なかだ

2026.01.31

3回目の訪問

サウナ:10分 × 2  15分× 1(ゆきえさんアウフグース)
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

初めてのゆきえさんアウフグース体験、サウナ室を軽やかに舞う姿に感銘を受けつつアチアチ熱波がコンスタントに飛んできて無事大量の発汗に成功。今日は妻の送迎付きのため3杯クリアアサヒで喉を潤す。最高の休日となりました!

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