すしー

2026.03.14

1回目の訪問

定期的に開催される高校からの友達とのサウナ→飲み会イベント。今日は私の都合で16時スタートということで、場所は船橋に。

1階にロッカールームがあり、そこで館内着に着替えて2階の浴室へ。サウナは高温、低温の2つ。高温は結構体感熱くて、最上段は回避。低温はじっくり蒸されないと芯まで温まらず。今回は時間あまりなかったので10分くらいだったけど、もっとじっくり蒸されたいところ。水風呂は地下水汲み上げらしく、水温20度くらいで柔らかい感じ。

高温6分→30秒→4分(室内の外気浴スペース)
低温10分→30秒→5分(内)
高温7分→30秒→10分(内)

サウナの後は恒例となってきた沖縄料理屋→大衆居酒屋で最高です。

増やま 本店

肉豆腐

二次会。安くてうまくて最高に仕上がりました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 75℃,115℃
  • 水風呂温度 20℃
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