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天然温泉スパ&サウナ awa awa KOBE

温浴施設 - 兵庫県神戸市

マグポン

2026.01.24

2回目の訪問

18時過ぎに来店。
親子連れが結構多かった。

今日からサウナウォッチをつけてのサ活😁

１セット目摩耶サウナ
こちらは湿度があるので70度だがいい感じで汗がかけて良い。セルフロウリュもできる。
心拍数を気にしすぎてあまりサウナに集中できなかった💦
外気浴は寒すぎて5分ぐらいで体キンキンに。

２セット目六甲サウナ
こちらは90度の高温サウナ。湿度はそんなに感じない。
5分すぎたあたりから急激に汗が吹き出す。

３セット目摩耶サウナ
いい感じで汗はかけるのだが15分入っても心拍数が130ぐらいまでしか上がらなかった。

サウナウォッチデビューし、今日のととのい値86ポイントだった。結構高い笑