篤史

2026.03.01

10回目の訪問

本日日曜日はサウナ100℃の日

湯通し後のサウナは8分で滝汗。皮膚から噴き出る汗に冷たい水風呂で身体中引き締まり外気浴で心地よい風に整った。

一言最高。

以降は上段1セット、中段3セット、下段1セットで計5セット
サウナ10分、水風呂1分、外気浴4分。
たっぷり2時間整いました。

ラーメン豚山 郡山店

豚大白髪ネギトッピング、ニンニク抜き、あと標準

初めて来訪。店員さん元気で接客良きです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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