2025.08.24 登録

  • サウナ歴 4年 2ヶ月
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  • 好きなサウナ 多湿でいい香りがすると嬉しい🫶 お風呂で始まりお風呂で締めたいので、あたたかいお風呂がある施設だと尚良し◎
  • プロフィール 自己満サウナ日記✍️📔 サウナ自体は前から好きでしたが、近くのばかり行っていて、色々と新規開拓しだすようになったのはここ最近の初心者サウナ〜です🧖‍♀️♨️
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めろり

2026.04.30

5回目の訪問

ルビーパレス

[ 東京都 ]

お友達と新宿で遊んで、終電をあえて逃して2時ごろルビパに滑り込み入店して、お泊まりするっていうのが恒例になってきて嬉しい〜✨

と思っていたのに…
なんと営業時間変更の張り紙が😰😰😰

24時間営業から7:30~23:00の営業に
5/11から変更になるみたいで残念。。。

ド深夜はいつも誰もいないし、
仕方のないことなのかな…🥲寂しい

昨日は久しぶりのサウナを4セット楽しんで
休憩スペースで寝て、起きたらまたサウナ✨

退館時間の1時間前くらいに目覚めたので、
サクっとよもぎとロウリュサウナを1セットずつの計2セット堪能しました🌿💖
いつも3時くらいのド深夜にしかサウナ入らなかったので、久しぶりの昼ルビパはまぁまぁ盛り上がっておりました、さすがー✨

久しぶりの朝ウナ〜!!
基本的に早起きキャンセル界隈なので
こういうお泊まりした時くらいしか
朝ウナできないので貴重な機会🙂‍↕️笑

都会で終電のがして朝までくつろげてコスパのいい(←わがまま)サウナ施設、どこかいいところないかな〜💭💭

ガスト 新宿靖国通店

黒酢あんなんちゃら定食

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  • サウナ温度 55℃,60℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
28

めろり

2026.04.29

4回目の訪問

ルビーパレス

[ 東京都 ]

チェックイン

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めろり

2026.04.21

1回目の訪問

やっと大井町メッツァに来れました😻

めちゃくちゃキレイ!!(当たり前)
浴室の雰囲気、デザインも好き◎

そして平日夜はメツァ空いてる!!😻
メッツァだけに。←やかましい

小さいタオルを自由に使えたり、
給水機があるのはありがたい

さっそくお清めしようとシャワーへ
鏡つけてほしかったな〜😹😹

想像以上に浴室はコンパクト
それに比べてサウナ室は10人くらい?
入れそうなくらい広い!!

そしてフラスコがあったり、みたことのないロウリュの装置だったり、窓から見える東京の夜景や電車にテンションがあがる😻😻

右の方に着座してボーっと外見てたら
スカイツリーを発見!🩵

スカイツリー付近に住んでいるので、お家あの辺か〜🤭とか考えながらいい香りに包まれる

最初入ったときは「温度はちょっとマイルドかな〜?」と思ったけど、熱すぎずぬるすぎずで丁度いい…!!とても!

湿度もしっかりあるから滝汗だし、
熱すぎないからじっくり入れる。


あっついサウナを短時間で出てしまう時よりも、このくらいの温度で10~12分(時計ないから何分入ったか分からないから体感)じっくりコトコト蒸された方がととのう気がする!!

改善というか、変更されたら嬉しい点としては、全部じゃなくていいから3脚くらいインフィニティチェアがあったら神だな〜と!
あとは足置き?があると今より整える🙂‍↕️


しょ〜〜〜じきな感想、、
サウナはすごくいいけど100分で約2000円なら、おおたかまで行って時間無制限1100円(タオルなし)の方がかなり満足度が高いなと思ってしまった🥹

大井町とおおたかの立地を比べるな💢💢
という話かもしれませんが💧笑

本当に立地は素晴らしいと思います!!!


サクサク3セットで切り上げて100分ギリギリだったので、やっぱり時間追われずに入れる施設が私には合っているなという結論です🫶

男性側もめちゃくちゃ気になる!!
ぜひぜひレディースデーをお願いします🙇‍♀️!♡

帰りに、大井町トラックスの「とんかつ檍」に行きたかったけど、21時閉店だとは思わずラストオーダーに3分ほど間に合わず爆死😇😇💥


施設の雰囲気やサウナはとっても良き◎
でした〜〜!!

いきなりステーキ イトーヨーカドー大井町店

ワイルドステーキ

ライスをおかわりして、本日も無事にデブ活いたしました。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
51

めろり

2026.04.19

1回目の訪問

藤の湯

[ 東京都 ]

1週間ぶりのサウナは、お友達に勧められてずっと気になっていた藤の湯♨️

この辺に初めて来たけど
藤の湯までの道のり韓国系のお店が多い
新大久保みたい😹😹なんでなんだろ?

リノベ済みでとっっても綺麗…!
本当にどこもかしこも綺麗で、
脱衣場や浴室のかんじもすごい好み!

そして店員さんもみんな明るくて
活気があって素敵な雰囲気☺️☺️

サウナももちろん良かったけど、お風呂が色々種類あってよかったな〜!
個人的にここの電気風呂が強すぎて
全然入っていられなかった😹😹www

今日はサクサク4セット入って、あとはじっくりお風呂に浸かってのんびり🤤♡
アヒルちゃんが炭酸泉に大量に浮かんでて癒された〜!日曜日限定みたい🐥🛁

遠赤外線のサウナひっさしぶりに入ったけど、ばっちり整ってあまみもたくさん出た!

ぐっすり眠れそう〜💭💭

サワーチューブグミ

久しぶりにグミが食べたくなった

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15.5℃
39

めろり

2026.04.13

4回目の訪問

富士見湯

[ 東京都 ]

待ってました第二月曜日〜🗻❤️‍🔥
3月は予定があって来れなかったから
2ヶ月ぶりの富士見湯サウナ!!

浴室はかなり空いていて、
サウナエリアもそれなりに空いてた!

いつも19時〜20時くらいからサ室が埋まるほど混み始めるけど、今日は滞在時間18:00~20:00の間は結構空いてたかな…!

1セット目からお気に入りの
富士山スペースへ着座🗻♡

このスペース、150センチの私のために作られたのかと思うほどのシンデレラフィット🩵

男性だとだいぶ窮屈な感じになりそう💭

たたみのととのいスペースも、私の身長でぴったりくらいの長さなんだよね、150センチ前後の方は富士見湯すごく快適だと思う🫠💭ww

もう毎回言ってるけど本当に温度&湿度が超好みで、100度超えとは思えないほどの居心地の良さだし、気づいたら10分超えてる…!

水風呂も程よい冷たさで
ほんと〜〜にととのうよ、🈁は🥲🥲


先週は予定がつまっていて1週間ぶりのサウナだったこともあり、1セット目からずっと「天に召される〜…」って感じのととのいで最高🥲♡


しかも今日はデカめの
ポカリの缶がもらえてうれしい!💙

来月は……
行けるか怪しいので今日いけてよかった!


富士見湯𝑩𝑰𝑮 𝑳𝑶𝑽𝑬_____🗻♡

ゆでたまご

戸越、誘惑が多すぎてキツい

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
44

めろり

2026.04.06

9回目の訪問

巣鴨湯

[ 東京都 ]

少し久しぶりになってしまった巣鴨湯🦆

金土日は予定が詰まっていて、サウナに行く暇がなかったので今日は絶対行くと決めていた〜!

なんか割と空いてた気がする💖
結構ソロになるタイミングもあって、休憩も大好きなインフィニティでたくさん整えて大満足💖

空いてたおかげでサ室は100度超え、あまりの高温多湿で自分の汗で溺れるくらいの滝汗🫠

コーラのアロマロウリュもいい香り!!
こういう系(?)のアロマロウリュ初めてかも、なんか懐かしい気持ちになる香り🙂‍↕️ww

コーラのお風呂はあわっあわ🛁
しゅわっしゅわで超テンションあがって、いつもよりたくさん電気風呂入っちゃった😻⚡️

久しぶりの巣鴨湯、最高すぎて
たっぷりと6セット〜🙂‍↕️💖

サ室に水風呂ととのいスペース
お風呂も全て大好きなんだよな〜🦆💖

家からそんなに近くないけど、
大好きだから通っちゃう🙂‍↕️💖

また近々うかがいます!💖

ゆでたまご

たんぱく質、補給🥚

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
42

めろり

2026.04.02

4回目の訪問

初・ド平日おおたかメッツァ!

スパメッツァは1日お休みの日に、1日つかってのんびりするイメージがあったので、仕事終わりに行くっていう思考回路に今までならなかったけど、よく考えたら「別に行けるくね…?」と思いGO

めっちゃ今更だけど、料金安すぎない…?
1100円…?銭湯サウナとほぼ同じじゃん…
しかもドライヤー無料だし給水機もあるし
場所に寄っては普通の銭湯よりも
全然安く済ませることできるよね😹

でもTXの電車賃が高すぎて、往復の料金で銭湯サウナ行ってお釣りが来る😹😹😹

流山に引っ越せば深夜2時までここに居られるし、会社から定期代もらえるから都内までの交通費も問題なしだし、アクセス悪くないし神じゃね…?ちょっと本気で流山に移住しようかな?とか思いながら整い

塩→メディ→🐉ロウリュ→通常🐉→メディ→🐉ロウリュ計6セットたっぷり楽しんだ!

最近、調子がよくていつもより
深く整えている気がする、なぜだ?

メディで「ロウリュしていいですか?」って声かけた時に、明るく「お願いします!」って返してもらえると、コミュ障なりに頑張ってよかったなとこんな小さなことでも嬉しくなる🥹🥹🥹笑

あと、これに限った話じゃないけど声のトーンってだいじだなって思った、仕事柄たくさんの人と関わるから声のトーンも気をつけよと思うなどした


時間制限なしで1,100円ほんとにエグいね
サウナ3種類にお風呂もパラダイスだし

あと個人的におおたかメッツァの大好き推しポイントは、スパ銭によくある「最寄駅からシャトルバスで15~20分」じゃないところ😹

駅出たらもう見えるし、バスの時間を気にしなくていいのがめっちゃ楽、ガチでネ申


あと、めっちゃ今更シリーズなんだけど
🐉サ室にある無限ウォーリュ装置、
あれっていつからありますか……?😹😹

最初からあったっけ??
出来たてのときから何度か行ったけど、こんなのあったっけ………と記憶がない😹😹

あの木から出てる香りが、サウセンやニューウイングのサ室の香りに似ていて恋しくなった

そして昨日のサウセン新大久保LDの抽選に外れたことをまた思い出し、悲しくなった。笑


おおたかメッツァ本当に大好き❣️
また平日も来ようと思います❣️❣️

サラダチキン

無限ダイエット編

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  • サウナ温度 90℃,50℃,90℃
  • 水風呂温度 15.5℃
47

めろり

2026.03.31

3回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

本日は改良湯🐳

牛乳石鹸ホシイとそろそろ改良湯イキタイと思っていたところ、改良湯は牛乳石鹸の配布が今日からではないかー😻🐄

天気悪いけど仕事終わりに渋谷まで🚃💨

風も強いし雨降ってるし、
さすがに今日は空いてるんじゃ〜⁉️
と思ったけど全ッ然混んでた😹😹😹

改良湯さすがすぎますね!大人気銭湯!!

サウナに入ってないのにサ室の扉があくと、ふわっとケロのいい香りがしてアドレナリン?オキシトシン?でた

なんか前に来た時はサ室で、ポケモンのサトシに声がそっくりな人が歌っている洋楽(←❓)が流れていたけど、今日は無音だった

日によって違うのかな?笑

20分のオートロウリュ狙ってサ室に入ろうとしたら、スタッフロウリュと遭遇してラッキー!!
改良湯でこういうの初めてだ!うれしー!

スタッフロウリュが終わったタイミングで、すぐオートロウリュが発動したんだけど上段バカ・バカ熱くてガチ火傷したかと思った🥵🥵ww

外気浴は混んでるから本日は何度か脱衣所で整ったけど、洗面台のすぐ横にあるイスが外気浴よりもととのうかもしれん😻✨

やはり頭を置くのと置かないとでは
ととのい度がかなり変わってくる

5セットばっちりととのった〜!!!
色々立て込んでいて5日ぶりのサウナになってしまったけど、ガチで最高だった…

今度から節約も兼ねて、5日に1回くらいのペースにかえようかしら🙂‍↕️←無理

改良湯は行くたびに好き度が増す!
150分ぴったり楽しませていただきました😻

サラダチキン

永遠に終わらぬダイエット

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 11℃
45

めろり

2026.03.26

2回目の訪問

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

久しぶりのかが浴場!

昨日サウナ入ったし、今日は行くつもりなかったんだけど、Xで今日のミュージックロウリュが米津玄師のKICK BACKだということを知り、KICK BACK流れるサウナめっちゃいいな〜と思い行くことを決めた😹

貧弱すぎて、かが浴場にたどりつくまでの坂道がまじでキツい、貧弱❗️貧弱ゥ❗️←DIO様

坂道に疲れてチンタラと洗体していたらサ室からKICK BACKが聞こえてきて、次のKICK BACKタイムが2時間後になりちょい鬱に( ᴖ ̫ᴖ )👍←アホ❓

合計5セット!
そのうちミュージックロウリュ4セット🎼

お風呂もまったりとつかり2時間まちにまったKICK BACKロウリュタイム、最後のセットにしようと思っていたので気合い入れて最上段に座ろうと思ったけど、チキって中段😹

熱い熱い熱い…こんな熱い中で3段目に座っているお姉様たちは一体、何者ですか?サウナの悪魔と契約したデビルハンターですか…?

めちゃくちゃ熱かったけどKICK BACKのおかげでなんとか曲が終わるまで頑張れた、本当に神曲🙂‍↕️👍

努力・未来・a beautiful star………
これはサウナのことだ。
サ室で熱さに耐える努力をした未来にbeautiful starなととのいが待っている……←❓

前に呪術廻戦day的な日があったので、
チェンソーマンdayもあったらいいな🙂‍↕️

🍌

安かったのでゲトしました🙂‍↕️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
37

めろり

2026.03.25

3回目の訪問

やっと来れた金の亀〜💖🐢🫚

やっぱり来るたびに思う、「あぁ〜金亀だいすきだーーー😭😭❤️‍🔥❤️‍🔥」と😭💭💭💭


本当に温度&湿度がとても私好みすぎる
100℃超えててガッツリと熱いのに
なんという息のしやすさ……

しかも死ぬほど滝汗になる、この滝汗レベル、私の中で金亀がトップかも…⁉️


そして居心地の良すぎる整いスペース
金亀の整いスペース好きすぎて、
ここで一晩すごしてみたい(?)


今日は雨降ってるけど寒くなかったから
外気浴も気持ち良すぎた〜〜🙂‍↕️


正直、サウナ→水風呂→ととのいスペースの導線はあまり良くないかな〜と思ってるんだけども、サ室とととのいスペースが良すぎて、導線の悪さとかどうでもよくなるね😭w


水風呂あがって階段上がっている時に、本当に足を上げるのがしんどい😭www

外気浴スペースなんて遥か遠くに感じる
でも、つらい階段を乗り越えた先には
赤坂ヘヴンがまっている…ここは天国だ……


あったかお風呂が大好きな私だけど、金亀はお風呂なくてもこの満足度なのすごいなぁ😭💭
(毎回言ってる)

今日は女性スタッフさんが1人だけで
すごく忙しそうだった…😭😭

そんな中、タオル回収してくださったり飲み物の補充だったり、スタッフロウリュタイムを頑張ってくださり本当に感謝カンゲキ雨嵐😭😭😭

受付のお兄さんもお忙しい中、
すてきな接客をありがとうございます


そして焼き生姜ロウリュ本当においしそうな香りすぎて、サウナ後『しょうが焼きbaka』へのいざないもバッチリですわね👌🐖🔥


本日もたっぷりと大好きな生姜サウナを楽しませていただきましたദ്ദിᐢ- ̫-ᐢ₎


素敵すぎるサウナに美味しすぎる生姜焼き

金亀スタッフさん…
しょうが焼きbakaスタッフさん…
そして素晴らしい生姜を生産してくださっている、高知県日高村の生姜農家のみなさん…

金の亀に関わる全ての方……
本当にありがとうございます………

また行きます😭🫚💖

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

おすすめ2点盛り

うまスンギ😭😭😭大好き

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 13℃
56

めろり

2026.03.22

6回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

朝の8時ごろに到着!🌸
この時間の銭湯って初めてだ……!!
朝弱すぎて基本的に起きれないんだけど、今日は起きてた(徹夜)ので深夜テンションのまま朝湯へ向かうことに……😹

いつも暗くなってからしか行かないから、雰囲気の少し違う堀田湯もすてき…!
のれんが桜仕様になってて可愛い🥲♡

堀田湯の朝イチとかサウナガチ勢しかおらんのでは⁉️って思ってたけど、ファミリーもいるし、👵🏼もいるし、サウナ〜も多いし幅広い層がいらしてた!

まずは1番の目的と言っても過言ではない、桜ミルク湯で下茹で〜〜😻🌸🍼
あわ〜いピンク色で可愛い〜、香りはミルク風呂と一緒かと思っていたけど、違う香りだった!
桜の香り?でもない気がする!笑

サウナはなかなか混んでました、
みんな早起きできてすごい

青空のしたの外気浴…
サイコーや…気分よすぎ…

ただ思ったよりも体力の消耗がすごくて、2セットいってもうクッタクタになってしまい😹

あまりにもクタクタでもう帰ろうかと悩んでいたけど、あと数分でウォーリュタイムだったのでウォーリュを堪能して、サウナはいつもより控えめ3セットで〆ました!

レモンの香り、とってもいい香り〜🍋✨


最後にもう一度、桜ミルク湯を堪能して
心身ともにホカホカで帰りました😻

睡眠は、だいじദ്ദിᐢ- ̫-ᐢ₎←当たり前すぎ

PRONTO 西新井駅店

桜ミルクティー

めちゃ、おいしい。🌸🥛

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
50

めろり

2026.03.20

5回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

ルーフトップにお風呂ないから、お風呂にどうしても入りたくてハシゴを決意!笑

西荻窪のサイゼリヤでハシゴ先をどこへ向かうか1時間くらい悩んで…悩みまくり……

こっち方面(総武線沿い)あんまり来ないんだし、総武線で攻めるか、千葉のほうに行きたいサウナあるからそこ行くか…でも千葉は若干遠くて体力が…

と考えることに疲れインスタを開いたら
堀田湯「本日カレー飯コラボ最終日!」
というインスタを見て堀田湯に決まり🙆‍♀️🍛

カレー飯コラボ滑り込みセーフ!!

混んでたから2時間制とのことだったけど
ととのい難民にもならず、サウナ待ちとかもなくウォーリュも3回うけられたദ്ദിᐢ- ̫-ᐢ₎♡

やはり堀田湯は最高だな〜だいすき🥲❤️‍🔥

個人的に銭湯サウナ遠赤部門なら圧倒的🏆🥇

明日からの桜ミルク風呂めちゃくちゃ行きたいけど…、日程的に行けるかな💧😹😹

大好きな桜🌸✖️大好きなミルク風呂🍼
こんなん行きたいに決まってるー🥲🥲


今日は金曜日でまだ土日あるとか
最高すぎて幸せすぎて……😭😭

は〜、いい1日だった〜💗

カレー飯

お湯とスプーンが用意してあって、あがったあとすぐに食べられるようにしてあって神

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
40

めろり

2026.03.20

2回目の訪問

2022年2月ぶりのルーフトップ😹

ルーフトップでサウナ→水風呂→外気浴
を知ったと言っても過言ではないなあ🙂‍↕️

サウナのことはよく分からないけど、サウナにハマった友人に連れてきてもらった

当時はサウナも熱くて全然入れないし、水風呂なんて冷たすぎて足を少し入れた瞬間「え?!無理無理!!」って諦めてたけど、外気浴でぼーっと空を眺めるのは楽しかったことは覚えてる笑


外気浴にポンチョ必要なのすっかり忘れてて「ポンチョ着なきゃなのかー🫩🌀」と思ったけど、むしろ今日みたいな寒い日はポンチョがありがたかった😹

インフィニティチェアたくさんあるし、ブレインスリープもあるし、屋根があって裸体で整えるスペースも少し用意されてるしイイねദ്ദിᐢ- ̫-ᐢ₎

サ室もちょ〜どいい温度すぎるし、オートロウリュが10分に1度なの結構すごくない?😹😹

それに加えて1時間に一度のスタッフロウリュ
今日は桜の香り!桜だいすきだからラッキー!

容赦なくドバドバとロウリュしてくださり
アッッチアチのサ室

スタッフさんが退室して2分くらいで
オートロウリュ発動して笑ったw

終始空いてたから寝サウナも🆗で
それも嬉しかった〜😽💖

ひさしぶりバコンと整ったな〜
でもやっぱりあたたかいお風呂入りたい笑

サ飯を食べながら、次の目的地を
考えるのであった……💭

サイゼリヤ 西荻マイロード店

カプレーゼ チキンのチーズ焼き

モッツァレラチーズどうしてこんなに美味しいの

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
41

めろり

2026.03.18

6回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

ニューウイングのLDで忘れ物をしてしまい、それを取りに行くため錦糸町へ……てことで黄金湯に( ᴖ ̫ᴖ )♪

今日の気温で外気浴きもちいいだろうな〜
って仕事中ずっとワクワクしてた( ᴖ ̫ᴖ )♪

案の定、外気浴きもちよすぎ( ᴖ ̫ᴖ )♪

スーパーサイヤ人かってくらい、
自分の体からホカホカ湯気が…🧖‍♀️

気分よくととのってたのに、ととのいイスをサウナ中でも永遠に場所取りしている人がいて不快🫩

めっちゃ空いてるわけでもないのに、
本当にどういう神経…🫩?

ととのいスペースに行くたびに、なんかモヤッとした気持ちになってしまい整いきれず、不完全燃焼…

まあこんな日もあるか〜🫠

今週は明日頑張ったらお仕事休みだ!
3連休もサ活するぞっ( ᴖ ̫ᴖ )♪

ファミマのサンドイッチ

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃,20℃
46

めろり

2026.03.16

8回目の訪問

巣鴨湯

[ 東京都 ]

なるべく連日サウナしないようにしてるけど、今日は絶対に巣鴨湯へ行くと決めてた!
3日連続のサウナ、大好きなよもぎの香りのロウリュがとっても楽しみだったのー😻🌿

よもぎのお風呂もいい香りだし、
ロウリュはもう好きすぎる香り…めいっぱいよもぎの香りを吸い込みました………

からの水風呂→インフィニティがガチでキマる🫠

巣鴨湯はお風呂も最高すぎて
3時間くらい滞在しちゃうんだよなぁ

しかも来週もイベントロウリュやるようで、これまたアタクシの大好きな𝐒𝐀𝐊𝐔𝐑𝐀…🌸✨😻

もーーーーあまりにも楽しみすぎる、
何が何でも絶対に行くー‼️‼️
もーーーー巣鴨湯だいすきー😻😻💋✨

よもぎいい香りすぎて帰りに濃い抹茶アイス(お高いやつ)食べると決意したし、また柴又で草だんご食べたくなった🙂‍↕️🌿 ww

しあわせな月曜日🌜🌹


また来週だがも🦆

お茶屋さんのつくった濃い抹茶アイス

濃い、だがも

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 29℃,15℃
47

めろり

2026.03.15

1回目の訪問

金町湯

[ 東京都 ]

ずっと気になっていた金町湯♨️

やっと5️⃣がつく営業日、
尚且つ自分の予定と合う日がキター🫶

金町、初上陸!
想像よりも栄えていてサ飯の選択肢もたくさんある感じで誘惑おおめ…🤤✨

駅からトコトコ歩いて5分ほどで到着
外観が風情ある感じでとってもスキ…✨

浴室もサウナ室もすごくコンパクトな感じ
サウナ室は定員4名なので
混んでる日は大変そうだなあ🙄🙄


サウナストーンのようなものは置いてあるけど、ロウリュはなし🙅‍♀️
サ室にサウナを楽しんでる動物のマスコットがたくさん置いてあって癒されるし、茶葉?がぶらさがっててフワっといい香りがする🍵♡

ジワジワ熱くなっていって
ダラダラ汗かける感じのサウナദ്ദിᐢ- ̫-ᐢ₎

外気浴スペースがあるってサウイキで見たけど、見当たらない…と思ったら、脱衣所を挟んで奥の方にあった!

脱衣所を挟むので導線はいいとは言えないけど、外気浴できるだけでありがたい
今日みたいな気温の日は本当に気持ちいい〜…

サウナ利用者は少なくて、誰も外気浴スペースを利用していなかったのでゴロンとさせていただきました🫶

ととのいイスもいいんだけど、やっぱり横になるのも違うよさがあっていい🥹❤️‍🔥

2時間制だったので4️⃣セット
よき銭湯でしたദ്ദിᐢ- ̫-ᐢ₎✨

サイゼリヤ 金町駅前店

マルゲリータ 他

サイゼのマルゲリータ好きすぎ芸人

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
35

めろり

2026.03.14

4回目の訪問

寺島浴場

[ 東京都 ]

昨日、深夜まで遊んでルビパで蒸されて
帰宅したのが朝7時、そこから睡眠したら気づいたら17:30…🙀笑

ここから巻き返すべく、サウナへ行くことを決意!久しぶりに寺島浴場へ…!🔥

相変わらずあっっついサウナ
ロウリュしなくてもあっついのに、なんだかロウリュしたくなっちゃうんだよな〜
レモングラスのような
さわやかな香りのアロマ水で癒し😻

サウナ5~6分、水風呂1分、休憩6~10分
✖️4️⃣セットദ്ദിᐢ- ̫-ᐢ₎✨

熱くてあんまり長く入っていられないけど
ほんっとにキマる、ガンギマリです。

2時間で足りるかな〜…といつも思うんだけど
1セット1セットの満足度が非常に高いから
意外と2時間ちょうどいいദ്ദിᐢ- ̫-ᐢ₎
(足りない💦と感じる日もある)

運動不足なので帰りは電車のらずに
30分くらいかけて家まで歩きました🚶

いい土曜日になったぞー😻💖

おハーゲン様 いちご

う、うめー

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  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 13℃
42

めろり

2026.03.14

3回目の訪問

ルビーパレス

[ 東京都 ]

お友達と新宿で遊んでからのルビパദ്ദിᐢ- ̫-ᐢ₎
本日も深夜2時すこし前に入店

この時間のサウナは、ほぼ貸し切りだ😻

サウナ初心者のお友達も一緒なので、よもぎスチーム×2 ロウリュサウナ×2で控えめな4セット

スチームサウナってそこまで「好き!!」って感じじゃないけど、ここのスチームサウナは大好き!
よもぎの香りがいい香りすぎるし、温度自体は低いはずなのにしっかり熱くなってしっかりととのう

なんなら、ここはドライサウナよりもスチームサウナが好きかも…🤤❤️‍🔥

前回、休憩室が寒すぎてろくに眠れなかったけど、今回は寒さ対策をしてしっかり睡眠ദ്ദിᐢ- ̫-ᐢ₎笑

なんか、ルビパって噛めば噛むほど味が出るスルメのような施設かも…と思いました🦑🌿(笑)

は〜、いい華金だった〜

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  • サウナ温度 50℃,55℃,92℃
  • 水風呂温度 20℃
57

めろり

2026.03.12

4回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

あまりにも念願・待望すぎる
堀田湯のレディースデー😭❤️‍🔥

先着で敗北したら永遠にひきずる…🫠
と思ってたけど、無事に取れて一安心

先月からず〜っとこの日を楽しみにしてた!

本当に念願すぎた堀田湯の男性サウナ
サ室の雰囲気からもう好きすぎる

入った瞬間は「思ったよりもマイルドなんだな〜」と思ってたけど、やかんロウリュがエグすぎたwww

最初、めっちゃびっくりして体ビクってなったしめちゃくちゃ熱い、熱いどころじゃない、焼ける
アウフグースでブロワー当てられたときみたいな焼けるような熱さで息ができないくらい熱かった😹😹

でもこれを乗り越えたときの水風呂、外気浴の気持ちよさはもう………👼

160センチの水風呂、しっかり埋もれました
頭まで浸かって🆗と聞いて大歓喜

途中までロウリュの時間の把握してなかったけど、なんかたまたまスタッフロウリュとオートロウリュに何度か遭遇して神なの😻

ずっと男湯が羨ましくて、コンチクショー😭😭と思っていたけど、女湯には男湯にはない良さがある!

つまり、男女入れ替えをしてください(笑)
週一は難しければ月一でも!!
なんなら3ヶ月に一度でも!!!(笑)

堀田湯のえらい人、ご検討お願いします🙇


何セットしたか分からないけど、
た〜くさん男湯堪能できた!!

最後は全裸になり女湯にあった
だいすきなミルク風呂で〆🍼♡

男湯は生薬湯だったから同じだと思ったら、まさかの女湯ミルク風呂でテンション爆上げ😻🍼


女湯も堪能したくなったので、
今月中にまた絶対いく!

そしてお風呂あがりのお出汁の試飲が
あまりにも美味しい……🙂‍↕️🍵♡

2時間半、本当にあっという間すぎた😭😭
は〜…ずっと楽しみにしていた日が終わってしまった……寂しい………

堀田湯だいすきだー🥲🫶
(余韻に浸ってたら電車を乗り過ごした)

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
50

めろり

2026.03.10

2回目の訪問

4ヶ月ぶりのニューウイングLD🎀🪽
前回は宿泊だったけど今回は日帰り!

前はサウナを一通り堪能してから夜遅めにレストランへ行ったらかなり並んでました……
腹ペコなのもあって、今回はご飯を先に!笑

時間が早かったので空いておりましたー🫶

ご飯おいしすぎるし、食後にあったかいお茶飲めるのもガチでサイコーなの

サウセンといい、北欧といい、ニューウイングといいこの手のタイプ(?)のサウナ施設はご飯が美味しすぎませんか………??????


サウナは安定によきദ്ദിᐢ- ̫-ᐢ₎✨
3つともそれぞれ良さがある…!

テルマーレ以外は結構カラカラなので唇がめっちゃ乾くし、喉もすごく乾くので水分補給が捗る(?)

あとは電気風呂もめっちゃ気持ちかった〜⚡️



まーじで帰るのめんどくさかった😭😭😭

前回のサウセンLDも、今回も異常に帰りたくない感情になるのは、風呂上がりに一度 館内着に着替えなきゃ行けないからだな……

館内着🟰パジャマみたいな感じだから、一気に体がおやすみモードに(笑)

LD開催されたらまたいくーっ🫶

豚スタミナ定食

白米が進みすぎてまさかのごはん(中)おかわり。 アタクシってば太る才能ありすぎ♪

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  • サウナ温度 100℃,40℃,95℃
  • 水風呂温度 18℃,18℃
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