2025.08.30 登録

  • サウナ歴 2年 1ヶ月
  • ホーム サウナ&カプセルミナミ学芸大店
  • 好きなサウナ サウナ東京、ミナミ学芸大、サウナ道場、北欧、泊まれるサウナ品川、渋谷Saunas、天空のアジトマルシンスパ、狛江湯
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Kazu

2026.05.05

1回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

横浜駅に用があり、予定の時間まで2時間弱あったので元々行ってみたかったこともあり初訪問。GWだったことで、ちょっとした贅沢でアカスリを受けたこともあり、2種類のサウナを各1回ずつしか入れずでしたが、メインサウナはとても開放感があり、景観がナイスでしたし、ロウリュサウナの方は高い位置にあるポジションを取ったためにロウリュが出来ずに残念でしたがどちらもとても良いサウナでした。次回はしっかり時間を取ってゆっくりしたいと思います。

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Kazu

2026.05.01

4回目の訪問

サウナピア

[ 愛知県 ]

豊橋に来た際の定番になりつつあるサウナピアへ。昔ながらのストロングスタイルのサウナでガンガンにドライ式のサウナ、広い外気浴スペースはもちろん、昔ながらのリラックススペースには上裸の男性ばかり(東京では見れない光景。笑)
23-25時に入りましたが流石の客入りで、1セット目は最上段はいっぱいでした(およそ6人が3段ってイメージですかね?)
今日は日中天気が悪かったこともあり風が強かったですが、こういう日にもポンチョを借りれば気持ち良く外気浴出来ますね(風が無くてもめちゃくちゃ気持ち良いです)。

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Kazu

2026.04.11

5回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

最高の土日を過ごすべく朝イチからコナンを観た後にオープン改良湯かましました。オープンと同時に入ったせいか比較的空いたまま1時間半強過ごせました。
サウナも熱いですし、外気浴も気持ち良くて最高でした。
あとは変わらずあの程良い温度のお風呂に浸かりきってしまいました。

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Kazu

2026.04.05

6回目の訪問

最早ホームサウナと化したミナミ学芸大店へ。
東京の気候も春らしくなってきたこともあり、20時まで外気浴の出来るこちらを訪問。
最初の2セットは外気浴、ラスト1セットは内気浴でしたがどれも最高でした。
ここはお風呂も程良い温度で、ジャグジーも心地良くて居心地が良いですね。
あとは時間帯もありますが比較的空いてるのも非常に好きです。

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Kazu

2026.03.08

5回目の訪問

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Kazu

2026.02.11

4回目の訪問

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Kazu

2025.12.28

1回目の訪問

大阪サウナDESSE

[ 大阪府 ]

年の瀬に大阪に来る予定があり、そのまま友達と一緒に初訪問。かねてより名前は聞いていたものの普段が東京ベースなこともあり来ることが出来ておらず念願叶ってでした。
ここは8種類のサウナがあり、フロアもめちゃくちゃ広くてはじめは結構戸惑うので、何回か来て動線やらサウナの特徴を理解出来たらより最高の時間を送れるかと思います。友達の時間の制約もあったので川サウナ 蔵、森サウナ、茶室サウナへ。
川サウナはオシャレな室内からそのまま水風呂に入れるという仕様。近くに半屋外気浴があり、良きです。
森サウナはめちゃくちゃ熱くて、3段目はもはや痛いですが、近くの五右衛門水風呂がキンキンに冷えていてセットで最高です。整いスペースも暗い感じで没入感あります。
茶室サウナは歓談オーケーの畳スペースですが意外に熱くて、オートロウリュもお茶の香りがめちゃくちゃ良いです。ここの近くの水風呂は少しぬるめでこれも気持ちいいです。
3つだけですが最高でした、また来ます。

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Kazu

2025.12.26

2回目の訪問

1日早く仕事を納めた翌日の飲み会前に訪問。だいぶ前に1度来て以来でしたが、何となく当時の思い出ほどの整いが得られずでした、、
サウナは2種類ありますが、瞑サウナの方はマットの入れ替え直後のせいだったこともあり、温度がなかなか上がらず、早めにロウリュすべきでした。
その後は獅サウナを2回でしたが、2回目の方はアウフグースを最上段で受けることが出来、気持ちよく水風呂に入ることが出来ました。
90分コースがあるのはとても良いですし、この辺りに他に良いところも無い?のでタイミング見てまた来ます。

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Kazu

2025.12.14

1回目の訪問

久しぶりに部活の後輩と会うべく会話とかも出来るようなスーパー銭湯をチョイス。
主にお風呂タイムでしたが、内風呂も露天風呂も種類が多くスーパー銭湯の良さを改めて感じました。お風呂だけでなくサウナも3種類4部屋?あり、これだけキャパが大きいと、あれだけ人が居ても常にどこかしらは余裕を持って入れるので居心地は抜群。
2セットだけですが外気浴もあり良い感じでした。

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Kazu

2025.12.11

2回目の訪問

家からのアクセスが微妙なこともあり、週半ばのちょっとした贅沢としてカプセルホテルに泊まりがてら来るようにしています。
ちょっと間が空きましたが7月以来の北欧。
相変わらずこんな都内にも関わらず広々とした外気浴、いい感じの温度感の露天風呂、熱い内風呂、2つのサウナと最高の空間。片方は昔ながらのテレビがあるサウナで昭和感もあって懐かしいです(平成生まれですが)。水風呂も広くて良い感じ。そしてこの寒い時期でも外気浴が気持ち良いです。

北欧特製カレーライス

辛くて美味しいし、量もいい感じでコスパ◯。お肉も柔らかく、特製スパイスもナイス。是非また食べたい

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Kazu

2025.12.05

1回目の訪問

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Kazu

2025.11.30

1回目の訪問

ジャパンカップでの敗戦を癒すべく個人的なNo. 1サウナのサウナ東京を久しぶりに訪問。ブラックフライデーの最終日ということで諸々の割引といったメリットを受けられました。
17:45にInして、そこから18時と19時のアウフグース2回含めて合計3セット。
3つある水風呂、広いサ室、そしてそれにも関わらず定期的なオートロウリュや1時間に1回のアウフグースもあり、ずっと感じられる熱さ、変わらずの飲み放題の満足度等々相変わらず整いました。
常時混んでるのは凄いですし、アウフグースは混みますね(2回とも開始時では入れず、入れ替わりで入れました)。
次回は勝利のサウナとして来たいです。

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Kazu

2025.11.24

1回目の訪問

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Kazu

2025.11.21

3回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

女湯の改修が完了し、オルビスコラボもあったことでインスタのストーリーの登場が多く、久しぶりに訪問(トータル4,5回目)。男湯はいつも通り、相変わらず人も多いですが、入れ替わりのタイミングだったのかサウナのタイミングが違ったのか特にストレス無く3セット楽しめました。アウフグースも参加出来て最高でした(ラストは死ぬかと思いましたが。笑)。
相変わらず2種類あるお風呂も気持ちよく、炭酸湯は無限に入っていられます。
出た時(22時過ぎ)には待ちが数人いました。

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Kazu

2025.11.16

4回目の訪問

狛江湯

[ 東京都 ]

17:30に到着するも10人待ちという状況。結局18:20頃に入れましたが座れるところもあるので耐えです。
待ちの状況だったので中もパンパンで微妙かと思いましたが、その一歩手前くらいで止めているのかギリギリ満足感を得られる人数になっている印象でした。
相変わらずの冷たい水風呂ですが1セット目から攻めた甲斐あり最高の整いでした。あざした。

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Kazu

2025.11.10

5回目の訪問

アクセスも程よいことに気付き、近頃のお気に入り。相変わらずシャワーの水圧が弱いことは不満且つイオンウォーターも品切れ(前回も)。
とは言え熱波襲来(アウフグース)にもちょうど巡り会えて、あの程良い水風呂、そして外気浴と良き時間でした。

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Kazu

2025.11.01

3回目の訪問

狛江湯

[ 東京都 ]

最近お気に入りの狛江湯へ。13時開店に合わせて友人とお昼集合し、入店。
リノベ銭湯らしい昔ながらでありながらオシャレで洗練された内装に心落ち着きつつ、狛江湯特有のあつ湯へ。下町文化らしいあつ湯があるのが狛江湯の特徴。
こじんまりとしつつ、熱いサ室で十分温まり、体感としては相当冷たい水風呂に入り、整うのを2セット。
最近2セットが限界、その後はお風呂でのんびりとなりつつありますが、そういう過ごし方がピッタリな銭湯です。

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Kazu

2025.10.26

3回目の訪問

サウナ道場

[ 東京都 ]

雨の日曜の夕方頃ということもあり入った時にはただでさえ狭いロッカーに人がいっぱい。入れ替わりだったので中は空いているかと思い入ってみたら、中にも12個のインフィニティチェアも埋まるレベルだったのでサウナ含めて20人以上は居たかと。
道場破りと異なるタイミングで入っていたのでサウナは余裕でしたが、道場破り後はインフィニティチェア埋まりますね(これはキャパ的に当然のことなので不自然ではないです)。

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Kazu

2025.10.04

3回目の訪問

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Kazu

2025.10.02

2回目の訪問

狛江湯

[ 東京都 ]

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