2025.08.29 登録

  • サウナ歴 4年 8ヶ月
  • ホーム サウナピア
  • 好きなサウナ sauna lab、サウナしきじ、サウナピア
  • プロフィール サウナと水風呂、外気浴で日々リセット。仕事帰りや休日にいろんな施設を巡り、心と体を整えるのが楽しみです。熱波やロウリュにも目がなく、新しいサウナに出会うたびワクワクします。マナーを大切にしながら、自分のペースでゆっくりサウナを満喫しています。
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燻製さん

2026.06.05

29回目の訪問

サウナピア

[ 愛知県 ]

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

今週も頑張ったので今日は疲れを癒すためにピアへ。
最近、サ室の湿度が高くなった気がして前より汗がドバドバでる。
水風呂もキンキンに冷えていて100℃の落差はえげつない。
晩御飯もいただいたわけですが、まだ食べたことなかった鉄板豆腐ステーキを頼んでみました。
もんじゃ焼きみたいな感じでしたが、ホルモン焼きのタレと同じタレがかかっているのか、あっさりの中ですがクセになる味でした。

鉄板豆腐ステーキ

あっさりとして優しい味。お腹がしっかり満たされます。

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燻製さん

2026.05.29

28回目の訪問

サウナピア

[ 愛知県 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

先日も来ましたが、餃子が忘れられなくてまた来ました。
今日の目的がサ飯になってしまいましたが、サウナも安定して温度、湿度がちょうど良く、整ったところで目的のサ飯へ。
熱々の餃子と唐揚げ、オロポを注文。
塩分が欲しい身体にはたまらない時間でした。

餃子➕唐揚げ

たまらなく美味しい!!

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燻製さん

2026.05.28

27回目の訪問

サウナピア

[ 愛知県 ]

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

疲れが吹っ飛ぶピアへ!!
今日も安定して整いました。
写真撮り忘れたけど、ピア羽付き餃子あっさりしてるけど外パリパリで、中はもっちりな食感でクセになりそう。
また、来た時に食べたいです。

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燻製さん

2026.05.23

26回目の訪問

サウナピア

[ 愛知県 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

今日は比較的涼しい温度だったので、この状態で外気浴は絶対に整うはず。
そう思っていってもみたら大正解!
今日はサウナの温度、湿度共にいい感じで汗がとてつもなく出ました。
やはり外気浴はとても心地よく、最高に整うことができました。

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燻製さん

2026.05.16

25回目の訪問

サウナピア

[ 愛知県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

サンライズタイムで瞑想サウナ!
人がほとんどおらず、ほぼ貸切の状態で楽しむことができました。
朝から幸福度も上がり、良い一日になりました。

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27

燻製さん

2026.05.14

24回目の訪問

サウナピア

[ 愛知県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

久しぶりのピアへ!!
夕方からのダイブで、今日は人も少なくスムーズに整うことができました。
外気浴中の蚊取り線香は乙なもので、最近増えてきた蚊の退治と同時に安心する匂いで整うことができました。

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燻製さん

2026.05.04

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

絶景インフィニティ露天風呂や果てしなく寝れる寝湯とお風呂が色々あって楽しめました。
サウナの方は最初ぬるいなと思っていたら次第にちょうど良い温度になり、汗がドバドバ。
水風呂もちょうどよく、外気浴はこれまた絶景。
GWに来れてよかったです。

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燻製さん

2026.03.30

23回目の訪問

サウナピア

[ 愛知県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ショートタイムで入りました。
安定のサウナピアさん、今日も大量の汗をかき、ぐっすり眠れそうです。

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燻製さん

2026.03.20

1回目の訪問

トトノイテラス

[ 愛知県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

いつも髪を切ってくれる美容室の店長から新しくプライベートサウナをオープンしましたのことで連絡を受け、すぐに予約を取り、行ってきました。
できたばかりなので店内はとても綺麗で、2時間コースですが、あっという間に過ぎてしまいます。
こだわりの店内ではシャワーヘッドやドライヤーなど至る所にリファを設置。
サウナは屋外にバレルサウナを設置してあり、4種のアロマ原液からお好みでアロマ水を作ってロウリュができます。
今回は1人で入ったのでバスタオルを敷いて寝ながらのサウナを楽しみました。
水風呂もほどよく冷えており、好みの温度でした。
そのあとなんですが、
①インフィニティチェアでの外気浴
②畳のベッドでの外気浴
③体をしっかり拭いて、大型テレビでリラクゼーション動画を見ながらのソファでの内気浴
④AI搭載マッサージチェアでの内気浴
とバリエーションが多く、余裕で意識飛びます。
これが2時間では足りない理由がここにあるのですが、その日の気分によって選べるのは良いです。
それにプライベートサウナとのことで他の目を気にする必要もありません。
また、この日は桜の咲き初めでほのかに近くの公園で咲いてる桜の香りがして風情があったのも良かったです。
また行きます。

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4

燻製さん

2026.03.17

22回目の訪問

サウナピア

[ 愛知県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

3月久しぶりのサウナピアさん。
今日も温度高めでたくさん汗かいた!!
いつのまにか外気浴用のテントは外されており、かなり開放感のあるなかで整うことができました。

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3

燻製さん

2026.02.12

2回目の訪問

平野屋サウナ

[ 愛知県 ]

サウナ:7分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

2回目の平野屋サウナさんになります。
今回はタイミングが合い、洞窟サウナに入ることができました。
とは言っても、洞窟のような空間にお風呂があり、洞窟を抜けた先にサウナがあるような作りになっています。
前回のパブリックサウナ同様、堂々と構えているMETOSサウナストーブが良い!!
マルシンスパでも採用されているもので「軽自動車にフェラーリのエンジン積んでる」という例えがマルシンスパでは有名ですが、その体験がここでも味わうことができました。
汗はいつも以上に出て、気持ちいい!!
折角なのでそのサウナストーブの前に座り、眺めたり、アロマ水を掛けたりして楽しむことができました。
入る前に受付係にも言われましたが、今日は人が多い方で、賑やかな感じでした。

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燻製さん

2026.02.02

21回目の訪問

サウナピア

[ 愛知県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ショートタイムで整ってきました。
最近ここでの常連さん達とも打ち解けてきて、実家のような安心感があります。
みんな仕事後にも関わらず元気で、こちらも元気が出ました。

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燻製さん

2026.01.29

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日は寒かったので、仕事を早めに切り上げドーミーさんへ。
人は少なめだったのでゆっくりできました。
今日のサウナはオレンジ&スパイシーの香りで身体の芯から温まりました。
サウナ後の無限アクリも最高でした。

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燻製さん

2026.01.21

20回目の訪問

サウナピア

[ 愛知県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日もホームサウナであるサウナピアさんへ。
現在は外気浴スペースにテントがないため直に日差しが当たって気持ちいい!!
サウナ室では、奥の三角スペースで軽くストレッチをしながらいい汗をかきました。
最近は身体の調子も良く、これもサウナピアさんのおかげだなと思っております。

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燻製さん

2026.01.18

19回目の訪問

サウナピア

[ 愛知県 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

天気も良かったのでサウナピアさんに行ってきました。
外は17℃とポカポカ陽気で、もう春なんじゃないかと思うの暖かさでした。
外気浴中は寒くもなく暑くもないちょうどいい気温で整うことができました。
サ飯は支配人が直々に焼いてくれた焼き鳥を頬張り、まったりと過ごしました。

焼き鳥セット

どう考えても焼き鳥屋さんで食べるより美味しい。

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燻製さん

2026.01.14

18回目の訪問

サウナピア

[ 愛知県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

昨日と今日とイライラしていたので、気分を落ち着かせるためにサウナへ。
身体を洗ってお風呂に入るだけでもだいぶ気持ちは落ち着き、サウナルーティンを重ねるたび落ち着いてきました。
最後はちょっとしたご褒美に焼き鳥を食べて帰りました。

焼き鳥

焼き鳥屋さんで食べる焼き鳥より美味しい。塩加減が抜群すぎてオロポが進む!!

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燻製さん

2026.01.12

17回目の訪問

サウナピア

[ 愛知県 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

昼間から夜まで贅沢な時間を過ごさせていただきました。
120℃近いサ室からの水風呂からの外気浴はまさに至福の時!!

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燻製さん

2026.01.02

16回目の訪問

サウナピア

[ 愛知県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

新年もサウナピアさんでスタート!!
ビンゴ大会は大勢の人で盛り上がりましたね。
タオルもゲットして良い一年が過ごせそうです。

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燻製さん

2025.12.31

15回目の訪問

サウナピア

[ 愛知県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

今年最後の締めサウナはやはりサウナピアさん!
今日は多くの人で賑わっていました。
いつのまにか外のテントは外されておりましたが、空を見上げてゆっくり整うことができました。
今日はスタッフが少ないせいか、支配人も水郷で忙しいそうに料理を作っていました。
支配人直々に出してくれたおでんとオロポを頬張りながら、今年もいろんなサウナに行けたことと来年はもっと多くのサウナを訪れたいという抱負と共に今年最後のサウナを心ゆくまで楽しむことができました。

おでん&オロポ

自分の中の定番!

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燻製さん

2025.12.28

1回目の訪問

SENSE sauna

[ 愛知県 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

SENSE SAUNAさんに行ってきました。
ここのコンセプトは宇宙とのことでとにかく内装のこだわりが凄かったです。
内風呂はないので、シャワー→サウナ→シャワー→水風呂ってな感じのルーティンで入ることになります。
サウナ室はSUN、OCEAN、ZENの3つと内気浴室が2つと外気浴スペースが1つありました。
この組み合わせでどう整うのかを考えるのがとても楽しい!!
初めはSUNから。
スタンダードなサウナですが、湿度高めでじっとりとした汗が出ます。
リセットしてお次はOCEAN。
こちらはセルフロウリュができて自分の好きなタイミングでロウリュが楽しめました。
再びリセットして、ZENへ。
ちょうどアウフグースの時間と重なり、こだわりのアロマ水の香りがサウナ室を包み、大量の汗とともにスッキリできました。
どのサウナも静かでゆっくりくつろぐことが出来ます。
水風呂もちょうど良い温度で、天井を見上げればダウンライトが北斗七星、北極星、カシオペア座の配置で照らしているのも乙でした。
また行きたいですね!

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