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天然温泉杜都の湯御宿野乃仙台

ホテル・旅館 - 宮城県仙台市 宿泊者限定

すしー

2025.10.14

2回目の訪問

サウナ飯

一泊したので、2日目の朝にも行きました。
朝食が本当にすばらしく、毎回感動します。

アンパンマンミュージアムに行く予定があったのであまり時間に余裕なく、8時半ころからゆっくりめの2セット。水風呂は昨日より冷たい感じした。

8分→30秒→5分(露天風呂のヘリ→外イス)
10分→30秒→5分(内気浴)

湿度低めだからか、6分くらい経ってやっと汗をかきはじめる。場所によってサウナ室も水風呂も性格がちがっていて、楽しい。早朝サウナも初めてだったけど、エネルギー湧いてくる感じしてとても良きですね。最近は外気浴に寒さを感じることもしばしば。どうすれば良いのかな？