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燻製さん

2026.01.21

20回目の訪問

水曜サ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日もホームサウナであるサウナピアさんへ。
現在は外気浴スペースにテントがないため直に日差しが当たって気持ちいい！！
サウナ室では、奥の三角スペースで軽くストレッチをしながらいい汗をかきました。
最近は身体の調子も良く、これもサウナピアさんのおかげだなと思っております。

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