデザインなんだけど、内装もすごく好きな感じだった…!
全体的にくすみグリーンのような色合いが可愛いし、タイル絵がとっても素敵で、お湯に浸かってる時ずっと眺めてた( ᴖ ̫ᴖ )♩

割と熱めの薬湯に、不感湯(気持ちあたたかめ)に近いような炭酸泉があって神

少し下茹でして早速サウナへ…
サウナエリアの雰囲気もよすぎる……
おしゃれや…水風呂はジャグジーだ……

サウナ室はすごく丁度いい温度
こちらの店舗には12分計がありました
湿度は気持ち低めかな…?
異様なほどに唇と喉が渇いちゃって
もうほぼ砂漠でしたん…🏜️🐪

でも汗がドッバドバ出る……
この汗の出方は湿度高めのサウナに似てる

いったいどういうことだ………

雨の中でもバッチリととのって、
サウナ→水風呂→休憩→薬湯or炭酸泉
このルーティンを4?5?セット( ᴖ ̫ᴖ )

最近、記憶力がオワってて何セットしたのか
覚えていられません……(泣)🆘


はーーーとっても気持ちよかった!

ルビパ(営業時間短縮)を失った私にとって、救世主のような銭湯……

8月からのオールナイト営業、
感謝カンゲキ雨嵐すぎて𝐒𝐦𝐢𝐥𝐞 𝐚𝐠𝐚𝐢𝐧…🌈✨

新宿で遅くまで遊んだ日に
お世話になる予感しかしない( ᴖ ̫ᴖ )♩

チャーハン

コーヒー牛乳

水分補給
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
72

めろり

2026.06.25

7回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

本日は堀田湯🧡♨️

信じられないくらい空いてた😻
浴室にいたのは自分含めて2人だけ

遅い時間になるにつれ、
ちょこちょこ人が増えたけど
それでもまだまだ空いてた☔️

5セットたのしみました!
そのうちの3セットはウォーリュദ്ദിᐢ- ̫-ᐢ₎


いつもいらっしゃる金髪の店員さん、笑顔素敵だし丁寧なオペレーションが素敵🥲🧡


正直、遠赤よりもロウリュできる湿度たかめのサウナが好きだから、遠赤のサウナに行く機会がかなり少ないけど、堀田湯の遠赤は湿度たっぷりだしアチアチで気持ちいいし、香りも超いいし、暗さも好きだし、BGMも素敵だし、本当に大好き🥲🧡


遠赤サウナで一番好きと即答できる🥲🧡


微妙に温度の違う水風呂(17度と20度)で、冷冷交代浴がめちゃ気持ちいい

サウナ→17度→20度→休憩→薬湯
このルーティンがほーーーーんと気持ちいい


今日の薬湯はセージの湯
ちょーーーーいい香り🥲🥲🌿!


はーーーー、ほんとに堀田湯だいすきだ
私の好きな銭湯トップ3には入るね……

また行きまーす🧡🧡

大戸屋ごはん処 パサージオ西新井店

生姜焼き定食

大戸屋だいすき芸人

ほうじ茶

水分補給 お茶
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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 20℃,17℃
56

めろり

2026.06.22

10回目の訪問

巣鴨湯

[ 東京都 ]

2ヶ月ぶりになってしまった巣鴨湯…🙀
つるりんちょ。の湯、滑り込み!

ひっさしぶりの巣鴨湯サウナ、もう楽しみすぎて2時間めいっぱいサウナ堪能したいがために、滅多にしない下茹でスキップをしてお清め後は即サウナへ(笑)

1セット目から入って3分くらいで
おけしゃんロウリュ発動…!!
カーーーー……コレだよコレ………

10分耐えて水風呂へ、誰も聞いてないことを祈って小さい声で「ガーーーー…」とか言ってた

あまりにも気持ちよくてどうしよ😭😭😭

ほんとにほんとにととのう、大好き😭😭
2時間で5セット、バッコリ楽しみました…

5セット全ておけしゃんദ്ദിᐢ- ̫-ᐢ₎


つるりんちょコラボということもあり
結構混んでたと思います
ドライヤーは常に待ち列ありました🥹


来週はよもぎのイベントロウリュがあるとのことなので、どうにか頑張って行きたいなぁ〜!
6月末までの入浴券がまだ数枚あるし🙂‍↕️w


巣鴨湯、大大大好きな銭湯です🦆💖

ファミチキ醤油ニンニク味

ファミチキ大好き界隈

お茶

水分補給 お茶
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
54

めろり

2026.06.21

2回目の訪問

久しぶりにテルマー湯ദ്ദിᐢ- ̫-ᐢ₎

お風呂の種類たくさんあるし、
なにより温泉があるのが嬉しすぎる〜

サウナは相変わらず結構カラカラ

塩サウナは他店に比べて結構温度が低めで汗かくまでに時間がかかるかな〜

泥パックも置いてあるの嬉しい♩

水風呂はいい具合のキンキンദ്ദിᐢ- ̫-ᐢ₎

朝だったのでサクッと3セット
しっかりととのいました〜( ᴖ ̫ᴖ )

水分補給
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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
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めろり

2026.06.17

7回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

久しぶりの黄金湯〜!
やはり黄金湯は水曜に限る( ᴖ ̫ᴖ )♩

ととのいイスが3脚、
インフィニティチェアになっとる…❗️
わー!うれしい〜!!!!

そして1発目からソロサウナ&オートロウリュ発動でバッカアッッチアチ…わたしの黄金湯史上いちばんに熱かった…!
からのインフィニティチェアで昇天😇

その後のセットでは、インフィニティが埋まっていたので既存のととのいイスで休憩したけど、ぜ〜んぜんよいね…!!!インフィニティに負けてない!!

やっぱり足置きがあるだけで段違い……!!!
あとはどこに座っても頭が預けられるのも神


夜になるにつれどんどん混んでいって、19時すぎにはサ室もととのいスペースも満タンでした

ずーっと大人気で流石すぎるなあ…


あといつも思ってたけど、高確率で遭遇するショートヘアの店員さんが素敵( ᴖ ̫ᴖ )💖💖
いつもありがとうございます…!!💖


混んできたし最後は薬風呂にゆっくり浸かりたかったので、4セットで切り上げ

やっぱり2時間短いよ〜、
せめて2時間半ほしい🥹🥹


お風呂上がりに恐る恐る体重を計ってみたら、とんでもない数字に……………オォノ(智)

黄金湯の体重計が
壊れていることを切に願います。🎋🙏

松屋 押上店

シュクメルリ定食

初めて食べた( ᴖ ̫ᴖ )シュクメルリ…

お茶

水分補給
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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 14℃
43

めろり

2026.06.15

1回目の訪問

高輪SAUNAS

[ 東京都 ]

しきじに行った余韻もあり憂鬱な月曜日……
とりあえず朝イチ会社でパソコンを立ち上げて、日課のレディースデー情報をチェックしていたら(👈仕事してください)、なんと今日は高輪サウナス男女入れ替え…だと……⁉️

眠すぎてソッコー直帰の予定だったけど、これは行くしかない❗️とシゴオワサウナを決意( ᴖ ̫ᴖ )


18:40くらいに到着したら、
女性サウナは待ち時間があった!🫪
だいたい30分くらい待ったかな〜


結論、めちゃくちゃよかった( ᵕ᷄≀ ̠˘᷅ )💝
女性側まだ行ったことないから比べようがないけど…男性に嫉妬レベルのいい施設( ᵕ᷄≀ ̠˘᷅ )💝

個人的にはHAMONとVALOがお気に入り!
PANOLAMAは比較的に湿度が低めだったかな〜?
イスが高くておチビ㌠には難易度が高い、うまく登れなくてアチッてなる
ARCは階段になってるのが特徴的ദ്ദിᐢ- ̫-ᐢ₎

ハーバルリトリートも受けられたし、
大好きなHIKARIさんのアウフも受けられた💝

ARC×1
PANORAMA、HAMON、VALO×2
SOUNDにてリトリート、アウフグース
合計9セットもたっっぷり楽しみました!

温かいお風呂あるのも嬉しい、
きもちよすぎた〜〜〜🥹🥹🥹


男女入れ替えイベント、
本当にありがとうございます…!

また開催されたら積極的に
参加したいな〜と思いましたദ്ദിᐢ- ̫-ᐢ₎💝

THE CITY BAKERY ニュウマン高輪 North

チキンとアボカドのブリトー

アイスアールグレイ

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃,16℃
58

めろり

2026.06.14

1回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

やっとやっと、しきじにいけました…!
すごく行きたいけど、「静岡だと距離がな〜」と思ってたけど、別にドライブがてら行けば楽しいし全然行けるくね⁉️

と、思い立ち弾丸静岡ドライブ😹😹

久しぶりにド深夜の高速道路、ちょこちょこデス・ドライブになりかけましたがなんとかしきじに到着…!

6時の清掃終了まで待機して、開店凸‼️
もう外から薬草の香りが漂ってて…薬草大好き芸人のワイ、ワクワクが止まらない😭

サ道などで予習してなかったので、
思ったよりもこぢんまり空間に少し戸惑い

まずは薬草風呂で下茹で……
これが本当に大好きな香りすぎた🫪🫪

なんか覚えのある香りだな…と思ったらルビパのよもぎスチームの香りにかなり近い…!※私調べ
めちゃくちゃ好きです😭❤️‍🔥❤️‍🔥

そしてお待ちかねのサウナ…!
テレビと時計の見せ方が斬新で面白い
いい温度にいい湿度…!汗がダラッダラ


「奇跡の水風呂」というキャッチコピーを見た後なのでかなりハードル上がってる状態で水風呂へ

うお🫪🫪🫪
たしかになんか柔らかい気がする…、けど激的な違いは分からなかったかも……悔しい🥹

でも水風呂のお水をガブガブ飲むのは初めてで楽しかったし、何よりめちゃくちゃ美味しかった〜!
しっかりお持ち帰りもしました💧✨

サウナは悔いがないように
たっぷり6セット楽しみました!ദ്ദിᐢ- ̫-ᐢ₎

薬草風呂→薬草サウナ→水風呂→休憩→薬草風呂…を無限ループが私的至高ルーティン( ᴖ ̫ᴖ )♩

薬草風呂がとにかく
いい香りで何度も入りたくなる!


お風呂から出て、化粧をしてるときに…
なんか、めちゃくちゃ化粧ノリがいい…⁉️
ナンバーズイン5番のパックのおかげか、しきじのおかげか、はたまた相乗効果か分からないけどいつもより肌の調子がすごくよくて、メイクノリもバッチリだった…!

毎日入ったらすごくお肌きれいになりそう…⁉️
近所だったらたくさん通いたい🥹🥹🥹


最後は泰造さんと同じ生姜焼きを食べて完✨


念願の聖地、たっぷり満喫できました( ᴖ ̫ᴖ )
また行きたい〜〜〜!!!!!!

生姜焼き定食

うまスンギ(泣)

イオンウォーター

水分補給 しきじの水‼️‼️
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  • サウナ温度 110℃,60℃
  • 水風呂温度 17℃
54

めろり

2026.06.11

2回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

久しぶりのブンヨク♨️

もともと今日は行くつもりなかったけど、仕事中に急にサウナイキタイ欲におそわれ…!

ブンヨクのサウナ熱くて最高や…
暗さとかもすごい好き( ᴖ ̫ᴖ )落ち着く

アロマロウリュは前回と同じでほうじ茶
あんまり香りしなかったな…💭

珍しく3セットで満足しちゃったので
サウナを満喫したらお風呂に浸かって
2時間くらいで出ました( ᴖ ̫ᴖ )

やっぱりアチアチ湿度たかめサウナが好き〜❤️‍🔥

睡眠不足だからかサウナ上がったら
どっと疲れが……爆睡しそう

明日は金曜日ウレシ〜( ᴖ ̫ᴖ )❤️‍🔥

万豚記 池尻大橋店

ガーリック炒飯&餃子

中華大好き芸人のワイ、ブンヨク行ったらここもセットで行っちゃいそう( ᴖ ̫ᴖ )

烏龍茶

水分補給 お茶
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
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